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ν–‰λ³΅λ…Έν•˜μš° @UC2t9xWijjRSjccX3uomfLAQ@youtube.com

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, 'ν–‰λ³΅λ…Έν•˜μš°' 채널에 μ˜€μ‹  λͺ¨λ“ λΆ„듀을 ν™˜μ˜ν•©λ‹ˆλ‹€. 저도 λ‚˜μ΄κ°€ μ€‘λ°˜μ΄ λ„˜κ³  λ‚˜λ‹ˆ, 자쑴감이 μ°Έ

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λ‚˜μ΄ λ“€λ©° κΉ¨λ‹«λŠ” μΈμƒμ˜ μ§„μ •ν•œ κ°€μΉ˜. 성곡이 μ•„λ‹Œ μ§„μ •ν•œ μΈμƒμ˜ 의미λ₯Ό μ•Œκ³  κ³„μ‹ κ°€μš”? #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #쒋은글 #μ§€ν˜œ 쀑년이라면 꼭챙겨야할 κ²€μ§„λ¦¬μŠ€νŠΈ 4가지 당신이 λ†“μΉœ 건강체크. #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #쀑년 #건강 #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #κ±΄κ°•ν•œλ…Έλ…„ #건강정보 이 5가지 ν–‰λ™μœΌλ‘œ νŽΈμ•ˆν•œ λ…Έν›„κ°€ 보μž₯λ©λ‹ˆλ‹€. #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ μ§€κΈˆ μ‹œμž‘ μ•ˆν•˜λ©΄ λŠ¦λŠ”λ‹€, λ…Έν›„λŒ€λΉ„ κΏ€νŒ 5가지 #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ μ΄μ œμ•Ό μ•Œκ²Œλ˜λŠ” λ‚˜μ΄λ“€μ–΄ κ²ͺλŠ” κ³ ν†΅λ“€λ‚˜μ΄λ“€λ©΄ λˆ„κ΅¬λ‚˜ κ²ͺλŠ” μ§„μ§œ 어렀움듀#μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ λͺ¨λ“ κ±Έμ£Όλ©΄ μžλ…€λŠ” λ¬΄λ„ˆμ§„λ‹€ #νƒˆλ¬΄λ“œ #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ # λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ μ§„μ •ν•œ μ‚¬λž‘μ€ μžλ…€λ₯Ό μ΄λ ‡κ²Œ ν•΄μ£ΌλŠ”κ²ƒ! #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #νƒˆλ¬΄λ“œ 60세이후, 당신은 μ™œ λ„μ „ν•˜μ§€ μ•Šλ‚˜μš”?노후에도 κ°€λŠ₯ν•œ 인생, λ‹Ήμ‹ μ˜ ν•œκ³„λ₯Ό 깨라!#μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #νƒˆλ¬΄λ“œ μƒλŒ€μ˜ μ•½μ λ§ˆμ € ν’ˆμ–΄μ£ΌλŠ” μ‚¬λž‘μ΄ μ§„μ •ν•œ μ‚¬λž‘μ΄λ‹€#μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #νƒˆλ¬΄λ“œ μ Šμ€ μ‹œμ ˆ 성곡을 μ«“λ˜ κ·Έκ°€ ν›„νšŒν•œ 이유#μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #νƒˆλ¬΄λ“œ μ„œλ‘λ₯΄μ§€λ§κ³  κΈ°λ‹€λ €μ•Ό ν• λ•Œ, 쒋은 일은 μ‹œκ°„μ΄ κ±Έλ¦°λ‹€#μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #νƒˆλ¬΄λ“œ μ£½κΈ°μ „ κ°€μž₯많이 ν›„νšŒν•œλ‹€λŠ” 7가지 λ§ˆμ§€λ§‰μˆœκ°„κΉŒμ§€ ν›„νšŒμ—†λŠ” 인생이 λ˜λ„λ‘ μ˜€λŠ˜λ„ μ†Œμ€‘ν•œ μˆœκ°„μ΄ λ˜μ„Έμš” #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ˜€ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #λ…Έν›„μ€€λΉ„ 말은 μΉΌκ³Ό