in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
μλ
νμΈμ! κ΄μ£Όκ΄μμ λ¨λΆλνκ΅ μ€ν¬μΈ λ μ νκ³Ό μ€λκΈ° μ 곡과μ 2λ
μ°¨ μ΄λ―Όμμ
λλ€. 25λ
λ¨λΆλνκ΅ μμμ μ κΈ°κ°μ΄ λ€κ°μ μ¬λ¬λΆκ² 짧κ²λλ§ μκ°ν΄ λλ¦¬λ € κΈ λ¨κΉλλ€.
μ°λ¦¬ λ¨λΆλνκ΅λ 4λ
μ λνμ΄λ©°
μ€ν¬μΈ λ μ νκ³Όλ μ€ν¬μΈ λ μ Έμ μ λ¬Έμ μ΄κ³ μ°½μμ μΈ μμ§μ κ°μΆ μ§λμμμ±μ΄ λͺ©νμ
λλ€.
βοΈμ‘Έμ
νμ μμ μ μΈ μ§μ
, μ§μ₯μ κ°μ§ μ μλλ‘ μ§μμ μλΌμ§ μμΌλ©° λ§μ μκ²©μ¦ μ·¨λμΌλ‘ μ·¨μ
μ λ€μμ±κ³Ό μ λ¬Έμ±μ μΆκ΅¬ν¨.
βοΈμμ, μ€ν€, 골ν, μμμ€ν€, μλμν, μΊ ν, μ€ν¨μ€μΏ λ² λ±λ± 체μ‘μΈμΌλ‘μμ μλκ³Ό μμ§μ ν₯μ.
μ ν¬ λ¨λΆλ μ€λκΈ°λ
βοΈκ΄κ³μ§ν₯μ μΈ κ΅μ‘μ μ§ν₯ν©λλ€.
βοΈμλ‘μ μ λλ₯Ό μ°μ μ νκ³ λͺ¨λκ° ν¨κ» λΉλ μ μλ,
μ΄μμ νμ€λ‘ λ§λ€κ³ μ ν©λλ€.
βοΈμ μλ€μ μλμ μ΅λμΉλ‘ μ΄λμ΄ λκ° κ²μ΄λ©°,
μ€λκΈ° μ§λμλ‘μμ κ²½νμΉλ₯Ό νλμμΌ μ€ κ² μ
λλ€.
βοΈμκ°μ μ ν λ°μ§ μλ μ°μ΅νκΈ° μ’μ μμ€μ λ€μνκ² κ°μΆκ³ μκ³ , μ’μ νλ ¨ νλ‘κ·Έλ¨λ‘ λ§μ μ μλ€μ μ±κ³΅μ μΌλ‘ μ±μ₯μν€κ³ μμ΅λλ€.
βοΈκΈ°κ³μ μΈ μ°μ΅μ΄ μλ μκ°μ ν―μ λνμ£Όκ³ μμ μ κ°μ±μ ν€μλκ° μ μλλ‘ λμμ£Όκ³ μμ΅λλ€.
βοΈμ , νλ°°, λλ£λ€ κ°μ νν©μ μ€μμν©λλ€.
βοΈμλ‘κ° μλ‘λ₯Ό μμ§ν μ μλ κ·Έλ° κ΄κ³ νμ±μ λ
Έλ ₯νκ³ μμ΅λλ€.
λλΆμ΄
βοΈμ ν¬λ κ·Έμ μ΄λλ§ ν μ€ μλκ² μλλΌ "μ΄λλ" μνλ λ§λ₯ μ€ν¬μΈ μΈμ μμ±νλλ° νμ°κ³ μμ΅λλ€.
βοΈλμ± λ§μ κ²½νκ³Ό μΆμ λ μ ν κ²°κ³Όλ¬Όμ ν¨μ ν¨μ μμ΄ λΆνΈν¨μ΄ μλλ‘ νκ³Όμμ μ§μμ μλΌμ§ μμ΅λλ€.
βοΈμ°λ¦¬ νκ΅, μ°λ¦¬ νκ³Ό μ νμ μμ΄ λ€μμ€μ§ μμ 20λλ₯Ό μ’μ μΆμ΅μΌλ‘ λ¨κ²¨λλ¦¬κ³ μΆμ΅λλ€.
β
μΈν°λ· μμ μ μλΉλ 무λ£μ΄κ³ , 첫 νκΈ°λ 100% μ₯νκΈμ
λλ€.
