لو وزنك زائد وعندك انزلاق ف الغضروف ، دي تمارين بسيطة هتقدر تعملها ببساطة جدا هتخلصك من انزلاق الغضروف وعرق النسا تماما ان شاء الله، لينك فيديو التمارين
https://www.youtube.com/watch?v=kAFhJ...
عارف انك لو اهتميت بعنصر واحد بس طبيعي هتضاعف هرمون الذكورة للضعف !!، لينك الفيديو اللي هيعرفك ايه هو العنصر ده
https://www.youtube.com/watch?v=3rNZQ...
عارف ان بخطوتين بس تقدر تتخلص من جزء كبير جدا من اعراض انزلاق غضروف الرقبة والتخلص من الالم والتنميل والكهرباء اللي بيسببها ، لينك الفيديو اللي فيه الخطوتين اتفرج عليه حالا
https://www.youtube.com/watch?v=Kd-hc...
اهم تمرين هيساعدك في توسيع القناة وبالتالي هيعالج الاعراض اللي عندك اللي بيسببها انزلاق الغضروف وعرق النسا
https://www.youtube.com/watch?v=q_Q-d...
الفيديو ده في كل ما يخص مشكلة عرق النسا وانزلاق الغضروف ،من ازاي المشكله بتحصل ،الاعراض ،الاسباب ،طرق العلاج ،الحقن ،التردد الحواري ،العملية ،العلاج الطبيعي ،وكل حاجه تخص المشكله ،الفيديو ده هيفهمك كل حاجه عن مشكلتك
لينك الفيديو
https://youtu.be/UnnJvg75tnY
احتباس المياه في القدمين وتورمها مشكله بيعاني منها كتير وعايزين يعرفو السبب والعلاج ،الفيديو ده هيعرفك الاسباب المختلفه لتورم القدمين وعلاجها ،لينك الفيديو 👇👇
https://youtu.be/YUd4bMnWeww
مهتم اعمل فيديوهات عن مواضيع انت محتاجها فعلا لمشاكل بتعاني منها ،اكتبلي ايه الحاجه اللي عايز/ه نعمل فيديو عنها وهتلاقيها قريب جدا على القناة ❤️❤️
كل عام وانتم بخير وعيد مبارك عليكو وعلى حبايبكو يا رب ❤️❤️
عندك الم في صدرك بتحس بيه لما تعد في وضع معين او لما بتاخد نفس عميق ؟!
الفيديو ده هيعرفك ازاي تتخلص من الالم ده تماما ان شاء الله ،لينك الفيديو 👇👇
https://youtu.be/RCG2InSJySc
عنصر واحد لعلاج وتقوية الاعصاب فيعالج التنميل والم والكهربا ،لينك الفيديو 👇👇
https://youtu.be/1becto9BKZM
هدفى انى اساعد اكبر قدر من الناس انهم يعيشوا بصحه كويسه عن طريق انى اقدم نصايح لتجنب بعض المشاكل اللى ممكن تحصلهم وكمان بعض الحلول لمشاكل بتواجهم ممكن تتحل بالعلاج الطبيعى ,ومن خلال دراستى وخبرتى فى الجيم حابب افيد الناس فى المجال ده علشان يطلعوا بأقصى استفاده ممكنه من الجيم ويعملوا شكل الجسم اللى بيحلموا بيه,كمان هنشارك معاكوا معلومات عن تغذية الرياضين والتغذيه العلاجيه انشاء الله فى فيديو اساسى لينا كل يوم خميس الساعه خمسه ان شاء الله ...انتظرونااا