31:08

🎧 Nervio Vago, Fibromialgia y Respiración: ¿Qué Relación Tienen con la ANSIEDAD?

17:15

Cómo reducir el PICOR causado por la ANSIEDAD

15:41

Dificultad para tragar en la ansiedad (desde la saliva 😒)

37:22

🎧 Ideas para PROCESAR un duelo | Tienes una HERIDA de madre | Normalicé lo que me hace DAÑO

20:25

ANSIEDAD vs. Confianza: Ejercicio clave para tomar DECISIONES

16:22

IMPRESIONANTE: ¡Al fin estoy sanando mi Apego Ansioso ❤️‍🩹!

01:02:18

🎧 Shenka de @PanteonRococoOficial nos cuenta su historia - SALUD MENTAL

13:01

RIO: Calma tu MENTE 🧘🏼‍♀️

16:50

Ejercicios Prácticos de TCC para Combatir la Ansiedad | PARTE 2

37:08

🎧 Mi ex me dejó con ataques de PÁNICO | Ahora todo es ANSIEDAD | Crisis en funeraria

19:00

Mareos y vértigo por ANSIEDAD 😵‍💫

21:03

Deja de saltar entre PREOCUPACIONES y relaja tu MENTE en minutos

33:08

🎧 Tiene 60 y ¡Se Cree de 15! 😎 | Resaca Emocional 💔 | ¡No Soy una Gurú!

20:03

Cómo decir 'NO' sin sentir ansiedad o miedo al rechazo 😵

15:07

¿Por qué siempre digo que sí? - Pon LÍMITES sin sentir ANSIEDAD

29:07

🎧 Sobresaltos, Exorcismos y Ansiedad: Lo que Tu Mente Te Está Tratando de Decir

13:51

Pensamientos Ansiosos: 👉 Ejercicio clave paso a paso 😉

15:11

¿No logras CONTROLAR tus pensamientos? 😣

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SOMATIZACIÓN - Dolor de espalda 😣con Carlos Bravo | Especialista Dolor de Espalda

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¿Sientes que lo que VIVES no es tuyo? - DESPERSONALIZACIÓN

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🎧 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT

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Dolor de Estómago por Ansiedad: ¡Prueba Estos Ejercicios en Casa!

20:10

Rompe el Ciclo de la Hipervigilancia: Relaja Tu Mente y Cuerpo en 10 Minutos

04:22

Disminuye la Ansiedad, Disminuye el Cortisol

37:57

🎧 Lo que mi paciente preguntó sobre ANSIEDAD y sus SÍNTOMAS

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DEPRESIÓN: Lo que me ayudó y cómo puedes AYUDAR a otros

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Cómo Sanar Emociones Atrapadas: Ejercicio Guiado para Liberar Tu Cuerpo

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🎧 Lo único que siento es ansiedad

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Mi ANSIEDAD aumenta por los mensajes que le envían a mi pareja

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Ataque de Pánico: Cómo Superarlo 🤫 Sin que Nadie Lo Note

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Alimentos, dietas, suplementos y hambre emocional: ANSIEDAD | @lacoachdevida

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5 Ejercicios de TCC que Reducen la Ansiedad en Minutos ⏳💆‍♂️

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Calmarte Durante un vuelo: Agradecimiento, grounding & journaling

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Cálmate Durante un vuelo: Relajación, disfrute y respiración - Miedo a Volar 🛩

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Durante el vuelo: Visualización y nervio vago - Miedo a Volar 🛩

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Maneja las imágenes catastróficas y plan prevuelo - Miedo a Volar 🛩

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Herramientas cognitivas - Miedo a Volar 🛩

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Ejercicios de relajación - Miedo a Volar 🛩

11:49

Preparación para antes del vuelo: INTRO ✈️

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🎧 Supera tu miedo a volar con el Piloto José María Jaimes

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Los Secretos del Dolor en el Pecho: ANSIEDAD

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🎧 Revelando mi ansiedad en el TRABAJO 😬 con Ma. del Pilar Rodríguez

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5 Verdades sobre la ANSIEDAD que NECESITAS saber!

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🎧 Probióticos: cómo ayudan en tu salud mental con el Dr. Viveros | @BiosaMarket

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Sanar el Subconsciente: Realidad o Mito? 🔮

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🎧 [RESUBIDO] Bufo Alvarius: ¿cura para la ansiedad? 🐸

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Fear of DEATH 😰😰

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BLURRED vision due to ANXIETY

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Tinnitus, ringing in the ears due to Anxiety: An exercise that WILL HELP you

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🎧 Me ENAMORO 💓 muy rápido, me DECEPCIONO 🫢 muy rápido: 10 consejos

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3 remedios NATURALES 🌱 para la ANSIEDAD 👀

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🎧 Superar el apego ansioso: 10 razones que te lo impiden

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Meditación para INICIAR el día ☀️ ☀️

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🎧¿Cómo mejorar mis relaciones?

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2 Ejercicios para el NERVIO VAGO: ¿Cuándo hacerlos y qué esperar?

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🎧 Viviendo con depresión cada día de mi vida

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Superar el apego ansioso: SI ES POSIBLE 🥳

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Disminuye el CORTISOL 📉 y estimula el NERVIO VAGO 🧠 con esta rutina 🌟

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🎧 Para de sufrir 🛑 ACEPTACIÓN RADICAL 🌀✨

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¿Por qué no quiere una RELACIÓN conmigo?