19:00

Mareos y vértigo por ANSIEDAD 😵‍💫

21:03

Deja de saltar entre PREOCUPACIONES y relaja tu MENTE en minutos

33:08

🎧 Tiene 60 y ¡Se Cree de 15! 😎 | Resaca Emocional 💔 | ¡No Soy una Gurú!

20:03

Cómo decir 'NO' sin sentir ansiedad o miedo al rechazo 😵

15:07

¿Por qué siempre digo que sí? - Pon LÍMITES sin sentir ANSIEDAD

29:07

🎧 Sobresaltos, Exorcismos y Ansiedad: Lo que Tu Mente Te Está Tratando de Decir

13:51

Pensamientos Ansiosos: 👉 Ejercicio clave paso a paso 😉

15:11

¿No logras CONTROLAR tus pensamientos? 😣

55:25

SOMATIZACIÓN - Dolor de espalda 😣con Carlos Bravo | Especialista Dolor de Espalda

19:41

¿Sientes que lo que VIVES no es tuyo? - DESPERSONALIZACIÓN

42:25

🎧 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT

24:56

Dolor de Estómago por Ansiedad: ¡Prueba Estos Ejercicios en Casa!

20:10

Rompe el Ciclo de la Hipervigilancia: Relaja Tu Mente y Cuerpo en 10 Minutos

04:22

Disminuye la Ansiedad, Disminuye el Cortisol

37:57

🎧 Lo que mi paciente preguntó sobre ANSIEDAD y sus SÍNTOMAS

29:58

DEPRESIÓN: Lo que me ayudó y cómo puedes AYUDAR a otros

23:04

Cómo Sanar Emociones Atrapadas: Ejercicio Guiado para Liberar Tu Cuerpo

35:11

🎧 Lo único que siento es ansiedad

28:03

Mi ANSIEDAD aumenta por los mensajes que le envían a mi pareja

20:06

Ataque de Pánico: Cómo Superarlo 🤫 Sin que Nadie Lo Note

44:15

Alimentos, dietas, suplementos y hambre emocional: ANSIEDAD | @lacoachdevida

20:44

5 Ejercicios de TCC que Reducen la Ansiedad en Minutos ⏳💆‍♂️

16:52

Calmarte Durante un vuelo: Agradecimiento, grounding & journaling

20:26

Cálmate Durante un vuelo: Relajación, disfrute y respiración - Miedo a Volar 🛩

20:55

Durante el vuelo: Visualización y nervio vago - Miedo a Volar 🛩

12:22

Maneja las imágenes catastróficas y plan prevuelo - Miedo a Volar 🛩

15:05

Herramientas cognitivas - Miedo a Volar 🛩

10:08

Ejercicios de relajación - Miedo a Volar 🛩

11:49

Preparación para antes del vuelo: INTRO ✈️

01:02:12

🎧 Supera tu miedo a volar con el Piloto José María Jaimes

21:59

Los Secretos del Dolor en el Pecho: ANSIEDAD

49:42

🎧 Revelando mi ansiedad en el TRABAJO 😬 con Ma. del Pilar Rodríguez

14:24

5 Verdades sobre la ANSIEDAD que NECESITAS saber!

43:53

🎧 Probióticos: cómo ayudan en tu salud mental con el Dr. Viveros | @BiosaMarket

08:33

Sanar el Subconsciente: Realidad o Mito? 🔮

49:06

🎧 [RESUBIDO] Bufo Alvarius: ¿cura para la ansiedad? 🐸

19:10

Fear of DEATH 😰😰

28:18

BLURRED vision due to ANXIETY

22:08

Tinnitus, ringing in the ears due to Anxiety: An exercise that WILL HELP you

27:17

🎧 Me ENAMORO 💓 muy rápido, me DECEPCIONO 🫢 muy rápido: 10 consejos

18:48

3 remedios NATURALES 🌱 para la ANSIEDAD 👀

21:33

🎧 Superar el apego ansioso: 10 razones que te lo impiden

23:34

Meditación para INICIAR el día ☀️ ☀️

37:34

🎧¿Cómo mejorar mis relaciones?

22:45

2 Ejercicios para el NERVIO VAGO: ¿Cuándo hacerlos y qué esperar?

42:55

🎧 Viviendo con depresión cada día de mi vida

02:56

Superar el apego ansioso: SI ES POSIBLE 🥳

14:13

Disminuye el CORTISOL 📉 y estimula el NERVIO VAGO 🧠 con esta rutina 🌟

38:15

🎧 Para de sufrir 🛑 ACEPTACIÓN RADICAL 🌀✨

23:04

¿Por qué no quiere una RELACIÓN conmigo?

27:29

🎧 Inicia por aquí a aumentar tu AUTOESTIMA

16:59

¡Deja el negativismo atrás con estas 5 🖐️ estrategias! 🤩🤩

25:19

🎧 Soy muy duro conmigo

43:52

🎧 ¡Entendiendo la ansiedad anticipatoria! 🤔✨

22:25

Supera el Apego Ansioso 💛 AMA en LIBERTAD 🩷

34:26

🎧¿Estoy loca/o por sentirme así? 🤯¿Cómo saberlo?

17:29

Evita estos errores que aumentan tu apego ansioso 🚫😟

31:11

🎧 ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 🔍

21:34

💪 Despierta tu Autoconfianza: con este ejercicio✨

33:13

🎧 ¿Qué mensajes te traen TUS EMOCIONES? 😊😔