01:26

#AMRAP TNT 2022

02:21

tu dois essayer ‼️ idée de cadeau fait maison chocolat / házi készítésű ajándék, csokoládé

23:01

Hihetetlenül nyugtató és altató esti meditáció - varázsló

01:20

HOTEL FITNESS si tu pas assez de place pour faire du sport ;)

34:17

#HIIT# fullbody #debutant 18 minutes

22:23

#HIIT fullbody debutant plus 18 minutes

00:35

discrete beach core (exercices) 😁

00:35

Pancake love #healthyfood #pancake #reggeli #breakfast #petitdejuener

34:04

#circuittraining Szexi alsótest köredzés 24 perc

21:01

#HIIT #fullbody Brutál Body 18 min

25:21

UPPER BODY #CIRCUITTRAINING (kar, hát #köredzés) 20 MIN + #TABATA 4 MIN

14:12

#streching #nyújtás #relaxáció #reggelre és #estére

03:09

Rapid Body Pump - Hot Iron

21:43

#streching #relax #nyújtás 18 perc + #meditáció

27:01

#Elengedés #meditáció #önhipnózis #hipnózis

16:32

#streching #nyújtás #relaxáció reggel délben este

01:11

#Nyugalom instant #meditáció

18:46

#meditáció #stresszoldás #önbizalomnövelés #szeretet

27:02

HIIT #zsírégetés #pilates #teljestest, egyensúly/mélyizmok (FB 03/07 Vasárnap) 21 perc

24:58

#streching hát, váll, nyak nyújtás 24perc

31:01

#hipnózis #önhipnózis a fogyásért, étkezési szokások megváltoztatásáért

26:30

#laposhas #zsiregetes Kockahasprojekt 16 perc

15:28

#laposhas #gyorsfogyás 15 perc intenzív Kockahas projekt TABATA-val 02 18

36:54

#zsírégetés #gyorsfogyás 24 perc HIIT pilates 02 21

30:54

#zsírégetés #gyorsfogyás 20 perc HIIT alsó test intenzív 02 17

37:08

Zsírégetés szexi karok egyenes tartás Köredzés 28 perc

28:10

Intenzív Zsírégetés rövid HIIT BRUTÁL BODY 15 perc

30:10

Köredzés kezdő/haladó (febr 9 kedd)

35:05

#Streching, lábak #nyújtása sállal 30 perc + 5 perc meditáció

32:17

HIIT full body 21 perc (febr 11 Csütörtök)

12:26

Has #HIIT 12 perc #kockahas #hasizom

27:26

HIIT Brutál Body teljes test zsírégetés 15 perc (február 8 hétfő)

29:16

HIIT pilates kezdő 24 perc (febr 7 Vasárnap)

33:01

HIIT popsi comb alsótest, kezdő haladó 18 perc

32:54

HIIT zsírégető kar, hát, has egy törölközővel ;) 21 perc

28:20

HIIT Brutál zsírégetés extra intenzív. 15 perc kezdő haladó

28:58

#Streching teljes test nyújtás 28 perc

36:23

HIIT teljes test zsírégetés 18 perc

12:01

#reggelimeditacio #meditacio Reggeli energetizáló mosoly és hála meditáció - a könnyebb fogyásért

33:29

HIIT #zsírégetés 30/30 6 gyakorlat 3 kör 18 perc

35:38

HIIT zsírégető full body teljes test 18 perc

38:41

Circuit training Köredzés teljes test 24perc

36:54

HIIT Full body, teljes test, zsírégetés 24min 40/20

15:04

15 PERC HIIT 15 MINUTES HIIT bomba comb és popsi edzés

33:10

HIIT comb és hát kezdő haladó zsírégetés 100%