13:01

2on1グリップの作り方3選＆そこからのアタック3選

08:46

2on1グリップ→キーロックスイープ【グレコローマンレスリング的】 BJJ 2on1 grip → keylock sweep

08:21

ワイパーパス→ニーオンザベリー【足回し＋サイドステップ】Wiper pass → Knee on the Berry

08:36

ワイパーパス→サイドバックポジション【足回し＋サイドステップ】Wiper pass → Side back position

06:41

【ニーオン】キックスパイダーに対するパスガード【逆ニーオン】　Passing the Kick Spider Guard with a Reverse Knee on Belly

09:54

返されにくい！マウントポジションからのラペルチョーク　Lapel Choke from Mount Position

08:43

【本当は教えたくない】ニーオンザベリーをされてからの大逆転テクニック

01:40

１分でわかるロングステップパス

08:04

柔術ルールで「おたつロック」を使いこなそう【Otatsu Rock】【Renzo Hook】

05:20

片襟片袖デラヒーバからのアタック　草刈りスイープ3種類

01:18

1分でわかる柔術式ワンハンドチョーク

09:25

下（ハーフガード）からのキムラに対するディフェンス、そしてカウンターの極め3種類　Kimura Defense from Half Guard & 3 Submissions

02:18

【テーブル理論】約2分でわかるスイープの原理原則　The basic principles of sweeping explained in about 2 minutes

06:03

強力なデラヒーバフックの作り方　How to make a strong Dela Riva hook

01:52

約2分で分かるガードポジションへの引き込み方　4選　4 ways to pull into guard position in about 2 minutes

08:18

【マイケル】リバースデラヒーバに対するパスガード【MJステップ】

08:02

かめはめ波タックル！　Kamehameha tackle!

04:48

腰切りパス

01:12

1分で分かるデラヒーバ・スイープ

08:03

トライポッドパス　Tripod Pass

00:50

1分で分かる「ジョンウェインスイープ」

01:18

1分で分かる「三角絞めの極め方」

01:14

1分で分かるヴォンフルーチョーク

04:15

シザースイープを相手がディフェンスしてきたら　①腕十字②三角絞め

04:24

ノースサウスポジション→アメリカーナ　Americana from North-South Position

01:23

1分で分かるアームバーの極め方

01:01

1分で分かるサイドバックポジション

01:00

1分で分かるハーフフック（ハーフバタフライ）

19:30

初心者必見！柔術テクニックによく使用する基礎ムーブと身体の使い方を覚えよう！

00:29

モーツァルト「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」＆MMAフィットネス

08:10

【アクシデントあり】クローズドガードで相手にコントロールされない3つのポイント【初心者必見】

10:40

相手を逃がさないクローズドガード　Closed Guard Control

13:14

コムロック（Komlock） 〜Over Hook Guard Variation〜

14:17

2024/2/18 ランタンフェスティバル中の長崎市内

08:57

「ジボイ」 〜Gift Wrap, Twist Arm Control 〜

10:14

肩固め　〜絞めが極まる理屈と極め方について〜　（おまけ有り） 【Head and Arm Triangle Choke】

06:56

アームドラッグから①リアネイキッドチョーク②アームバー

08:55

「横浜ガード」を柔術風にアレンジしたら結構使える

09:28

マウント取られたら○○入れて逃げろ！Mount escape BJJ 【マウントエスケープ】

08:18

引き込みに対する対処＆カウンターのパスガード　3選【ブラジリアン柔術ならではの攻防】

06:07

タートルポジションからのエスケープ　４選

09:17

【柔術初心者向け】オープンガードでパスされないために何をすべきか

07:36

（元）会員様と柔術トーク　#2.ジェレミー・ラスムセン　10年前のメンバーと久しぶりの再会

08:43

ヘッドクォーターポジション→バックテイク　Release of Dela Riva hook → Head quarter position→ Back take

07:23

ニースライスパス・ニーカットパスに対するシントゥシンスイープ　Shin-to-shin sweep for knee slice pass/knee cut pass

09:41

ニーシールドガードから狙うベースボールチョーク【Baseball Choke From Knee Shield Guard】

09:10

バタフライガード・フックガードに対するパスガード

12:18

腕力不要！ベースボールチョーク【ニーオンベリーから狙う強力な絞め技】【Baseball choke aiming from knee on belly】

13:42

腹固め＋クルシフィクス・カラーチョーク【Armbar From Turtle Position→Crucifix Collar Choke】

09:26

シッティングガードの攻略法3パターン【パスガード2種類】【飛び込み腕十字】【3 types of strategies against sit guard】

00:42

095BJJ長崎柔術　MMAフィットネスクラス　PV

10:45

アームバーを覚えたら超便利！極め方を詳しく解説します

03:48

「脇が甘い」相手に仕掛ける関節技【ブラジリアン柔術　身体の部位を使った慣用句シリーズ】

11:06

ニーシールドガードから狙うスイープ5選【5 sweeps for knee shield guard】

06:31

ニーシールドガードからの後転スイープ（シャオリンスイープ）【基礎ムーブ・肩抜き後転】

08:17

マウントポジションから狙うクロスチョーク（十字絞め）　Cross choke from the mount position

18:09

IBJJFワールドマスターについて【マスター世代のブラジリアン柔術世界大会】【過去の参戦の思い出】

14:32

マウントポジションからの腕十字固め　2パターン

09:10

【だからあなたは極められる】三角絞めへの正しい対処＆解除 4パターン　4 ways to escape from a triangle choke

09:52

【テイクダウン2種類】ブラジリアン柔術の基礎ムーブを使った片足タックル【ディフェンス2種類】