30:01
ステップエクササイズ
15:01
フレイル予防体操 椅子に座って筋力づくり上肢編
15:01
フレイル予防体操 椅子に座って筋力づくり体幹・下肢編
42:14
「いき百（徳島版）認知機能改善編Part２」県民公開講座2022
31:54
「フレイル予防運動」徳島県民公開講座2022
38:50
「コロナ禍のフレイル予防」徳島県民公開講座2022
01:52:57
徳島県民公開講座2022（全編：113分）
15:01
フレイル予防体操 筋力づくり体幹編
04:34
第50回四国理学療法士学会PV20220415
09:59
フレイル予防体操 早歩きのための基礎運動編
17:58
フレイル予防体操 筋力づくり股関節編
15:03
フレイル予防体操 基本編
05:44
いきいき百歳体操徳島版（認知機能改善編３
05:18
いきいき百歳体操徳島版（認知機能改善編４
38:51
いきいき百歳体操 徳島版（筋力づくり編詳細説明付き40分
05:36
いきいき百歳体操徳島版（認知機能改善編２
05:56
いきいき百歳体操徳島版（認知機能改善編１
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公益社団法人徳島県理学療法士会で作成した運動の動画を紹介しています。運動を行う際には、けがをしないように十分に注意をしてください。また、熱中症や脱水症状を起こさないように水分補給を心がけてください。
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