26:09

TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)

26:24

UN DOS LIBÉRÉ, UN CORPS SOULAGÉ ! (coach Emma)

26:22

PILATES FULL BODY : TOUT LE CORPS AU TRAVAIL ! (coach Samantha)

26:03

100% FESSIERS (coach Sandrine)

26:15

ENTRAÎNEMENT ÉLASTIQUE : HAUT DU CORPS EN ACTION ! (coach Marion)

25:53

MOUVEMENT FLUIDE, CORPS LIBRE ! (coach Mohamed)

27:10

CRÉE TON SIX-PACK MAINTENANT ! (coach Kevin)

26:16

ENCHAÎNE LES MOUVEMENTS, RESSENS LES EFFETS ! (coach Sandrine)

26:21

PILATES DYNAMIQUE : À TOI DE JOUER ! (coach Samantha)

25:53

RELEVE LE CHALLENGE AVEC CETTE SÉANCE CHILI SHAPE ! (coach Naela)

26:00

FULL BODY : TON DÉFI HALTÈRES (coach Marion)

26:09

RELÂCHE TOUT AVEC LE STRETCHING ! (coach Sandrine)

25:13

STABILISE ET SCULPTE TON CORE ! (coach Mohamed)

26:15

RENFORCE TON HAUT DU CORPS ! (coach Sandrine)

26:08

SCULPTE TES FESSIERS AU SOL ! (coach Sandrine)

26:01

GAGNE EN SOUPLESSE ET EN CONTRÔLE ! (coach Marion)

25:39

CARDIO BOXE : LA PUISSANCE AU RENDEZ-VOUS ! (coach Constant)

25:53

MUSCLE TON CORPS EN TOUTE LÉGÈRETÉ ! (coach Marion)

25:08

ABDOS ET GAINAGE : PRÊT À TENIR ? (coach Mohamed)

26:06

CARDIO-RENFO : DÉFIE-TOI À FOND ! (coach Sandrine)

26:38

PILATES : RELÈVE LE DÉFI POUR TES FESSIERS ! (coach Samantha)

25:13

TIENS BON AVEC CE WORKOUT ABDOS-GAINAGE ! (coach Mohamed)

26:12

TRAVAILLE TON CORPS DE LA TÊTE AUX PIEDS ! (coach Sandrine)

26:13

DÉFIE TES ABDOS COMME JAMAIS ! (coach Sandrine)

26:17

ENTRAÎNE TON CORPS, LIBÈRE TON ÉNERGIE ! (coach Emma)

26:07

STRETCHING : TON REMÈDE ANTI-STRESS ! (coach Sandrine)

25:57

FRAPPE FORT, BRÛLE PLUS AVEC CE COURS DE CARDIO BOXE ! (coach Constant)

26:15

UN CORPS LÉGER GRÂCE AU STRETCHING ! (coach Sandrine)

25:38

BOUGE LIBREMENT AVEC CE WORKOUT MOBILITÉ ! (coach Mohamed)

26:13

LA CORDE À SAUTER : TA NOUVELLE ALLIÉE FITNESS ! (coach Emma)

25:54

RÉVEILLE TON CORPS EN DOUCEUR AVEC CE PILATES ! (coach Samantha)

26:14

STRETCHING : RESPIRE ET RELÂCHE ! (coach Emma)

26:06

CARDIO ET RENFORCEMENT : BOOSTE TON ÉNERGIE ! (coach Sandrine)

26:08

PILATES ET STRETCHING : TON DOS TE DIRA MERCI ! (coach Constant)

26:10

WORKOUT TABATA : HAUTE INTENSITÉ, MAXIMUM DE RÉSULTATS ! (coach Mohamed)

26:02

METS TOUS TES MUSCLES AU TRAVAIL ! (coach Sandrine)

25:53

YOGA + PILATES : RESPIRATION, RENFORCEMENT, SÉRÉNITÉ (coach Constant)

27:31

TROUVE TON CALME INTÉRIEUR ! (coach Naela)

25:41

PILATES BUSTE TONIQUE : RENFORCE ET SCULPTE TON HAUT DU CORPS ! (coach Samantha)

26:02

BODY ENHANCE : RÉVÈLE TON POTENTIEL ! (coach Naela)

26:02

TAILLE MINCE ET SCULPTÉE : C’EST À TON TOUR DE BRILLER ! (coach Sandrine)

26:16

PIMENTE TA JOURNÉE AVEC UNE SÉANCE DE CHILI DANCE ! (coach Naela)

26:10

ÉCHAUFFE-TOI COMME EN SOIRÉE AVEC CE CHILI WARM UP ! (coach Naela)

26:27

POST-PARTUM : RETROUVE TON ÉNERGIE EN DOUCEUR ! (coach Marion)

25:58

REPOUSSE TES LIMITES AVEC CE DÉFI PILATES ! (coach : Constant)

26:25

TRAVAILLE TON BOOTY : 100% FESSIERS (coach : Sandrine)

26:16

RENFORCE ET SCULPTE : PILATES FOCUS CUISSES ! (coach : Samantha)

26:01

CHALLENGE TOI POUR UN VENTRE PLAT ! (coach : Sandrine)

26:11

DÉVELOPPE TON ÉQUILIBRE ! (coach : Emma)

26:00

TONIFIE TES CUISSES : FOCUS ADDUCTEURS/ ABDUCTEURS ! (coach : Sandrine)

25:54

VIENS TE DÉFOULER AVEC UN CARDIO BOXE ÉNERGÉTIQUE ! (coach : Constant)

26:30

SOULAGE TON DOS SIMPLEMENT À LA MAISON ! (coach : Emma)

26:12

BOOST TON CORPS : CARDIO/ RENFORCEMENT (coach : Emma)

26:14

LIBÈRE TON CORPS, RELAXE TON ESPRIT ! (coach : Sandrine)

26:01

CHILI SHAPE : TA ROUTINE MUSCULAIRE POUR UN CORPS SCULPTÉ ! (coach : Naela)

26:08

BOUGE TON CORPS ! BRÛLE TES CALORIES ! (coach : Kévin)

27:32

TROUVE TON CALME INTÉRIEUR ! (coach : Naela)

26:09

SCULPTE TON CORPS DE LA TÊTE AUX PIEDS ! (coach : Samantha)

26:22

LIBÈRE TES MUSCLES ! (coach : Sandrine)

25:56

WORKOUT TABATA : BRÛLE TA GRAISSE ! (coach : Mohamed)