Channel Avatar

Ernährungsberaterin Saskia Johanna Rosenow @UC3twRwO0jaHa-gY5z_UdmNA@youtube.com

68K subscribers - no pronouns :c

Hi, ich bin Saskia - zertifizierte Ernährungsberaterin, ganz


The female cycle 🔄 affects our digestion 💩 (Read the caption!) Kidney cleansing smoothie 🥭🍊✨ (recipe in the caption) The best cough syrup 👌🏼 since my childhood the No.1 🤞🏼 Make your own yogurt Flour from the package is dead. (Read the caption!) Das Zitronenwasser verursacht Sodbrennen? Tote Haferflocken aus der Packung vs. frisch gequetschte Haferflocken Blut- und Leberreinigungs Smoothie Saftiges Kimchi: Darm gut, alles gut 👌🏼 Herzhafte Porridge Bowl Psychobiotika: Deine HAPPY Darm-Bakterien Der Rote-Bete-Test: Teste deine Verdauung (Caption lesen) Emotionen verursachen ,,Darm-Symptome“ (Verstopfung, Reizdarm & Co.) Fluffiger Buchweizenschmarrn Leaky Gut: Achtung vor löchrigem Darm Entgiftungsbad - so mache ich es Zitronenwasser-Eiswürfel: TIPP Bevor ich SIE werden konnte... Arterienputzer: Hausmittel Zitronen-Knoblauch-Kur Ich weiß nicht, wieso ich mich immer so schlecht fühle.. Training wirkt effektiver durch die MIND-MUSCLE CONNECTION Schnelle Reisnudelpfanne - geht immer! Kerzen aus Erdöl? Nein, danke! Wenn die Lebensm*ttelindustrie ehrlich wäre... 10 Anzeichen, dass du gesund bist 7-tägige Parasitenkur Lädst du dein Handy nachts neben dem Bett auf? EMF! Holzschneidebrett reinigen: So geht's! Gefüllte Zucchini (Das Rezept findest du in der Infobox) #gesundeernährung Diese Produkte von #dm habe ich immer auf Vorrat! Diese 12 Obst- und Gemüsesorten sind besonders stark mit Pestiziden belastet #dirtydozen2024 Meine top 5 Pflegeprodukte von #dm Granola Beeren Cups (Mengenangaben findest du in der Infobox) Einkaufstipps: Statt dem, nimm das! Zucker = Nährstoffräuber Wie Vitamin C richtig einnehmen? Was bei der Einnahme von Magnesium zu beachten ist Morgens: 2EL Apfelessig trinken Pilze in die Sonne legen zur Vitamin D Bildung Tag 28: Antioxidantien und Vitamin C Tag 27: Leitungswasser filtern Tag 26: Sonnen- und Tageslichtexposition Tag 25: ATMEN Tag 24: Gesunde Fette Tag 23: Zeit in der Natur Tag 22: Trinke jeden morgen Zitronenwasser Essbare Vitamin D Quellen Tag 21: 30 Tage Tipps zur Regulation des Hormonsystems