13:38
ولاگ سفر تابستونه استانبول / ترکیه گردی🇹🇷
10:37
آموزش ورزش اصلاحی برای کمردرد و تقویت عضلات با صندلی
28:10
چطوری ۳ کیلو یک روزه کم کردم/ ولاگ هفتگی/ چالش ۳۰ روزه
21:26
توصیه‌های رتبه ۲ کنکور/نکات کنکوری/نحوه تست زن/ دوران مرور
19:27
آموزش تمرین فول بادی برای کاهش وزن👊🏻🔥💥
18:03
ای دی اچ دی/ADHD چیه و چطوری درس بخونیم و زندگی کنیم باهاش 😍👊🏻
18:18
ولاگ تولد ۲۴ سالگیم🥹🥳/ مهمونی / با شاگردام
11:45
چطوری برنامه ریزی کنی برای کنکور/نکات کنکور/رتبه تک‌رقمی
09:29
بهترین رژیم / کتوژنیک و فستینگ / سرعتی و سالمترین رژیم
23:41
توی ۲۰ دقیقه چربیسوزی کن با این تمرینا🔥حتی اگه کمردرد و زانودرد داری😍👊🏻🌶️
12:04
قسمت چهارم ۵ فاکتور برای کاهش وزن و درصد چربی/ مقاومت به انسولین
25:13
وقتی رتبه ۲ کنکور شدم 🫠😁
10:15
مدیتیشن/ چرا و چطور مدیتیشن کنیم؟/ غذا و ورزش روح و جسم
13:28
تمرین مختص همسترینگ و سرینی 👊🏻😍
07:26
😴قسمت سوم ۵ فاکتور کاهش وزن و درصد چربی و حتی عضله‌سازی/خواب
11:55
ولاگ ۳ روز ورزشی و روزمره من 👊🏻😍
09:10
قسمت دوم ۵ فاکتور برای کاهش وزن و چربی/ ورزش و استرس
08:59
قسمت اول ۵ فاکتور برای کاهش وزن و چربی
09:46
دو روز چیل و دیتاکسی با ما🥹🌸✨
10:37
چطوری با فستینگ ۱۰ کیلو کم کنی؟
17:16
تمرین بالاتنه / با دمبل / با وزنه بدن / نحوه درست نفس گیری
15:21
تولد وحید 🎂/ بهترین اقامتگاه شمال🤌🏻 / قشنگ‌ترین سفرمون🥹
16:46
تمرین تخصصی پا بدون وسیله🦵🏻
08:09
آماده شیم با من و وحید بریم ناهار😍
22:02
تو عید تمرین کن / تمرین برای کمر درد / تمرین تو خونه
14:52
مکمل‌های مهم / نیم تنه ورزشی / آرایش موقع تمرین / دوران پریود
14:17
ولاگ عید ۱۴۰۳🌸🌿/ رفتیم خرید🥰/ هفت سین چیدم🥹
14:21
سفر یک روزه با وحید / روز برفی‌مون با عسل😍🥹🤍
16:31
ولاگ هفتگی با من😍
X
About
بیا با هم تمرین کنیم 😍 و کلی چیز ببینیم و یاد بگیریم🥹🪐
Tags