18:19
5 простих кроків ДЛЯ ІНТРОВЕРТІВ: Як подолати соціальну тривогу та ЗНАЙТИ ДРУЗІВ
20:40
НЕСКІНЧЕННИЙ ДОФАМІН. Як я навчила свій мозок любити виклики
20:00
ЯК КОХАННЯ ЗМІНЮЄ МОЗОК? Від першого погляду до розриву.
15:45
Як повернути дитячий інтерес до світу? Три стратегії, про які ви не знали.
19:01
Допитливість важливіша за інтелект. Як повернути мотивацію та жагу до знань.
20:16
Закони привабливості? Як скористатись стереотипами?
08:43
СЕКРЕТ ВПЕВНЕНОСТІ. Все про ефект Пігмаліона та його вплив на успіх.
10:07
Краса та стереотипи. Все про ефект ореолу та його вплив на впевненість.
14:14
ДИСЦИПЛІНА ДЛЯ ТРИВОЖНИХ. Поради від підписників. Як повернути контроль над життям.
17:33
(НЕ) ХОЧУ РОБИТИ ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ. Як мотивувати дитину робити домашку. Огляд досліджень.
17:08
Психологія грошей: як мозок заважає стати багатим?
17:02
Чи існує реальність? Як мозок створює реальність?
11:11
НАУКА ЩАСТЯ. 5 науково обґрунтованих методів покращення настрою
14:37
Як нейронаука пояснює, чому ми знову і знову робимо ті ж самі помилки
19:15
Мозок вміє передбачати майбутнє. Ймовірнісне мислення
11:50
Іноземна для зайнятих. 8 порад як вивчати мову, коли часу обмаль
09:53
Ефективне навчання: 3 потужних методи ведення конспектів
20:39
Як обрати професію або справу життя. Розвиток навичок, таланту та пошук призначення.
15:03
Як я навчаюсь онлайн. Інструкція із самоосвіти
27:18
НЕТВОРКІНГ. Як створити мережу корисних знайомств
19:59
ФІЗІОЛОГІЯ СНОВИДІНЬ. Чому ми спимо та бачимо сни?
25:22
МАГІЧНЕ МИСЛЕННЯ. Рятує дитинство, руйнує доросле життя.
24:41
Критичне мислення не працює? Чому ми віримо фейкам та шахраям?
20:39
Як змінити життя за допомогою звичок? Біологія звичок
14:47
Мої 23 улюблені художні книги з класики
18:31
Моя філософія, стоїцизм та мій топ книг про життя, які варто прочитати
25:32
БІОЛОГІЯ МОТИВАЦІЇ дитини та дорослого. Молекули "більше" та "тут і зараз"
30:33
НЕЙРОБІОЛОГІЯ МЕТИ. Як мозок мріє та обирає цілі?
14:15
МИСТЕЦТВО ПРОКРАСТИНАЦІЇ. Як отримати від неї користь?
24:49
Нейропластичність мозку. Швидке навчання після 30
16:50
Простий спосіб планування життя. 3 СЕКРЕТИ.
13:40
2 КРОКИ ДО КРЕАТИВНОСТІ. Як розбудити в собі творчість та змінити життя?
28:57
Як вчити мови не вивчаючи. МЕТОДИКА ПОЛІГЛОТА. Як мозок вчить першу мову
29:55
ЯК ШВИДКО ЗАПАМ'ЯТОВУВАТИ числа, списки, імена. Мнемоніка. Палац пам'яті. Їжа для мозку
15:41
Як мозок створює та зберігає спогади?
15:58
Як мозок зберігає знання та епізоди з життя? Чому пісня викликає спогади? Амнезія та праймінг-ефекти
16:45
Хибні спогади, асоціації та пам'ять. Як мозок кодує інформацію?
22:04
РОЗВИТОК УВАГИ. Концентрація. Таблиці Шульте. Вправи.
23:12
НЕУВАЖНИХ НЕ ІСНУЄ. Для чого потрібна увага, концентрація, відволікання. Нейропсихологія
35:56
Ефективне читання. Читати книгу за годину. Вправи скорочитання. Покрокова інструкція.
X
About
Привіт. Я - Еля Муравські і це моє подкаст-шоу "Бовжевільні" про те, як мозок таємно керує нашим життям та як цим скористатись. Тут я переповідаю простими словами результати наукових досліджень й підручників та ділюсь своїми власними висновками.
Маю дві освіти. Перша - прикладна лінгвістика. Друга - з бізнес-стратегії та фінансів. 14 років працювала в сфері IT на американському ринку як кризис-менеджер та побудувала кар'єру до позиції CPO. У 36 отримала фінансову незалежність та пішла на "пенсію". Все життя вивчаю когнітивні нейронауки та шукаю короткі шляхи до щастя й прибутку (біографія у посиланнях нижче).
Tags