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자고 일어나서 뒷목이 부러질것 같다면(스트레칭 운동법)

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탄탄한 상체라인 만들기 발레핏 (등&팔뚝🔥)

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젤 쉽고 고자극! 골반 스트레칭!

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출산 후 늘어진 뱃살 완벽하게 빼기

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다리 높게 들고싶지만 턴아웃 한계로 힘들다면!!! (발린이 상담소)

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연휴 후 뻐근해진 몸 풀기 발레

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여름철 단단한 몸을 위한 전신 발레핏

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수빈쌤의 오프라인 클라스(with. CUSTOM.ME)

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[홈발레] 발레 스트레칭&발레핏 한시간 루틴

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[작품반] 탈리스만 설명없이 작품만

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[작품반] 탈리스만 기초 버전 -2-

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[작품반] 탈리스만 기초버전-1-

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[작품반]-설명없이 작품만 (파키타-보석)

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[작품반] 초급 발레 작품 배우기 -2- ( 파키타 보석)

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[작품반] 초급 (파키타-보석. 안무 쉽게 바꾼 버전)

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출산 후 살 다 빼준 발레핏 루틴 (발레핏. 전신 살빼기 루틴)

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발레 앉기 자세 안된다면 해야할 스트레칭(무릎 안펴지시는 분들도)

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[홈발레]다리 찢기 위한 필수 스트레칭(초보자용. 기초 스트레칭)

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그랑플리에 일자로 못 내려가면 (발레스트레칭. 턴아웃. 스트레칭)

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[홈발레] 다리 높게들기 위한 하체운동 (발레핏. 취미발레. 성인발레)

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[홈발레] 하루를 마무리하는 가벼운 5분 발레 스트레칭 ( 전신 스트레칭. 홈 스트레칭. 취미발레)

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[홈발레] 발목 강화 발레핏 ( 발목이 골반, 허리 건강에 영향을?!)

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[홈발레] 옆구리살 순삭 발레핏 (튜브살 제거. 허리 한줌 만들기. 취미발레 . 성인발레)

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[홈발레] 힙과 복근을 동시에! (발레핏 . 발레 근육 만들기 . 취미발레)

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[홈발레] 생리통에 좋은 발레 스트레칭 (하체 스트레칭. 골반 스트레칭)

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[홈발레] 허리 통증 없이 11자 복근 만들기 (발레핏. 뱃살 빼기. 발레 복근. 취미발레 . 성인발레)

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[홈발레] 발레 동작으로 전신 살빼기 (폰듀 배우기. 발레 핏. 발레 운동 . 발레 홈트)

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[홈발레] 하루 스트레칭 이거면 됩니다 (발레 스트레칭 . 전신 스트레칭. 간단한 스트레칭 . 취미발레 . 성인발레)

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[홈발레] 여름 대비 나시 입을 준비! 등운동 발레핏 ( 발레 등근육 . 발레 홈트 . 등 잔근육 . 취미발레 . 성인 발레)

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[홈발레] 하체 단련 발레핏 ( 발레 홈트, 잔근육 다리 만들기, 여자 운동, 홈트 )

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[홈발레] 오랜만에 몸 풀 때, 가벼운 발레핏 ( 산후 몸풀기. 다이어트 발레 . 취미발레 . 성인발레)

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[발레 스트레칭] TV보며 따라하는 딱 6분! 전신 스트레칭✨( 홈발레. 전신 스트레칭. 홈스트레칭. 임산부 스트레칭)

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