κ°™λ‹€, λˆ„κ΅°κ°€μ—κ² μƒμ²˜κ°€ 될 수 μžˆλ‹€. μ‹€νŒ¨λ₯Ό λ‘λ €μ›Œν•˜μ§€λ§λΌ, 그것은 당신을 λ”μš± κ°•ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ€€λ‹€ #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #νƒˆλ¬΄λ“œ #νƒˆλ¬΄λ“œλͺ…μ–Έ μ„±κ³΅μ΄λž€ 남보가 λ‚˜μ€ 것이 μ•„λ‹ˆλ‹€, νƒˆλ¬΄λ“œμ—μ„œ λ°°μš°λŠ” μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λ…Έν›„ #λͺ…μ–Έ #νƒˆλ¬΄λ“œ #인생쑰언 #인생 #λ…Έλ…„ #life 건강을 μžƒμœΌλ©΄ λͺ¨λ“ κ²ƒμ„ μžƒλŠ”λ‹€, νƒˆλ¬΄λ“œκ°€ μ•Œλ €μ£ΌλŠ” μ™„λ²½ν•œ λ…Έν›„μ€€λΉ„ #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #νƒˆλ¬΄λ“œ μ‹€νŒ¨ν•΄λ„ 계속 λ„μ „ν•΄μ•Όν•œλ‹€! μ‹€νŒ¨λ₯Ό λ‘λ €μ›Œν•˜μ§€λ§ˆλΌ! #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ #μœˆμŠ€ν„΄μ²˜μΉ  νƒˆλ¬΄λ“œμ—μ„œ 찾은 λ…Έν›„μ„±κ³΅μ˜ 2가지원칙. #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #νƒˆλ¬΄λ“œ #νƒˆλ¬΄λ“œλͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ λ‚˜μ΄λ“€μˆ˜λ‘ μ‹œκ°„μ€ μ΄λ ‡κ²Œ 써야 ν›„νšŒμ—†λ‹€! 아무리 κ°€κΉŒμ›Œλ„ μ ˆλŒ€ 꺼내지말아야할 8가지 말 말 말! μž‘μ€ μŠ΅κ΄€μ΄ λ‹Ήμ‹ μ˜κ±΄κ°•μ„ μœ„ν˜‘ν•œλ‹€ , λ‚˜λ„ λͺ¨λ₯΄κ²Œ ν•˜κ³ μžˆλŠ” 건강 ν•΄μΉ˜λŠ” 행동듀 #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ λ‚˜μ΄λ“€μ–΄μ„œ λ•…μΉ˜κ³  ν›„νšŒν•  10가지, μ§€κΈˆλ°”λ‘œκ³ μΉ˜μ„Έμš” #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ λ…Έν›„μžκΈˆλΆˆμ•ˆ? ν•΄κ²°μ±… μ—¬κΈ°μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έν›„ #λ…Έλ…„ ν•˜λ£¨μ’…μΌ μ•‰μ•„μžˆλŠ”λ‹€λ©΄ 그것도 μ μ‹ ν˜Έ! 60λŒ€ 이후 μ ˆλŒ€ ν•˜μ§€ 말아야할 κ±΄κ°•μŠ΅κ΄€ #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ‹œλ‹ˆμ–΄ #λ…Έλ…„ #λ…Έν›„ 100μ„Έμ‹œλŒ€, λŠ™μ–΄κ°€κΈ°λ³΄λ‹€λŠ” μ•„λ¦„λ‹΅κ²Œ μ΅μ–΄κ°€λŠ” 건강 λΉ„κ²° 7가지 #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ # 짧은λͺ…μ–Έ λ„€κ°€ 뭘 μ•Œμ•„?!" λ“±.. μ‚¬λžŒ 질리게 λ§Œλ“œλŠ” μ΅œμ•…μ˜λ§ λͺ¨μŒ.zip #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ #짧은λͺ…μ–Έ μ΄λ ‡κ²Œλ§Œ ν•˜λ©΄ λ‚˜μ΄μ™€ 상관없이 젊게 μ‚΄ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ Šμ„μ„μœ μ§€ν•˜λŠ”λΉ„κ²° #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ 이 일을 ν•˜λ©΄ λ…Έν›„κ°€ 더 ν–‰λ³΅ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€ λ‚˜μ΄λ“€μ–΄ κΌ­ ν•΄μ•Ό ν•  ν•„μˆ˜ν™œλ™ 5가지!! #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ # 짧은λͺ…μ–Έ ν”Όν•΄μ•Όν•  인간관계 λ„€λΆ€λ₯˜, μ§€κΈˆ λ‹Ήμž₯ λŠμ–΄λ‚΄μ„Έμš” μ΄λ‘­μ§€μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€ #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ # 짧은λͺ…μ–Έ μ΄λŸ°κ²ƒλ“€μ΄ μžλ…€λ₯Ό ν•΄μΉ©λ‹ˆλ‹€. μ§„μ§œ μΆ”μž‘ν•΄ λ³΄μ΄λŠ” 행동 5가지 , λŠ™μ–΄μ„œλ„ λ©‹μ§€κ²Œ μ‚½μ‹œλ‹€ #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ #긍정 λ‚˜μ΄ 60λ„˜μ–΄ 땅을 치고 ν›„νšŒν•œ 일듀, 미리 μ•Œλ©΄ ν”Όν•  수 μžˆλ‹€! #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ #짧은λͺ…μ–Έ ν˜Όμžμ‚΄λ©΄ λˆ„λ¦΄μˆ˜ μžˆλŠ” 7가지 행볡 #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ #짧은λͺ…μ–Έ λ‚˜μ΄λ“€κΈ°μ „μ— κΌ­ μ•Œμ•„μ•Όν•  5가지 #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μ˜€λž˜μ‚΄κ³  μ‹Άλ‹€λ©΄ κΌ­ μ§€μΌœμ•Όν•  5가지 κΏ€νŒ. #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ #λ…Έν›„ μžλ…€μ™€ 돈 κ°ˆλ“± 이 5가지방법이면 μ›λ§Œνžˆ ν•΄κ²°λ©λ‹ˆλ‹€. #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ μ‚΄λ©΄μ„œ 정말 λΆ€μ§ˆμ—†λŠ” 5가지, μΈμƒμ—μ„œ κΌ­ λ²„λ¦¬μ„Έμš” 60λŒ€μ΄μƒ ν•œκ΅­μ‚¬λžŒ κ°€μž₯많이 μ‚¬λ§ν•˜λŠ” 이유 TOP5 μ΄λŸ°μ‚¬λžŒκ³Ό κ°€κΉŒμ΄ν•˜λ©΄, λŠ™μ–΄μ„œ λΆˆν–‰ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. μ ˆλŒ€ν•΄μ„  μ•ˆλ  λˆκ΄€λ¦¬ μ‹€μˆ˜ 3가지ㅠㅠ μ‹œλ‹ˆμ–΄λ“€μ΄ ν›„νšŒν•˜λŠ” λˆμ‹€μˆ˜!! #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ 이 μŠ΅κ΄€μ„ 버렀야 돈이 λͺ¨μž…λ‹ˆλ‹€. 돈λͺ¨μœΌλŠ”μ‚¬λžŒλ“€μ˜ κ³΅ν†΅λœμ‹€μˆ˜. #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ λ‚˜μ΄λ“€μ–΄μ„œ μ ˆλŒ€ ν•΄μ„  μ•ˆλ  4가지말, λ…Έν›„λ₯Όλ§μΉ˜λŠ” 치λͺ…적인말 #μ˜€λ””μ˜€λΆ #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ κ·€ν‹°λ‚˜λŠ”μ‚¬λžŒλ“€ 곡톡점 . μ—­μ‹œ μ΄λž˜μ„œ κ·€ν‹°κ°€ λ‚˜λ‚˜λ΄…λ‹ˆλ‹€. #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ λ‚˜μ΄λ“€μ–΄μ„œλ„ κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ! μ ˆλŒ€ν•˜λ©΄ μ•ˆλ˜λŠ” 5가지 μŠ΅κ΄€! #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ μΆ”ν•˜κ²Œ λŠ™μ§€μ•ŠμœΌλ €λ©΄ κΌ­ μ‹€μ²œν•΄μ•Όν•  5가지!! #μ§€ν˜œ #μ‚Άμ˜μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #μ˜€λ””μ˜€λΆ ν–‰λ³΅ν•œ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ§Œλ“œλŠ” λ”± 3가지 μŠ΅κ΄€ , λ„ˆλ¬΄κ°„λ‹¨ν•˜μ£  #μ§€ν˜œ #λͺ…μ–Έ #쒋은글 #μ˜€λ””μ˜€λΆ #인생 #μ² ν•™