04:41

극명한 차이를 느끼고 왔습니다🙂‍↔️

07:34

로드 투 ifbb pro_시합 전 마지막 하체운동

04:51

아직도 코어운동 플랭크만 하세요?

02:25

리피드데이가 뭐지? 치팅이랑 다른건가?

04:15

여자분들도 종아리운동 필수라구요!!

06:02

풀업 ,생각보다 쉽지않습니다..헬스장에서도 집에서도 연습해보세요!

07:55

SNS에서 말하는 다이어트식단 믿어도될까?

05:12

헬창부부가 코스트코를 간다면..?!

04:05

상체라인 고민이라면? 꼭 해보세요!!

03:59

푸시업 ,이렇게 효율적인 운동을 왜 안할까?

03:22

벌크업하고 싶을 땐 ? feat.뉴티엠

03:20

맨날 마지막이라 해놓고 대회준비하는 애(하..)

05:48

40분 등운동루틴

07:02

바디프로필 어떻게 준비해야할까?(남자편)

08:02

바디프로필 예정이신 분들 모이세요✌️(여자편)

02:32

골반이 넓어보이는 힙운동!

05:47

파워레그프레스 어떻게 해야돼?!

03:54

팔뚝살 정리할 싸람~~!!(삼두운동)

05:44

야너두할수있어! 야핏타면서 살도빼고 원하는 걸 살 수 있다고?!

03:40

5월20일 드디어 오픈합니다! 늦어져서 죄송합니다..

03:20

건물문제로 인해 공사가 늦어지고 있습니다. 죄송합니다

04:01

반팔 꽉채우는 이두운동!

04:09

브이스쿼트(힙타겟) 사용법

02:34

바쁘다현대사회:가슴+어깨 빠르게조지기!

03:16

25분만에 힙뿌시는 루틴!!

07:49

헬스장창업 하지마세요! 2탄

04:55

상체운동할 때 부상방지운동 ! 꼭하세요

05:55

케이블암풀다운: 체중이동을 해보세요!

06:03

여자분들도 이건 꼭 해야됩니다!

04:54

레그익스텐션:무릎만 펴는 거 아니야~~

03:49

힙 자극은 물론! 하체 전체를 폭파시키고 싶다면?

04:42

인클라인벤치프레스 확실하게 알려드림!!

03:33

페이스풀, 쉽게 자극오는 법 알려드릴게요!

05:05

롱풀, 날개뼈만 모아주는 운동 아닙니다!

03:39

백익스텐션 도대체 무슨운동이야!?

05:46

덤벨숄더프레스 각도세팅은 어떻게?!

05:10

랫풀다운 어떻게 당겨야돼?!

06:24

사레레, 제발 이렇게만 하세요!!

05:16

힙운동에는 이만한게 없다구요!

06:48

벌크업 중이세요? 올림피아 선수들의 벌크업프로그램 공개(Push편)

08:36

헬창남편만 죽어나는 커플필라테스 ㅋㅋ(feat.필라테스도어)

05:12

여자분들 가슴운동 제발 빼먹지마세요!

05:29

벤치프레스 숄더패킹 해?말아?

05:07

힙쓰러스트만 하면 허리아파?!

06:01

PT, 회원님이 이렇게 안하시면 돈버리는겁니다

04:18

맨몸으로 주구장창 잘못된 스쿼트 하지말고 들어와~~

04:24

회원님들, 이거 안 되면 무슨운동을 해도 의미없어요

06:16

풀스쿼트를 하셔야합니다 (!)

04:01

여자분들도 승모근운동 필수임돠!!

05:53

밀리터리프레스 어떻게하는지 모르겠다구요?!

05:06

직각어깨를 위해 꼭 해야하는 운동!

06:51

추석맞이 편의점식단 추천드립니다!!

05:49

[V-LOG] 킹준 패밀리 브이로그 (feat.윤필재 태백장사)

13:28

데드리프트 콘테스트 (Feat.Team H Gym)

04:03

회원님 바디프로필 촬영 현

14:58

킹준의 어깨 운동 루틴!

12:14

헬스장 창업 원하시는 분들 제발 절대 하지마세요!!

16:38

[킹준] 두 등神들의 로우 뿌시기 (feat.강원도 데드보이)

11:14

[하현] 등 운동 뿌시기 (feat.필라테스 강사님)

10:45

하현 체력장 (feat.국민체력100 여경 체력 시험)