El arte del codo en Muaythai āļĻāļāļāļāļĩ āđāļĨāļ° āļĻāļāļāļāļąāļ #āļĄāļ§āļĒāđāļāļĒ #muaythai #muaythaimexico #codosmuaythai
âOrugasâ con rueda abdominal + 10 kg de lastre #calisthenics #OrugasConLastre #RuedaAbdominal
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8 golpes de puÃąo del Muay Thai â Nombres en tailandÃĐs. #āļĄāļ§āļĒāđāļāļĢāļēāļ #āļĄāļ§āļĒāđāļāļĒ
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ÂĄAprende a contar del 1 al 20 en tailandÃĐs!#muaythai #muayboran #āļĄāļ§āļĒāđāļāļĒ #āļĄāļ§āļĒāđāļāļĢāļēāļ
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"ÂĄAprende a contar en tailandÃĐs del 1 al 10
Ejercicios bÃĄsicos para subir la cadena #calisthenics #plancha #climbing #planck #motivation
NÚmeros del 1 al 10 en tailandÃĐs. #muaythai #āļĄāļ§āļĒāđāļāļĒ #āļĄāļ§āļĒāđāļāļĢāļēāļ #āļāļąāļ§āđāļĨāļ 1-10
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āļāļāļĨāļĄ ("chok lom") se traduce literalmente como "golpear al aire" o "boxeo de sombra". #muaythai
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