Sarmalutze bombardiere? 28 gr. proteine? 450 calorii?
Cozonac fără zahăr?
Salată de beouf? 43 gr. proteine? 497 calorii?
NeW yEAr nEW mE 😂
nEw yEAr nEW mE 😂😂😂
Antrenorii de fitness o să mă urască pentru asta...
Dacă pui 100 grame de ovăz...
Dacă pui un cub de unt...
Ai patit? 😅
Nu pune iaurt grecesc...
Nu face asta...
Dacă pui 500 gr. carne tocată...
Dacă pui 100 gr. de orez...
Dacă pui brânzică proaspătă de vaci... 🐮
Dacă adaugi 200 gr. de spaghete...
Nutriționiștii o să mă urască...
Apa cu lămâie te scapă de burtă
3 lucruri care le-aș face neapărat să slăbesc
Bea apa cu otet dimineata
Ai metabolism lent?
3 lucruri pe care le-aș evita ca antrenor de fitness pentru a slăbi
Un obicei mic cu impact mare
Pizza proteica
Cea mai buna oglindă și cele mai bune lumini 🤩
Mâncatul după 6 seara înrașă
Gnocchi din mazăre cu pui
Un obicei mic cu impact mare asupra sanatatii tale
Nu slabesti desi mananci sanatos?
Prăjitură cu prune intoarsă
Alimente care te scapă de burtă 3️⃣
Dovleac la cuptor cu miere și scorțișoară
Dacă nu cântărești alimentele corect, nu vei reuși să pierzi kilogramele. 😵💫
Prăjitură cu măr sănătoasă
uite așa se depășește deficitul caloric. 🌈#pierdereingreutate #pierderekilograme
Pancakes cu măr
Urmărește-mă pentru mai mult conținut despre slăbit. 📲
Pară la cuptor
Dacă aș vrea să slăbesc 20kg, uite cum aș face-o!
Partea cealaltă a dietelor care nu ți se spune...
Prăjitură cu pară carmelizată, aluat sfărâmat și înghețată
Top 3 cele mai mari greșeli pentru femeile care vor să se tonifieze și să slăbească definitiv ⬇️
TOP 3 METODE -20 kg
TOP 3 exerciții pentru femeile care vor să slăbească și să se tonifieze 🍑 #slabire #greutate
Nu ai motivație pentru sală
O să faci cancer de la îndulcitorii artificiali!
Zacuscă de vinete sănătoasă! ✅
Îți e rușine cu corpul tău vara la plajă?
Mănâncă la ore fixe!
X
About
Tags