Fisch gilt als gesund – voller Eiweiß, Omega-3 und Vitamin D. 🌊🐟
Aber kaum jemand spricht über die andere Seite:
❗Quecksilber, Mikroplastik & Antibiotika-Rückstände belasten viele Sorten.
Was einst als Superfood galt, kann heute Nerven, Hormone & Umwelt schädigen.
👉 Wie oft isst du Fisch pro Woche? Schreib’s in die Kommentare! 👇
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„Nur ein Gläschen… das geht doch klar.“ 🥂 Die Wahrheit: Dein Körper sieht das anders.
Schon geringe Mengen können:
⚠️ deine Leberzellen schädigen
⚠️ dein Gehirn schrumpfen lassen
⚠️ dein Krebsrisiko erhöhen
Aber keine Sorge: Dein Körper ist erstaunlich regenerationsfähig! 💪 Schon nach kurzer Zeit ohne Alkohol spürst du positive Veränderungen.
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Deinen Körper richtig entgiften – ganz ohne Detox-Hype!
Petra zeigt dir, wie dein Körper jeden Tag auf natürliche Weise entgiften kannst, welche Routinen ihn dabei unterstützt und warum Detox-Kuren überflüssig sind.
👉 Swipe dich durch und entdecke, wie Detox wirklich funktioniert!
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Haarausfall in den Wechseljahren? 🤔
Fällt dir dein Haar auf einmal stärker aus, wirkt kraftlos oder wird immer dünner? In den Wechseljahren ist das keine Seltenheit aber auch kein Dauerzustand.
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Was, wenn es eine natürliche Möglichkeit gäbe, deine Verdauung zu unterstützen – ganz ohne Medikamente? 🤔
Diese tropische Frucht hat es in sich: Sie kann deinen Darm entlasten, deine Flora stärken und sogar gegen ungebetene Gäste im Körper wirken. 🦠🍃
Swipe dich durch und entdecke, was kaum jemand weiß – inkl. einem genialen Tipp, den viele übersehen!
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Fühlst du dich energielos, appetitlos oder hast das Gefühl, deine Lust lässt nach? 😕
👉 Petra Bracht zeigt dir, welche natürlichen Lebensmittel nicht nur deinen Appetit, sondern auch deine Libido wieder anregen können, ganz ohne künstliche Zusätze.
Was viele nicht wissen: Dein Körper reagiert sensibel auf das, was du isst – und mit dem richtigen Wissen kannst du ihn gezielt unterstützen.
🎥 Jetzt Video starten & direkt erfahren, was wirklich hilft!
👇 Schreib uns in die Kommentare, was dich am meisten überrascht hat!
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Schlapp, frieren, zunehmen? Dann solltest du deine Schilddrüse checken lassen.
Die Schilddrüse steuert deinen gesamten Stoffwechsel – und eine Unterfunktion bleibt oft lange unerkannt. Viele merken erst spät, dass Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Kälteempfindlichkeit hormonell bedingt sein können.
👉 Hattest du schon mal Probleme mit deiner Schilddrüse?
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Diese 8 Lebensmittel können dein Wohlbefinden auf natürliche Weise fördern! 🥗
Petra Bracht verrät dir in diesem Video, welche Lebensmittel wahre Gesundheits-Booster sind und wie sie dir helfen können, dich energiegeladen und rundum wohlzufühlen.
Gesund essen, vital bleiben! Petra zeigt dir in diesem Video, worauf es ankommt!
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Warum so viele auf Matcha schwören und was wirklich dahintersteckt!
Petra erklärt dir in diesem Video, was Matcha so besonders macht.
Diese Tipps können dich dabei unterstützen, bewusster mit Koffein und Antioxidantien umzugehen.
Mit dem richtigen Wissen kannst du wichtige Impulse für deinen Alltag setzen.
👉 Schau dir jetzt das Video an um mehr über das Trend-Getränk zu erfahren!
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Fühlst du dich oft schlapp, gereizt oder hast ständig Heißhunger? 🚨 Dann könnte dein Blutzucker Karussell fahren.
👉 Der häufige Konsum von Einfachzuckern löst Glukosespitzen aus – gefolgt von Energielöchern.
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Unsere Gesundheit zu erhalten, wieder herzustellen und immer weiter zu vervollkommnen, ist eine der großen Herausforderungen unseres Lebens, der wir uns stellen sollten.
Die Sprache des Körpers zu verstehen ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit und für Heilung.
Für diese Aufgabe auf dem Weg der Gesundheit oder zur Gesundheit steht Ihnen unser gesamtes Praxisteam zur Verfügung.
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Joined 21 October 2014