09:03

Winged Scapula - Какво означава това и как да се справим с "хвърчащата лопатка (winging scapula)

08:50

Kак да се справим с БОЛКИ при ТЕЖКА ФИЗИЧЕСКА РАБОТА

08:46

Как да тренираме ТРАПЕЦ правилно - тренировка за трапеца.

09:21

3 Упражнения по време на РАБОТА - Как да не сме сковани в работен ден

07:38

Как да сме ПО-ГЪВКАВИ - Едно по-различно видео за гъвкавост, стречинг и скованост

15:22

"Грешно изпълнени упражнения" - До какво ще доведат и как да се предпазим?

11:15

По-добър БАЛАНС с тези 3 УПРАЖНЕНИЯ за стабилизиращата мускулатура

09:42

ТОП 5 Упражнения за стабилизираща мускулатура - По-добър баланс и стабилност

12:08

Тестове и Упражнения при БОЛКА ЗАД КОЛЯНОТО - сгъвката на коляното (поплитеус)

11:45

3 Упражнения за ЗАДНИ БЕДРА със собствено тегло - Идеални за домашни условия

07:01

Решението за Криви рамене - 3 Упражнения за изправяне на стойката + СЪВЕТИ

12:58

Глутеус медиус - Упражнения, Анатомия, Функции. Стабилизация, сила и мобилност в таза

08:54

2 ОПАСНИ УПРАЖНЕНИЯ - Недей да ги правиш преди тези 2 ТЕСТА!

10:09

3 любими упражнения за МОБИЛНОСТ В ТАЗА - стречинг за хип флексори

10:25

Изправена лумбална лордоза и болка в кръста - 3 ефикасни упражнения

10:05

Дългосрочното РЕШЕНИЕ за ДВОЙНА БРАДИЧКА и ИЗГЪРБЕН ВРАТ

13:21

Шипове на гърба - Има ли лечение? - 3 Упражнения!

16:53

Как се преборих с БОЛКАТА в коленете и СТРАХА - Причината да съм част от Movement Academy

09:35

Гръбначни Изкривявания, Отслабване, Добавки. Откъс от Лекция от Ник Ценков за СУ "Любен Каравелов"

11:33

Дълбокият КЛЕК е ОПАСЕН - Митове и Легенди + 2 упражнения за по-добро клякане

21:07

Тестове и Упражнения при Футболисти - Ник Ценков на гости на "ПФК СПАРТАК ПЛОВДИВ"

10:37

ИЗКЪЛЧЕН ГЛЕЗЕН - Рехабилитация и Превенция

08:17

Загуба на МУСКУЛНА МАСА с ВЪЗРАСТТА - Саркопения, болестта на остаряването?

25:53

Как се преборих с хроничните травми и болки - Пътя на Дидо от Movement Academy

12:29

ПЛАНТАРЕН ФАСЦИИТ - Причина, упражнение, решения при болка в ходилото

07:40

При БОЛКА в Задно Бедро - Разтежение на задните бедра

13:51

Глутеус Максимус - Функции, Тестове, Упражнения и Стречинг

08:39

Как да заздравя ЗАХВАТА - По-силен хват и предмишница

17:35

При БОЛКА в ТАЗОБЕДРЕНАТА СТАВА - Тестове и Упражнения за таза

16:32

Изправена ЛОРДОЗА? - 5 упражнения за ИЗГЛАДЕНА ЛОРДОЗА

19:23

Всичко за БИЦЕПС БРАХИИ - Сила, гъвкавост, функции и тестове

11:52

Заздрави КОЛЕНЕТЕ с тези УПРАЖНЕНИЯ - Мобилност във флексията на коляното

10:07

При БОЛКИ в КРЪСТА - ПРЕТЗЕЛ СТРЕЧ

09:42

"НАЙ-ДОБРИЯТ СТРЕЧИНГ НА СВЕТА" - Заслужил ли е името си?

16:33

ДЕТСКИ ОБУВКИ - Индустрията не иска да знаеш това - НЕ ДОПУСКАЙ тази ГРЕШКА

14:45

Тибиалис Антериор - Функции, упражнения и хронични болки в ходила и колене (Tibialis Anterior)

23:36

ОТСЛАБНАХ СЪС 100КГ! - Отслабване и Психика

06:37

5 СТРЕЧИНГ УПРАЖНЕНИЯ за ХИП ФЛЕКСОРИ - При скованост в сгъвачите на таза

12:14

Заздрави СГЪВАЧИТЕ НА ТАЗА - Сила в ХИП ФЛЕКСОРИТЕ!

04:23

Възстановяване и Заздравяване на ВЪТРЕШНИ БЕДРА - 5 УПРАЖНЕНИЯ

11:44

Синдром на КАРПАЛНИЯ ТУНЕЛ - 7 упражнения за облекчаване на болката и заздрaвяване

26:46

Разкъсах Гръден Мускул - Как се възстанових за 19 дни?

07:59

3 Упражнения при Замръзнало Рамо - Рехабилитация при болка в раменете

23:15

КРАЙ на ХРОНИЧНАТА БОЛКА - Какво трябва да знаеш при хронична болка

11:00

5 упражнения при БОЛКА в СЕДАЛИЩЕН НЕРВ и КРЪСТА

28:33

РАБОТА БЕЗ БОЛКА - Как да се справим с хроничните болки зад бюрото

08:34

5 СТРЕЧА за КРЪСТ и ГРЪБ, които не си виждал! - Стречинг и разтягане

13:32

5 вида СТРЕЧИНГ и НАЙ-ВАЖНОТО, когато тренираме гъвкавост

19:54

Всичко за ЛАТИСИМУС ДОРСИ (широк гръбен мускул) - Тестове, залавни места, движение и упражнения

09:58

7 УПРАЖНЕНИЯ за БОЛКА в КРЪСТА И ТАЗА - Облекчи болките

16:54

Покупка на БОСИ ОБУВКИ - Първите ти МИНИМАЛИСТИЧНИ ОБУВКИ (barefoot)

12:28

5 УПРАЖНЕНИЯ за БОЛКА В РАМОТО - При възпаление и болки в раменете

12:10

Изправяне на Стойката - 5 Упражнения за по-прав гръб + Тест

01:15:35

Кой е Ник Ценков, как да победим ХРОНИЧНИТЕ БОЛКИ и БОСИТЕ обувки с Цветан Радушев

16:43

ГЪРДИТЕ (гръдни мускули) - Обем на движение, функции, стречинг, упражнения, мобилност

10:22

Какво е ДИАСТАЗА - Как да се справим с диастазата завинаги?

17:19

БОЛКА в КОЛЯНОТО - Всичко, което трябва да знаеш за здравето на коленете - Част 1

08:13

7 УПРАЖНЕНИЯ ЗА КОРЕМ - Тренировки за ядро вкъщи

12:30

Колко често да тренирам за максимални резултати, когато започвам ФИТНЕС

09:42

3 УПРАЖНЕНИЯ ЗА ЗАОБЛЕНИ РАМЕНЕ - Изгърбена стойка