La sophrologie est une discipline et une mĂ©thode dâentraĂźnement pour le dĂ©veloppement des valeurs et capacitĂ©s de lâĂȘtre humain. Elle donne les moyens de dĂ©couvrir ce qui fait sens pour soi et soutient lâĂȘtre humain dans son Ă©lan vers le meilleur de lui-mĂȘme.
Son objectif est dâintĂ©grer la mĂ©thode dans sa vie quotidienne. Sa pratique rĂ©guliĂšre aura des effets positifs sur la santĂ© globale, permettra de vivre avec sĂ©rĂ©nitĂ© et donnera sens Ă son existence.
Sofrocay est lâinstitution fĂ©dĂ©ratrice de la Sophrologie CaycĂ©dienne. FondĂ©e en 1991 par le Pr Alfonso Caycedo, Sofrocay est lâorganisation qui reprĂ©sente la sophrologie dans sa forme authentique en tant que discipline de recherche et dâenseignement de la MĂ©thode CaycedoÂź dans ses divers champs dâapplication : www.sofrocay.com
Aujourdâhui, le Dr Natalia Caycedo, fille du Pr Alfonso Caycedo, dirige une Ă©quipe professionnelle, tous ayant pour objectif de poursuivre le travail initiĂ© en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo.