Channel Avatar

Full pon Power ふるぽんパワー @UC1ckH4oVhQk-CYi2Ae8DsQA@youtube.com

884 subscribers - no pronouns :c

Instagram@74_full_pon_power [競技歴] 2022年 74kg級パワーリフター デビュー


19:41
【結果報告】2024SAGA国スポ!ふるぽんパワー!【初めての国体】
12:37
【2024SAGA国スポまで残り7日】ふるぽんパワー【パフォーマンスを最大にするための練習とは?】
13:12
【2024SAGA国スポまで残り12日】ふるぽんパワー【SBDday】大会用の服装で練習します!
14:13
【2024SAGA国スポまで残り30日】ふるぽんパワー【出力を上げる調整法】road to 660
11:25
【コンディショニング・ルーティン】ふるぽんパワー【怪我をしないという強さ】
16:26
【爆伸び確定】ふるぽんパワー【人生初めてのパーソナルトレーニング】超絶有名なあの方に教わりました!
11:22
【ベンチプレスの日】ふるぽんパワー【Road to 660】ベンチプレス覚醒の予感!
16:44
【栄養とフィットネス】ふるぽんパワー【Road to 660】最近飲んでるプロテイン紹介
15:32
【記録を伸ばし続ける男の1週間ルーティン】ふるぽんパワー【road to 660】with 国スポ
11:05
【重要な報告があります】road to 660 ふるぽんパワー
12:13
【回復速度をあげる入浴法】ふるぽんパワー【リカバリー01】
12:05
【ローバースクワットの担ぎ方】ふるぽんパワー【Road to 660】
13:49
【デッドはフォームゲー】Road to 660 【背中の日】ふるぽんパワー
08:17
【広島県パワーリフター紹介】【Road to 660 #003】ケトルベルと軸と言えばこの人!
09:17
初心者必見!パワー3年目が使用しているニースリーブ紹介!今だからこそ感じること!
12:06
【高頻度でトレーニングするための怪我予防】ふるぽんパワー、road to 660、トレーニング&セルフケア動画
08:02
【BIG3 660kgへの挑戦】Road to 660 デッドリフト
09:48
全国6位の男が教えるベンチプレスの秘訣!ふるぽんパワー。インスタの質問にお答えします!
08:12
全国6位の男が教えるスクワットの秘密。ふるぽんパワー。インスタの質問にお答えします!!
16:31
ジャパンクラシックパワーから10日後。ふるぽんパワーの次なる目標は?road to 660
18:07
日本最高峰のへの挑戦Road to JCP final記録を伸ばし続けるパワーリフター !アジア大会、世界大会予選
07:17
Road to JCP 大会4日前のコンディション JCPってなに?
14:07
まだやってないなら今日からでもやるべき!Conditioning routine解説付き!Rode to JCP #012 #powerlifting #fitness #ストレッチ
06:38
パワーチューブPL Collegeパワーグリップを使ってみて忖度なしレビュー!#powerlifting #パワーグリップ
06:22
ふるぽんパワーはじめての県外遠征、Road to JCP#powerlifting #squat #benchpress #deadlift
07:49
今日のトレーニングから必ずやってください!してない人多過ぎ!Road to JCP#011 ふるぽんパワー
04:00
Road to JCP #010 大会前にまたやらかした?残り3週間でどうする?#fitness #workout #powerlifting #squat #広島
14:09
ふるぽんパワー!2024年も登り続けますRoad to JCP009#powerlifting #bodybuilding #fitness #workout #squat #benchpress
25:24
2023年を振り返って、煩悩の数だけスクワットします!#powerlifting #bodybuilding #workout #fitness #squat #108 #2023
13:19
Road to JCP 006-007 パワーリフター は1ヶ月で〇〇kg伸ばしたい!#fitness #workout #powerlifting #squat #bodybuilding
06:37
ふるぽんパワー!パワーリフター が紹介する減量レシピ!#powerlifting #fitness #ダイエット #レシピ #workout #料理
18:23
Road to JCP#004-005 ふるぽんパワー531program開始#fitness #powerlifting #bodybuilding #squat #workout
03:34
Road to JCP #003.5 時間がない時の胸トレ#powerlifting #bodybuilding #fitness #workout #benchpress
16:25
Road to JCP #003 練習内容見せます!広島のパワーリフター 紹介#fitness #workout #bodybuilding #powerlifting