μμ λͺ¨μ§ μκ° νμΈ λ°©λ²
1. λ¨λΆλνκ΅ ννμ΄μ§ μ μ
2. λ¨λΆλνκ΅ μ
νμλ΄ "λν" ν΄λ¦
3. 25νλ
λ μμλͺ¨μ§ μκ° νμΈ
4. "μ€ν¬μΈ λ μ νκ³Ό" λͺ¨μ§ μκ° νμΈ
#λ¨λΆλνκ΅ #μ€λκΈ° #μμλͺ¨μ§
3 - 0
λ²μ¨ 2023λ
μ΄ λλκ°λ€μπ₯²
νμ λ΄μ£Όμλ ꡬλ
μ μ¬λ¬λΆ κ°μ¬λ립λλ€:)
μ¬ ν ν΄ μ λ§ λ§μ κ²μ κ²½ννκ³ λ°°μ΄ ν΄ μΈ κ² κ°μ΅λλ€. μμΌλ‘λ μ°λ¦¬ λλ¦Όμ ν, λ¨λΆλ κ·Έλ¦¬κ³ μ μ΄λ―Όμ μ¬λν΄μ£Όμκ³ μ¬λμ 보λ΅ν μ μλλ‘ λμ± λ
Έλ ₯νκ² μ΅λλ€π 24λ
λ νμ΄ν
!
21 - 3
λνλ―Όκ΅ μ€λκΈ° λμΆμ μ°½μμμ
μ€λκΈ° κΈμ
#λλ¦Όμ ν #μ€λκΈ° #2μ£Όλ§μ #μ κ΅κ° #μ리λ
3 - 0
μ°λ¦¬ λλ¦Όμ νκ° 9μ μ κ΅λν μ°½μμμ
μ€λκΈ° λΆλΆμμ 2λ±μ νμ΅λλ€π€©π€©
μ μλκ³Ό μ ν¬λ€μ΄ μ°μ΅ν λ§νΌ 보μ¬μ€¬κ³ μ΄λ λ°λΌμ£Όμ΄ μ’μ κ²°κ³Ό λΈ κ² κ°μ΅λλ€π
μμμ λλ¦Ό μ ν λ³Έμ μ νλΈμ μ
λ‘λλμ΅λλ€!
2 - 0
μ μλ λλΆμ λλ¦Όμ ν μΉκ΅¬λ€κ³Ό μ€λλ§μ λ°©μ‘μμ μΈμ¬ λλ Έμ΅λλ€!π€£
μΉ΄λ©λΌλ μΈμ λ΄λ νλ κ² κ°λ€μ..π«
κ·Έλλ μΉ΄λ©λΌ λ³΄κ³ μ λ¨κΈ°μν΄ μ΄μ¬ν μ°μμ΅λλ€!
κ·ΈλΌ λνμμ λ΄μ~~π°π·
#KBSκ΄μ£Ό #μ€λκΈ° #μ λ #μμ§ #μλ΄€μ΅λλ€ #νν
16 - 2
#λ΄νλ‘ν #IJRU
μλ
νμΈμ~! μ μ μμ΄ μκ° λ³΄λ΄λ€ 보λ μ΅κ·Ό κ·Όν©μ μ¬λ¬λΆλ€κ» μ ν΄λλ¦¬μ§ λͺ»νλ€μ..~~ μ λ λ―Έκ΅ κ°μ΄ λ€λ
μμ΅λλ€! ππ ν루νλ£¨κ° μ¬μ΄μ΄ μ λ§ κ°νκ³ λ§μ μκ·Ή λ°κ³ μμ΅λλ€ μμΌλ‘λ λμ± λ
Έλ ₯ν΄μ μμ λ΄μ£Όμλ μ¬λ¬λΆκ» 보λ΅νκ² μ΅λλ€ κ°μ¬ν©λλ€:)
βIJRU IOTπΊπ² π₯π₯π₯
βIJRU WCπΊπ² π₯
18 - 3
μλ
νμΈμ! κ΄μ£Όκ΄μμ λ¨λΆλ μ€ν¬μΈ λ μ νκ³Ό μ€λκΈ° μ 곡과μ 1λ
μ°¨ μ΄λ―Όμμ
λλ€. μ€λμ μ ν¬ λ¨λΆλ μ€ν¬μΈ λ μ νκ³Ό μμ μκ°μ΄ λμμ μ¬λ¬λΆλ€κ» μλ €λ리기 μν΄ μ§§κ² κΈ μ¬λ¦½λλ€.
