nie od razu Rzym zbudowano😏#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
23 października 2024
Oczywiscie z dystansem🙌 Inspiracją:@byoyo_g #trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Lekarstwo nie tylko dla ciała, ale też dla duszy🩺-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia
Ból biodra #trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Całkowicie przypadkowo nogi są wieczorem🤕#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Drugi trening na zakładaniu ciężarów wlatuje😬-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia
Trzeba rozważnie dobierać partnerów👀-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Każdy spędza na swój sposób🫣-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Grunt to odpowiednie wsparcie🥶#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Czasami wyobrażamy sobie zbyt wiele🤪#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Wtedy trening to już nie to samo🥲-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #sylwetka
Często to nasza głowa nas zatrzymuje😮💨-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Czy tylko ja lubię sobie pośpiewać🤪🕺-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Agnieszka potwierdza😜#trenerpersonalny #gymhumor #trener #ćwiczenia #siłownia
Niestety często tak to wygląda🫣#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Rolka na prośbę naszych podopiecznych😬#trenerpersonalny #trening #siłownia #ćwiczenia #forma
Telefon ciągle słucha😬 #trenerpersonalny #trening #siłownia #ćwiczenia
Gorzkie żale🫣😬 Tak naprawdę kochamy tą pracę!😎-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia
Zgadzacie się?😬-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
To działa na nas jak płachta na byka😬-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Tortury zaplanowane✅😬-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Ulubione zajęcie trenera🤪#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Krótki instruktaż jak robić to prościej😬#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia
I szybkie pompki przed wyjściem😬 #trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia #forma
Osobiście jestem na deloadzie całe swoje życie🤣-#trening #siłownia #trenerpersonalny #ćwiczenia
Najgorsze maszyny na siłowni… okiem większości mężczyzn🫣 #trening #treningsiłowy #trenerpersonalny
Wszyscy to przeżyliśmy🥹-#trening #siłownia #trenerpersonalny #forma #ćwiczenia
26 sierpnia 2024
Trening z ziomkiem
Macie podobne problemy?🙋♂️
Jak poprawnie wykonać iso-hold w moście🤨
Jakie to ćwiczenie?🤨
Podsumowanie wyzwania 90 dni🚀
Podsumowanie ostatniego tygodnia wyzwania🚀
Podsumowanie 11 tygodnia wyzwania🚀
Podsumowanie dziesiątego tygodnia wyzwania🚀
Podsumowanie dziewiątego tygodnia wyzwania🚀
Podsumowanie ósmego tygodnia wzywania🚀
Martwy ciąg sumo
Problem z przodopochyleniem miednicy
Mobilność w przysiadzie
Ból barków, łokci, nadgarstków😮💨
Trening unilateralny na siłowni
Dlaczego NIE CZUJESZ pośladka w wyrostkach na ławeczce rzymskiej?
Dzień nóg😮💨
Wykrok
X
About
Luźny kanał, w którym dzielę się swoimi spostrzeżeniami na tematy związane z podróżami, treningami i "zdrowym" stylem życia.
Tags