01:01
Chakrásana- postura da roda
01:01
Sirshásana
00:31
Aula Guaiuba 21/02/21
01:22
Sirshásana com padmásana
41:28
Prática na cama
04:45
Sukha Pranayama
25:12
Prática com a Amandinha!
25:12
Prática com a Bru!
01:40
Vem comigo dar uma pausa no seu dia! ADHAMA PRANAYAMA 🙏🏻
01:15
Invertida sobre os ombro #invertida #yogaemcasa #yogaonline
01:18
Aprenda a praticar Nauli Kriya #yogaemcasa #yoga #nauli #yogateacher
20:49
Prática de equilíbrio
01:42
Nadi shodana Pranayama #nadishodhana #pranayama #respiração #beyoga #yogaonline
21:21
20 minutinhos de equilíbrio 🙏🏻 #yogaemcasa #yogaonline #equilibrio #yogaeveryday #yogateacher
01:02
Variação de Kakásana
04:13
5 minutinhos para alongar a coluna!
01:19
Pranayama Bhastriká #pranayama #bhastrika #yogaonline #respiração #yogachallenge
03:23
Respiração completa 🧘🏼♀️🧘🏻♀️
01:01
Samavritti Pranayama #yogaemcasa #respiração #pranayama #yogateacher #respiracaoquadrada
02:00
Nadi shodana Pranayama #pranayama #yogateacher #yogaonline #nadishodhana
01:58
Passo a passo Sirshásana #invertida #yogaemcasa #inspiration #yogapose #yogachallenge
00:25
Aula vasco
02:03
Invertidas sobre os ombros
01:42
Aula curta
00:31
Guaiuba
00:40
Aula timelapse
04:22
Nadi shodhana Pranayama #nadishodhana #pranayama #respiração #yogaonline #yogateacher
02:07
Kapalásana e Kakásana
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