◆ボクシングフィットもも / BOXING FIT MoMo
元運動嫌いのぽっちゃりインストラクター＆女性専用ジム経営のももです。
楽しくて気づかないうちに運動が習慣化できて、人生が豊かになった！そんな女性を増やすのが私の目標です。
運動と無縁だったからこそ、運動嫌い苦手・初心者に向けた動画を配信しています。
◆こんな方におすすめ
・運動は苦手
・スポーツクラブは続かない
・何から始めていいかわからない
・ストレスがある
◆MOMOジムオンラインレッスン
私の経営する女性専用ジム（千葉）のオンラインレッスンです。
３月はオープン価格550円/回
・予約 coubic.com/m
◆公式LINE公式アカウント
lin.ee/LY9tNnm
お仕事のご依頼、お問い合わせ
momogym2018@gmail.com
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サブチャンネル「更年期の知識」
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◆自己紹介
もも
千葉 女性専用ジム【ストレス解放ジムMoMo】代表
momogym.jimdofree.com
女は40からが面白い！をキャッチフレーズに運動初心者・苦手な女性に向けたストレッチ、ヨガ、筋トレ、ボクシングなどのレッスンを行なっています。
JHCAホリスティックコンディショナー
TRXベーシック＆ヨガコース
ZUMBAインストラクター
元ボディコンバットインストラクター
X JAPANファン
◆運動時の注意点
健康に不安がある方は医師に相談してください。
動けるスペースを確保し、水分補給を行いながら行ってください。
足周りやひざ腰に不安がある方は室内シューズ着用をおすすめします。
動画での運動による怪我などは自己責任となります。
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