11:38

인간 첫 10년의 발달 과업은? 이것 깊이 새기기! (우울 무기력 애착 치료가 어려운 이유 중 하나)

17:47

[마인드풀니스] 갈등과 오해의 삶ㅣ나의 평온을 위한 우리의 평화

32:04

만9세와 명상ㅣ아이와 바디스캔 명상ㅣ토요일 아침

14:08

안정감 명상ㅣ그라운딩 마인드풀니스 ㅣGrounding Mindfulness

08:58

[부모 아이사이] 대화법 사례 06. 짜증 불안 억울한 아이들? 공감의 한 문장으로 퉁퉁퉁 치기!

08:49

[부모 아이사이] 대화법 사례 05.달래고 달래봐도? 이성은 닫혔다, 닫혔다, 마음이 다쳤다...

09:07

[부모와 아이사이] 대화법 사례 04.공감? 이성적인 사람이 더 잘한다!

04:52

[부모와 아이사이] 대화법 사례 03.진짜 성장? 머무르는 힘을 가르치는것!

03:40

[부모와 아이사이] 대화법 사례 02.그림 그려봐

10:29

[부모와 아이사이] 대화법 사례 01.상담 & 교육학 추천서!

01:16

[눈눈 코코] 심리치료 애착 형성 눈맞춤

05:25

눈눈코코기린기린-몸의 유대감: 애착형성의 밑바탕 (옥시토신: 자존감, 안정감, 삶의 행복감, 대인관계의 편안함)

04:48

달달 테라플레이 (치료 놀이) 06. 발차기 촉각 청각

03:55

달달 테라플레이 (치료놀이) 05. 애착 포옹 & 신체 터치 교육

04:21

달달 테라플레이 (치료놀이) 04. 애착 도파민 & 탁구공 축구

06:36

달달 테라플레이 (치료 놀이) 03. 애착 로션 & 옥시토신

04:41

달달 테라플레이 (치료놀이) 02. 애착 손터치 & 탑쌓기& 눈-손 협응 발달

09:16

달달 테라플레이 (치료 놀이) 01. 애착 Mirroring 미러링 & Attunement 조절과 협동

03:52

달달 테라플레이 (치료놀이) 07. 애착 몸터치 & 핸드 쉐이크

01:14:34

PACE 대화법: 상담사들의 대화법 (플랫폼 소개 47:30, 질의 응답 1:01:00부터)

18:10

[달달 마음 콘서트 3차] 01. 연결의 중요성, 영국 트라우마 심리치료 상담실 모습 5% 엿보기

08:30

[달달 마음 콘서트 3차] 02. 선물 나누고 자기 소개

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[달달 마음 콘서트 3차] - 08. 마무리 봉투 교환. “연결” 신경회로

11:21

[달달 마음 콘서트 3차] 07. 감정, 올테면 오고 갈테면 가라. 마인드풀니스.

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[감정교육] 파트 2. 영국 학교 마인드풀니스 교실 활동들

58:23

[감정교육] 파트 1. 영국 학교 마인드풀니스 교실 활동들

17:50

52주 명상의 정석 (내면 휴식 04) 침묵: 비움과 채움의 한 끗 차이 ㅣ스트레스 편도체 안정ㅣ마인드풀니스

02:34

감정 노동자만? 모든 인간의 마인드풀 셀프 케어! (감정-사회적 동물, 인간)

05:22

초등생 하교 길 명상ㅣ구름찬 명상ㅣ하늘찬 명상

13:58

52주 달달 명상ㅣ(내면 휴식 03) 통제하지 않는 삶ㅣ스트레스 편도체 안정ㅣ마인드풀니스

14:38

52주 달달 명상ㅣ (내면 휴식 02) 아무것도 하지 않음ㅣ스트레스 편도체안정ㅣ마인드풀니스

49:38

감정조절 대화방법ㅣ심리치료적 부모 (feat. 스마트폰 조절력. 생후 첫날부터 사춘기 전까지)

