Channel Avatar

Надежда @UC1cWz2w6fDlbeEUuKY20TVg@youtube.com

27K subscribers - no pronouns :c

Канал Надежды - фитнес и фейсфитнес тренера и духовного прак


32:36
Расстройство пищевого поведения
31:54
ДЕТОКС питание, чистка тела
19:48
ВИПАССАНА
52:52
МАССАЖ ЛИЦА: от отеков, от морщин, гуаша, буккальный. Можно ли качать мышцы лица, как часто делать
19:41
Как стать популярным блогером-экспертом
18:51
Красимся вместе
27:05
КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, ЭНЕРГИЧНЫМ, ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ И ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ
30:14
УХОД ДЛЯ ВОЛОС
10:37
УХОД ЗА КОЖЕЙ
08:12
Круги на воде
09:53
Про медитацию
08:50
Как нас обманывают продавцы медитаций
20:39
Как быстро достигать желаемого со спокойным разумом
10:50
КАК СТАТЬ УНИКАЛЬНЫМ
11:06
МЕДИТАЦИЯ, КОТОРАЯ НУЖНА ВСЕМ #медитация #медитации #осознанность
13:52
Чистим дома энергию
22:48
КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЛЮБОГО ГОВНА В СВОЕЙ ЖИЗНИ
01:26
15 июля 2023 г.
11:47
СОЧЕТАЮТСЯ ЛИ МЕДИТАЦИИ, МАТНЫЙ РЭП, ОТКРОВЕННЫЕ ФОТО В СОЦ СЕТИ? #медитации #медитация #духовность
09:39
Энергетический закон Где взять энергию #саморазвитие #энергия
29:28
ФОРМУЛА УСПЕХА, Что кроме действий влияет на результат, про медитации, энергию и спокойствие
03:11
Как стать счастливым? #саморазвитие #счастье
00:45
КАК НА НАС ВЛИЯЮТ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ #саморазвитие #самопрограммирование
01:55
ПОЧЕМУ ГРУСТИТЬ ЛЕГЧЕ, ЧЕМ РАДОВАТЬСЯ #саморазвитие #самопрограммирование
01:29
Как вы реагируете, когда ваши мечты исполняются у других? #самопрограммирование #энергия
02:11
Как понять ТВОЕ это или НЕ ТВОЕ #саморазвитие #дисциплина #самоопределение
09:38
Работают ли аскезы, плюсы минусы метода #аскеза #саморазвитие #самопрограммирование #достижениецели
15:18
Про любовь к себе, интуицию и тревогу, уровень энергии ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ #саморазвитие
05:34
ОКРУЖЕНИЕ 3 принципа, с теми ли ты людьми? #саморазвитие #окружение #самопрограммирование
07:42
Как я натренировала себя с грустной жизни на счастливую ПРО ТОСКЛИВОЕ ТВОРЧЕСТВО #саморазвитие
06:11
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПИНЫ формирование бытовых привычек для здоровья спины #здороваяспина #осанка
06:10
Как понять, чего ты хочешь Техника постановки целей 2 ПРАКТИКИ
04:46
Техника для гладкого лба, лифтинга всего лица, роста волос
05:45
Что дают медитации на самом деле
09:52
3 листа, где я регулярно прописываю желаемое
08:44
РИТУАЛЫ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ЦЕЛЕЙ В НОВОМ ГОДУ 3 шага, которые я делаю каждый год
27:14
Какие тренировки я делаю для тела и лица КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД ДЛЯ ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА
23:40
Смотрю свою психоматрицу)) один из инструментов ответов на ваши вопросы
05:12
Коммуникативный навык - что он для меня значит и как помог мне в карьере
15:02
Гимнастика для глаз ЕСТЕСТВЕННОЕ ПОДДЕРЖАНИЕ И УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ
03:00
Вспомни об этом, когда захочешь сойти со своего пути #дисциплина
01:50
Гладкий лоб своими руками #фейсфитнес #массажлица
11:28
Деньги и счастливая жизнь - триггер для большинства. Или как меня захейтили за честный сторителлинг
05:59
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПИНЫ топ 3 ошибки #здороваяосанка #здороваяспина
04:32
ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ Азы: тело, спорт, раскачка энергии
04:07
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ И ПРОКРАСТИНАЦИЮ
01:56
ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
12:38
КАК ДОБИТЬСЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ Спорт, учеба, карьера
10:47
Как убрать тревогу и побороть стресс
22:15
СВЕЖЕЕ ЛИЦО ЗА 5 МИНУТ, мой макияж для съемок и на каждый день
20:02
КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ все, что нужно знать про здоровую спину
19:55
Надежда Афанасьева - тренер, блогер. Что я сейчас чувствую
00:26
Курсы по телу
00:25
Курсы по лицу
53:32
РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ Гибкое тело для молодости, здоровья и красоты
19:48
ОСАНКА
06:50
КАК УМЕНЬШИТЬ НОС Фейсфитнес Массаж лица
08:51
ОТЁК НА ЛИЦЕ Что делать с отёчностью
05:07
МАЛЬДИВЫ МОЯ ЗАРЯДКА
07:11
МАЛЬДИВЫ МОЯ ЗАРЯДКА ВДОХНОВЕНИЕ