02:50

Torgnys Torsdagsrörelse #44 - Andning för energi, kraft och skärpa

07:12

Torgny Steen I Vad skulle det betyda för dig om du älskade dig själva förbehållslöst?

02:46

Torgnys Torsdagsrörelse #43 - Andning och Återhämtning 2

03:05

Torgnys Torsdagsrörelse #42 - Andning och Återhämtning 1

02:06

Torgny Steen I Du behöver inte träna - du behöver bryta stillasittandet och röra dig för att må bra

03:13

Torgny Steen I Från Risk till Frisk - så ökar ni produktiviteten, försäljningen och lönsamheten

03:27

Torgny Steen I Motivation suger - Självledarskap duger ...!

02:32

Torgny Steen I Prestera för att duga bra raketbränsle - till en gräns

02:24

Torgny Steen I Ledarskap för hälsa som livsval för arbetsglädje, produktivitet och lönsamhet

02:16

Torgnys Torsdagsrörelse #41 - Axlar, Nacke, Bröstrygg

02:26

Torgnys Torsdagsrörelse #40 - Jonglering mot för lugn och fokus

06:05

BiggestWinner:Self Leadership - där tjejer med föräldrar frigör självkänsla, hälsa och livskraft

01:23

Torgnys Torsdagsrörelse #39 - Hängbjörken

08:50

Torgnys Torsdagsrörelse #38 - Mental Rörelse för Ram- och Ledarskapskompetens

01:18

Torgnys Torsdagsrörelse #37 - Öra - Näsa - Knän för koordination och glädje

01:36

Torgnys Torsdagsrörelse #36 - Armcirklar för axlar och nacke

01:42

Torgnys Torsdagsrörelse #35 - HandStretch

03:34

Torgny Steen - Move-Live.Love!

01:00

Torgny Torsdagsrörelse #34 - Sittande Gång

01:15

Torgnys Torsdagsrörelse #33 - Indiangång/Indianhopp i olika tempo

05:20

Torgny Steen I 3 nervösa, utmanande, roliga, lärorika minuter.

01:19

Torgnys Torsdagsrörelse #32 - Skridskohopp (med balanserad landning)

01:38

Torgnys Torsdagsrörelse #31 - Enbentsitt (el Pistolsquatt)

07:12

Torgny Steen - If I loved myself truly and deeply

01:05

Torgnys Torsdagsrörelse #30 - Bulgarisk knäböj

01:00

Torgnys Torsdagsrörelse #29 - Grodhopp framåt och bakåt

02:25

Torgnys Torsdagsrörelse #28 - Gräsklippning och andra vardagssysslor

00:58

Torgnys Torsdagsrörelser #27 - Utfall

01:10

Torgnys Torsdagsrörelse #26 - Björngång Sida

01:17

Torgnys Torsdagsrörelse #25 - Björngång Bakåt

04:55

Vi firar 10 år av rörelse - ger bort kursdeltagande till alla som köper boken för 11/8 2019

03:21

10 år i rörelse - provapåkurs i Medvetna Långsamma Rörelser ingår om du köper vår bok före 11/8

03:10

BiggestWinner:Far&Son Camp - en helg för stärkta relationer, fysisk och psykisk hälsa.

04:18

Vill du vinna provapåkurs i långsamma rörelser (värde 1 990 kr) - köp Jubiléumsbokpaketet för 298 kr

05:05

Torgny Steen och Anna Sendel Steen - 10-årsjubiléum för rörelse- och livsresan som räddade skolan

01:15

Torgnys Torsdagsrörelse #22 - Sitt ned - stå upp (två och ett ben)

05:06

BiggestWinner:Far&Son 2019 - Pappa Tommy och med sonen August om att delta

05:17

BiggestWinner:Far&Son 2019 - Mark och Lasse om att delta med sina söner

05:17

BiggestWinner:Far&Son 2019 - Timmy och Magnus om att delta med sina söner

01:42

Torgnys Torsdagsrörelse: #21 Starkare fötter del 3

03:04

Torgnys Torsdagsrörelse: #20 Starkare fötter del 2

03:07

Torgnys Torsdagsrörelse: #19 - Starkare fötter 1

00:56

Torgny Steens Torsdagsrörelse: #18

04:00

Torgny Steen - hur skulle det vara om vi samarbetade för organisatorisk, social och psykisk hälsa?

01:24

Torgny Steens Torsdagsrörelse: #17 Elak övning för sexpacket

01:38

Torgny Steens Torsdagsrörelse: #16

00:59

Torgny Steens Torsdagsrörelse: #15 - Dynamisk sidoplanka

01:44

Torgnys Torsdagsrörelse: #14 - Dynamisk planka

05:09

Torgny Steen - tankar om nyårslöften, klena fötter och skor innan du köper nya

03:17

Torgnys Torsdagsrörelse: #13 - Ta hand om din rygg så tar den hand om dig

01:01

BiggestWinner:Far&Son - Vi rekar och eldar på Sörmlandsleden

01:15

Torgnys Torsdagsrörelse: #12 - Uppmärksamhet på upp med blicken

02:03

BiggestWinner:Far&Son 2019

01:16

Torgnys Torsdagsrörelse: #11 - Väck axlar och armar med Dips

00:49

Torgny Steen Torsdagsrörelsen: #10 - Krabbgång framåt/bakåt

01:45

Torgny Steen Torsdagsrörelsen: #9 - Orkar du hänga i dina armar?

01:12

Torgny Steen - Torsdagsrörelsen: #8

03:47

Torgny Steen - Torsdagsrörelsen: #7 Res dig från golvet/marken

02:08

Torgny Steen - Torsdagsrörelsen: #6 Tripod Vault

01:50

Torgny Steen - Torsdagsrörelsen: #5 Sittande "Sida till Sida" till knästående