13:31

52주 달달 명상ㅣ (내면 휴식 01) 고요를 심는 연습ㅣ스트레스 편도체 안정ㅣ마인드풀니스

11:24

52주 달달 명상ㅣ (집중 06) 청/후/촉각으로 집중 연습 ㅣ스트레스 편도체안정ㅣ마인드풀니스

15:00

52주 달달 명상ㅣ(집중 05) 몸의 감각으로 집중 연습ㅣ스트레스 편도체 안정ㅣ마인드풀니스

12:55

52주 달달 명상ㅣ(집중 04) 부교감신경과 대화 연습ㅣ스트레스 편도체 안정ㅣ마인드풀니스

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자존감높은 사람들은? 자존감이 뭔지 몰라요!

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시간이 없을 때?? 아이 웃게 만드는 방법 !

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52주 달달 명상ㅣ(집중 03) 스트레스 전환 연습ㅣ스트레스 편도체 안정ㅣ마인드풀니스

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8살 아이의 조절력ㅣ수면의식으로 조절력 바탕 돕기! (영어하다 한국어로^^)

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52주 명상의 정석 ㅣ(집중 02) 복부 호흡 연습ㅣ 마인드풀니스ㅣ편도체 안정ㅣ감정 조절

12:51

52주 달달 명상ㅣ(집중 01) 감각 집중 연습ㅣ스트레스 편도체 안정ㅣ마인드풀니스

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무료 공개 강의 (통맘, 6번째 만남) ㅣ 우리 아이 자기 조절력

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정서지능(EQ) 높은 아이의 부모가 하지 않는 말 습관 3가지ㅣ 하버드 신경심리학자

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20-70 커리어 마인드셋 l 사회초년생ㅣ셀프 리더쉽 ㅣ자아 인식력 ㅣ마인드풀 자세

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[깨깨모임 후] 명상하는 척? 진짜 명상을 하세요ㅣ집중 명상법

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[시와 마인드풀니스] 경혜님의 시ㅣ무소의 뿔처럼 혼자서 가라ㅣ단어와 깊은 숨 알아차림ㅣ삶에 대한 자세 (vrew)

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감사 ㅣ 아이와 함께 감사명상 15분

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감사명상이 불편한 사람들 ㅣ 심리치료적 이유 7가지

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마음이 부서질 때ㅣ놓아주는 마음 선택ㅣ마인드풀니스 명상

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[20분 놓음 명상] 힘든 감정 놓아주기ㅣ작은 자유부터 허락

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[10분 생각 명상] 우울 부정 비난의 생각이 파고들 때ㅣ인지치료 알아차림 명상

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[소리 명상 18분] 생각이 가득할 때ㅣ비우려 애쓰지 않기ㅣ알아차림 ㅣ명상 기반 인지치료

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-6장- 트라우마 과거의 경험을 지나가는 방법ㅣ상처받지 않는 영혼ㅣ마인드풀니스 명상.

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[30분 명상] 감정을 만나는 방법ㅣ감정 대면 명상ㅣ마인드풀니스

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[마인드풀니스 연습] 좌선 명상ㅣ감정 마주하기 연습ㅣ마음 열기 연습ㅣ심리치료적 명상

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-5장- 내면의 에너지ㅣ과거 기억 감정에 갇히지 않는 방법ㅣ [상처받지 않는 영혼] ㅣ마인드풀니스

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[시와 마인드풀니스 연습] 호흡 명상ㅣ깨우는 시들 . 여인숙/슬픔의 돌/이 또한 지나가리라/봄의 정원으로 오라/내가 엄마가 되기 전에는/신과의 인터뷰/그럼에도 불구하고/그런 사람

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[생각 다루는 명상법] 생각 알아차림 명상ㅣ인지치료적 명상ㅣ마인드풀니스 (MBCT)