Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Ref #1 indo pro trabalho Omelete 3 claras & 3ovos.
Ref #3 horário de almoço, ref +volumosa arroz, feijão, 9 ovos mexidos, farinha de mandioca.
Manipulados + suco.
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Mais uma semana de trabalho se inicia, com a permissão de Deus pai.🏆
Tudo é possível aquele que crê no Senhor!🙏🏼 #teamzampa #Deusproverá #treino #bodybuilding
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