من پیام زارعی هستم کارشناس (مدرک لیسانس) رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی از دانشگاه اصفهان و همچنین مربی تنیس و مدرک رسمی مربیگری درجه سه بدنسازی از فدراسیون بدنسازی ایران.
توی راکفیت من در مورد تمام موضوعاتی که برای شما سوال هست ویدیو میسازم و به تمام سوالات شما توی کامنت جواب میدم.هر شنبه دوشنبه چهارشنبه ویدیوهایی با موضوعات:
افزایش وزن و کاهش وزن و اصول تغذیه -فیزیولوژی بدن -آموزش کامل حرکات بدنسازی -آموزش حرکات اصلاحی برای افراد آسیب دیده و.... براتون آپلود میکنم و کمکتون میکنم سالم تر زندگی کنید.✌😍
همچنین بخاطره اینکه من تحصیل کرده این رشته هستم تمام مطالب و ویدیوهای من براساس علم و حقایق روز دنیا ساخته میشه و هیچ مطلب زرد یا کلیک بیت در این کانال(راکفیت)مشاهده نخواهید کرد
پس حتما سابسکرایب کنید و ویدیوهارو که تا انتها دیدید سوالاتتونو برام توی کامنت بنویسید تا من جواب همشونو بهتون بدم 😎😉