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RELIEVE & RELEASE 🌿 Yoga for Pain: Back, Neck, Knees (30 Min)

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FAST, EFFECTIVE, AND COMPLETE Yoga for Your Entire Body. Only 17 minutes! Perfect for busy days.

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Bodyweight Strength and Muscle Building. Beginners. 30 minutes 💪

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🔥 5-DAY YOUNGER CHALLENGE: Flexibility and Energy with 21 Reps! 🔥

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40 Questions and Answers about Yoga. Diet, Body, Postures, Weight Loss, Muscle Gain💥

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Yoga for Different Body Types 💖 YOU HAVE THE PERFECT BODY! 35 minutes 🌟

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💪Build Strength with Your Own Weight. 20 Minutes! 🔥 Legs, Abs, Glutes, and Arms. 🏋️‍♀️

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🌙 DO IT BEFORE BED and close your day with GRATITUDE. Let go, calm your mind and rest 😴. Namasté

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Yoga for Beginners. Viridiana Yoga

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7 Poses, 7 Days Challenge. 🤩 A challenge for your entire body. Yoga for Beginners

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Yoga for Beginners. Viridiana Yoga

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Goodbye traditional abs: SPIRAL ABS🌀. Discover the secret in just (30 min)🔥

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30 Minutes of Strength and Flexibility for Beginners. Viridiana Yoga Beginners

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Burn calories and define your body. Get in shape! 💥 35 minutes. One of my favorites!

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Yoga for Beginners. Viridiana Yoga

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Yoga for Beginners. Viridiana Yoga

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New Year Challenge, NEW BODY. Class 2. Basic Yoga Flow Full Body. Special Yoga for Beginners

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New Year Challenge, NEW BODY. Class 1. Basic Yoga Flow Full Body. Special Yoga for Beginners.

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✨Renew Your Energy: Strength and Flexibility Yoga (36 min) to End the Year with Everything✨

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✨ Find Your Center: Yoga for Balance, Serenity and Calm. 35 Minutes. Full Class ✨

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Yoga for Beginners. Viridiana Yoga

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Yoga for Beginners. Viridiana Yoga

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🍑 5-DAY TONED GLUTES AND LEGS Challenge, Day 3 🍑 Yoga for Beginners (20 minutes)

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RETO 5 DÍAS GLÚTEOS 🍑 Y PIERNAS TONIFICADAS. Día 2. Yoga para Principiantes. 20 minutos

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Reto 5 DÍAS GLÚTEOS 🍑 Y PIERNAS TONIFICADAS, Día 1. Yoga para Principiantes. 20 minutos 😌

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☀️5 ESSENTIAL YOGA POSES☀️ to start your day. 10 minutes. Yoga for Beginners

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☀️ FULL Full Body Yoga Class. 40 minutes. Special for Beginners.

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🔥 TRANSFORMATION for Beginners: Cardio + Strength (Results!) 💪20 Minutes

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Yoga para la FLEXIBILIDAD 🤗 de tu columna vertebral en 15 MINUTOS. Libera tensiones. Corrige postura

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