16:31
Road to JCP #002 トレーニング全て見せます!誰得解説!#fitness #workout #bodybuilding #powerlifting #squat #deadlift
19:34
Road to JCP ふるぽんパワー 報告!少しだけベルトとお別れします #workout #squat #benchpress #powerlifting #bodybuilding
11:19
ふるぽんパワー/SAGA2024国民スポーツ大会県予選/広島県パワーリフティング県大会#squat #benchpress #deadlift #powerlifting #fitness
17:51
日本グランプリ結果報告!ふるぽんパワー!PR更新なるか?前日からの記録#fitness #workout #squat #benchpress #deadlift #powerlifting
07:09
大会3日前!最終練習&水抜き開始!第2回日本グランプリ#fitness #workout #powerlifting #squat #benchpress #deadlift
12:02
ふるぽんパワー!日本グランプリ前BIG3測定会!記録はどれだけ伸びる?#fitness #workout #筋トレ #power #lifting #big3
09:36
JVTでハイボリュームスクワット/ふるぽんパワー/14000vol. #fitness #workout #big3 #スクワット #ダイエット #squat
09:11
〇〇な箇所ほどしっかり鍛える!ふるぽんパワー/スクベンチ#fitness #workout #big3 #スクワット #ベンチプレス #広島
06:34
不調の時こそフォームを見直すチャンス!ふるぽんパワー!#fitness #workout #筋トレ #デッドリフト #deadlift #big3
06:23
初心者はこれで記録を伸ばせ!スクワットが伸びた練習方法をダラダラ話します!
05:35
今後の出場大会はこれだ!ふるぽんパワー!コロナでパワーダウンがヤバイ!#big3 #パワーリフティング #fitness #workout #筋トレ #トレーニング
01:01
エニタイムで頑張るアラサーの脚トレ#fitness #workout #squat #スクワット #筋トレ #ダイエット
05:09
3週間のプログラムメニューでPR更新できるのか?スクワットPRチャレンジ動画#スクワット #squat #fitness #workout #筋トレ #脚トレ
05:34
ベンチプレスで意識する5つのポイント/ふるぽんパワー/怪我なくベスト更新!#big3 #ベンチプレス #benchpress #筋トレ #fitness #workout
06:42
BIG3爆伸び531プログラム|絶対にPR更新させる男の挑戦|#スクワット #squat #big3 #workout #fitness #筋トレ #パワーリフティング
10:54
スクワット爆伸びプログラム/簡単料理/強いやつは喰っている!#スクワット #squat #筋トレ #workout #fitness #料理
06:47
SBD新型ニースリーブ/スクワット531プログラム/ふるぽんパワー#big3 #広島 #スクワット #squat #workout #fitness
04:01
初心者が意識すべきデッドリフトの4つのポイント!ふるぽんパワー!#パワーリフティング #デッドリフト #big3 #広島 #fitness #workout
07:25
スクワット最低でも10kg伸ばします!ふるぽんパワー#スクワット #パワーリフティング #squat #big3 #fitness #workout
08:06
ベンチプレス伸び悩んでない?俺的プチテクニック!ふるぽんパワー!#パワーリフティング #big3 #ベンチプレス #広島 #筋トレ#benchpress
11:49
大会結果報告!JCP参加標準記録突破なるか?ふるぽんパワー!#パワーリフティング #big3 #広島 #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト#fitness
06:22
大会1週間前にやらかしました!ふるぽんパワー!#広島 #スクワット #ベンチプレス #big3 #ぎっくり腰
12:49
ふるぽんパワー!減量を加速させる脚トレ!大会まで残り14日!#パワーリフティング #big3 #スクワット #広島 #減量#ダイエット
03:33
ふるぽんパワー的!最近購入して良かったものアイテム紹介!#パワーリフティング #広島 #workout #デッドリフト #big3 #レビュー
06:20
ふるぽんパワー!スクワットは友達!時間がないな時の脚トレはこれで決まり!#パワーリフティング #広島 #スクワット #big3 #筋トレ#workout
10:53
SBD Days!ふるぽんパワー!JCP参加標準610kgを目指す!現状は?#広島 #big3 #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #workout