Channel Avatar

TornAnya @UC1l7LTzZNN1GEKBVH8Zsyiw@youtube.com

1.9K subscribers - no pronouns :c

Eredetileg nagyon menő akartam lenni. Azért készült a csator


01:05
Egylábas felhúzás
03:05
Szétnyílt hasizom gyakorlatok gumiszalaggal
02:56
Labdás ügyességfejlesztés ovissal
03:16
Gyakorlatok szétnyílt hasizom kezelésére - haladó -
02:36
Ugróiskola változatok ovissal
01:27
Immunerősítő torna szabadban ovissal
01:39
Gyakorlatok szétnyílt hasizom kezelésére - középhaladó
02:10
Gyakorlatok szétnyílt hasizom kezelésére - Kezdő
02:25
Gyakorlatok szétnyílt hasizom kezelésére - Alapozás
02:09
Kinesioptape felragasztása várandósság alatt szétnyílt hasizom (diastasis recti) esetén
00:33
Torna - 5 hónapos babával | Makrai Réka
02:49
Hátizom nyújtása jógával ♥ középhaladó
03:24
Funkcionális edzésterv
02:27
Hasprés helyesen
01:49
TRX edzés otthonra
03:20
Hátfájás elleni edzésterv
01:52
Hátgerinc Lazító gyakorlatok - SMR hengerrel
03:19
Tricepsz edzés - video
01:10
8 legjobb fekvőtámasz
02:39
Gyakorlatok "úszógumi" ellen
02:22
Tartásjavító edzésterv kézisúlyzóval
01:48
Gránátalmás smoothie
03:15
Hasizmok erősítése otthon #5
03:58
Hasizom gyakorlatok otthon - #4.nap
03:32
Hasizom gyakorlatok otthon - #3.nap
03:32
Hasizom gyakorlatok otthon - #2.nap
04:01
Középhaladó Edzésterv soft ball labdával
01:16
Erős combizom nyújtás
01:18
Méregtelenítő ital
00:44
Legjobb popsiformálás
00:29
Őszi céklás smoothie
01:01
Derék és popsi formálás gumiszalaggal
00:31
Felsőtest edzése fitball labdával és kézisúlyzóval
00:29
Fenék edzés
00:19
Online torna edzésterv lábsúllyal
00:15
Fittball edzésterv
00:15
Edzésterv a játszótérre
00:16
Tejfakasztó torna
00:16
Könnyű gyakorlatok derékfájás ellen
00:15
Valentin napi edzésterv
00:15
Törzs & vállöv erősítő edzésterv
00:15
Has & derékformáló edzésterv
00:15
Derék & popsi gyakorlatsor
00:16
Törzs & farizom erősítő edzésterv
00:20
Állóképesség és farizom fejlesztő edzésterv
00:15
Teljes test edzése - középhaladó gyakorlatokkal