09:22

Плавна зарядка Йога для спини Йога для похилого віку

20:48

Йога українською : витяження і розслаблення

22:08

Йога для початківців, 20 хвилин з Soys

08:41

Йога для шиї

21:12

Йога для сідниць 20 хвилин

10:23

Ранкова практика йоги . Йога українською

06:06

Nadi shodhana . Наді шодхана пранаяма . Заспокійливі пранаями та дихальні техніки

15:51

Медитація українською , медитація перед сном, розслаблення

17:39

Привітання сонцю , йога початковий рівень , йога українською, Сурʼя Намаскар , Surya Namaskar

20:27

Йога вдома йога для початківців йога українською вправи для спини позбутися стресу

05:50

Бхастріка - пранаяма Антистрес Йога українською Йога для початківців

07:44

Бхастріка пранаяма Йога українською Активуючі пранаями та дихальні вправи техніки

04:39

Бхастріка - пранаяма в йозі, пояснення

06:15

Що таке уджаї ( udjjayi pranayama ) дихання

14:23

Йога українською 15 хвилин. Йога для початківців

11:03

Коротка йога ранок або вечір Йога для початківців українською

23:47

Коротка йога для спини

26:07

Йога для початків, базові асани, йога українською, коротка йога

01:05

Живи, современная поэзия

18:09

Йога при порушенні роботи ЖКТ, запори, застій жовчі, холестаз

23:28

Йога для вагітних. Вправи для вагітних. Фітнес для вагітних

21:59

Йога для віку 40+. Йога українською. Йога для похилого віку. Йога вдома

05:46

Техніка Маккензі, вправа при болях у спині, грижі

05:58

Йога ввечері, швидко зняти втому

13:19

Зняти напругу з шиї, йога ввечері, йога для шиї, йога українською

01:00

Что такое есть любовь? Современная проза

13:32

Повільна йога для чоловіків. 16 хвилин

06:05

Медитація перед сном, для розслаблення, від стресу

36:31

Йога для спини українською

06:34

7 хвилин йоги українською

06:35

Йога в ліжку. Ранкова йога

12:23

Ранкова зарядка, коротка йога ранок

07:29

Позбутися діастазу

32:48

Йога вдома українською, 30 хвилин

25:27

Йога для похилого віку

50:29

Силова йога початковий рівень 50 хвилин

04:30

Марджаріасана відбудова і користь