07:50
Méditation Bouddhiste Tonglen (version courte)
25:44
Yoga détente
30:08
Yoga flow
01:00
Reprise de l'Hozho yoga
01:27
video detox végétarienne
08:23
méditation: bulle de protection
01:59
"NOUVEAU" L'Hozho Yoga
01:13
voeux 2023/ prière Navajo
03:42
LA REPRISE DES ATELIERS DES 7 CHAKRAS
14:00
Capsule de Noël N* 3 : Se détendre
13:52
Capsule de Noël N* 2 : La digestion
15:11
Capsule de Noël N* 1 : brûler des calories
14:12
Capsule pour détendre le haut du dos et la nuque
03:34
Les 7 chakras recommencent le 4 avril
08:54
Variations de la salutation au soleil (surya namaskar)
05:27
La salutation au soleil (surya namaskar)
08:50
Méditation pour bien dormir
05:29
Ateliers des 7 chakras
18:14
Capsule : soulager le dos
07:38
Prendre du recul
08:26
Méditation se sentir vivant
48:59
La persévérance
15:02
Capsule calmante
17:47
Capsule dynamisante
09:51
Méditation de l’instant présent
50:54
Salutation au soleil ☀️
12:31
Méditation force, ancrage et confiance en soi.
13:29
Méditation lieu refuge
13:02
Méditation immunité
16:31
Méditation guidée lâcher-prise
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About
Je suis Franco-Canadienne, passionnée de la vie, de l'humain et de la nature. Professeure de yoga et yoga thérapeute (diplômée de l’IDYT). Certifiée en coaching de vie.
Je suis également chroniqueuse en développement personnel et psychologie. J'ai été publiée dans de nombreux magazines.
Je donne des cours en France et au Quebec et sur ZOOM.
J'anime des ateliers à thèmes sur différents sujets:
Les chakras, le dos, les émotions, sagesse Amérindienne, Détox.... Suivez-moi sur Facebook.com/ysapineau ou Instagram @ysabel_pineau_yoga.
www.ysabelpineau.com
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