Владимир Молодов - Poke

Владимир Молодов @UC26JNNkwKSFk6bpURpw_tfA@youtube.com

36K subscribers - no pronouns :c

Это персональный канал Владимира Молодова, фитнесс-тренера и

Videos Playlists

Recently Uploaded Popular Oldest

Видео для прокладки 2

Видео для прокладки 1

Бродский Сергей

Отзыв Татьяны Котовой (экс-солистки гурппы "ВИА Гра") - Подготовка к съемкам в кино

Как девушке накачать попу дома?

Отзыв Олеси Попович

Отзыв Елизаветы Бердниковой

Как на счет спортивной игры?

Вся правда о диете Аткинса

Зачем питаться по группе крови?

Вся правда о методе похудения Мишеля Монтиньяка

Полезна или вредна баня после тренинга?

Разминка в бодибилдинге и ее роль

Боль после тренировок и как с ней справиться?

Как эффективно отдыхать между подходами?

Как увеличить свои результаты в несколько раз?

5 продуктов, которые делают тебя толстой!

ТОП 5 продуктов по содержанию белка

Как девушке убрать жир с боков?

Как сохранить грудь при похудении?

Как эффективно восстанавливаться после тренировок?

Как использовать углеводное окно для набора массы?

Плюсы и минусы тренировок дома или в тренажерном зале

Как набрать массу, не применяя стероиды?

Какое спортивное питание выбрать девушке?

Как набрать массу, если не получается много и часто есть?

3 самых эффективных упражнения для похудения

Секретный метод быстрого похудения

Как похудеть, но сохранить мышцы?

Какие упражнения запрещено делать девушке в тренаженом зале?

Почему не качается пресс?

Почему бодифитнес полезен для здоровья

Как накачать 6 кубиков пресса за 9 недель?

Как тренируется Владимир Молодов

Как мотивировать себя тренироваться и держать диету?

Как часто менять систему тренировок?

Что делать, когда ничего не помогает похудеть?

Вся правда о миостимуляторах или фитнесе за 25 минут

Как подтянуть обвисшую кожу?

Когда начинать худеть?

Как тренироваться с повышенным или пониженным давлением?

Вся правда о гормоне роста

ТОП 10 жиросжигателей, часть №2

Что делают стероиды с женским организмом?

ТОП 10 жиросжигателей, часть №1

Как тренироваться девушке в спортивном зале?

Что лучше бодибилдинг или бодифитнес

Сжигание жира во время тренинга

Основы питания на массу

Отзыв Кати Попович

Мифы шейпинга и аэробики

Как приседать со штангой

Как делать становую тягу

4. Рывок гири, домашний тренинг

3. Подтягивания широким хватом, домашний тренинг

2. Базовые упражнения домашнего тренинга

1. Введение в домашний тренинг

6. Жим гантелей, домашний тренинг

5. Жим гири, домашний тренинг

8. Подъем туловища, упражнение на пресс