Channel Avatar

True Training Studio @UC20umDxlNsibPINrjOq-5ig@youtube.com

53 subscribers - no pronouns :c

Il mio lavoro da più di 25 è quello di aiutare le persone a


04:23
Allenamento Ipertrofico: Massimizza la crescita muscolare. #allenamento #bodybuilding #milano
03:28
Retroversione del Bacino: Strategie Pratiche e Approfondimenti. #allenamento #mobility #milano
02:59
Preparazione Atletica nel Pugilato. #pugilato #preparazioneatletica #allenamento #palestra
02:49
Come fare stretching: Impatto sulle prestazioni di forza. Da tempo un tema di grande discussione.
03:14
Personal trainer: 6 consigli su come sceglierlo. #personaltrainer #allenamento #milano
03:10
Alzate frontali con manubri: esecuzione, muscoli coinvolti e consigli. #spalle #allenamento #milano
04:00
Trazioni alla sbarra con sovraccarico. #allenamento #eserciziofisico #milano #ipertrofia
04:50
Scapole addotte e depresse: esecuzione corretta. #allenamento #spalle
04:14
Stretching quadricipite: i consigli da personal trainer. #streching #personaltrainer #formafisica
04:35
Pettorali asimmetrici: come possiamo intervenire? #allenamento #milano #formafisica
05:32
Qual'è la strategia migliore per perdere la pancetta? Fare tanti addominali ci può aiutare?
04:09
Preparazione atletica golf: esercizi e consigli.
04:02
Aumentare il metabolismo per dimagrire? Può funzionare?
04:36
Preparazione atletica nel Padel: esercizi e consigli.
05:22
Kettlebell a Milano: allenamento funzionale.
03:59
Allenamento Funzionale a Milano: consigli da True Training
05:44
Scopri la strada migliore per la tua forma fisica. #formafisica
05:09
Perché poche persone si allenano? #pigrizia
03:37
Primi passi in palestra. #palestra
04:32
Anziani e allenamento. #sempreinforma
03:17
Scopri come allenare i glutei! #glutei #allenamento
01:19
Come si fa uno swing corretto! #kettlebell #allenamento
04:01
Alimenti che fanno dimagrire, e alimenti che fanno ingrassare!#alimentazione #allenamento
03:01
Carichi alti si, ma usa il cervello 😜
02:28
Da grandi è meglio allenarsi!
03:52
Dieta? Quale funziona!
03:33
Pesi liberi o macchine isotoniche? #allenamento #sempreinforma
03:58
Gli esercizi che funzionano!!
04:30
Primo giorno in palestra! Cosa fare? #allenamento #palestra
03:14
Come scegliere la palestra parte 2 #palestra #allenamento #formafisica
03:40
Come scegliere la palestra.
02:39
Tapis roulant Vs corsa all'aperto. #allenamento #física
06:33
Allenamento Cross
00:51
T2 TRX TRAINING. #trx #allenamento
01:34
T2 Studio
01:20
T2 Allenamento funzionale per il golf
01:26
T2 Preparazione atletica