μ°λ¦¬ λ¨λΆλνκ΅λ 4λ
μ λνμ΄λ©°
μ€ν¬μΈ λ μ νκ³Όλ μ€ν¬μΈ λ μ Έμ μ λ¬Έμ μ΄κ³ μ°½μμ μΈ μμ§μ κ°μΆ μ§λμμμ±μ΄ λͺ©νμ
λλ€.
.μ‘Έμ
νμ μμ μ μΈ μ§μ
, μ§μ₯μ κ°μ§ μ μλλ‘ μ§μμ μλΌμ§ μμΌλ©° λ§μ μκ²©μ¦ μ·¨λμΌλ‘ μ·¨μ
μ λ€μμ±κ³Ό μ λ¬Έμ±μ μΆκ΅¬ν¨.
.μμ, μ€ν€, 골ν, μμμ€ν€, μλμν, μΊ ν, μ€ν¨μ€μΏ λ² λ±λ± 체μ‘μΈμΌλ‘μμ μλκ³Ό μμ§μ ν₯μ.
μ ν¬ λ¨λΆλ μ€λκΈ°λ
.κ΄κ³μ§ν₯μ μΈ κ΅μ‘μ μ§ν₯ν©λλ€.
.μλ‘μ μ λλ₯Ό μ°μ μ νκ³ λͺ¨λκ° ν¨κ» λΉλ μ μλ,
μ΄μμ νμ€λ‘ λ§λ€κ³ μ ν©λλ€.
.μ μλ€μ μλμ μ΅λμΉλ‘ μ΄λμ΄ λκ° κ²μ΄λ©°,
μ€λκΈ° μ§λμλ‘μμ κ²½νμΉλ₯Ό νλμμΌ μ€ κ² μ
λλ€.
.μ°μ΅νκΈ° μ’μ μμ€μ κ°μΆκ³ μκ³ , μ’μ νλ ¨ νλ‘κ·Έλ¨μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
.κΈ°κ³μ μΈ μ°μ΅μ΄ μλ μμ μ κ°μ±μ ν€μλκ° μ μλλ‘ λμμ£Όκ³ μμ΅λλ€.
.μ , νλ°°, λλ£λ€ κ°μ νν©μ μ€μμν©λλ€.
.μλ‘κ° μλ‘λ₯Ό μμ§ν μ μλ κ·Έλ° κ΄κ³ νμ±μ λ
Έλ ₯νκ³ μμ΅λλ€.
λλΆμ΄
.μ ν¬λ κ·Έμ μ΄λλ§ ν μ€ μλκ² μλλΌ "μ΄λλ" μνλ λ§λ₯ μ€ν¬μΈ μΈμ μμ±νλλ° νμ°κ³ μμ΅λλ€.
.λμ± λ§μ κ²½νκ³Ό μΆμ λ μ ν κ²°κ³Όλ¬Όμ ν¨μ ν¨μ μμ΄ λΆνΈν¨μ΄ μλλ‘ νκ³Όμμ μ§μμ μλΌμ§ μμ΅λλ€.
.μ°λ¦¬ νκ΅, μ°λ¦¬ νκ³Ό μ νμ μμ΄ λ€μμ€μ§ μμ 20λλ₯Ό μ’μ μΆμ΅μΌλ‘ λ¨κ²¨λλ¦¬κ³ μΆμ΅λλ€.
μμ λͺ¨μ§ μκ° νμΈνλ λ°©λ²μ
1. λ¨λΆλνκ΅ ννμ΄μ§ μ μ
2. λ¨λΆλνκ΅ μ
νμλ΄ "λν" ν΄λ¦
3. 24νλ
λ μμλͺ¨μ§ μκ° νμΈ
4. "μ€ν¬μΈ λ μ νκ³Ό" λͺ¨μ§ μκ° νμΈ
μμ 1μ°¨ μ μ²μΌμ 9μ11μΌ λΆν° 15μΌ μ
λλ€!
λ¨λΆλμ λ§μ κ΄μ¬ λΆνλλ¦¬κ³ λ¨λΆλνκ΅λ μ ν¬ GRADTμ ν¨κ»ν©λλ€. κ°μ¬ν©λλ€:)
#λ¨λΆλνκ΅ #κ΄μ£Όκ΄μμμ€λκΈ° #GRADT
11 - 1
μΈκ³ μ μλ€κ³Ό μ΄λ¦μ λλν μ¬λ¦΄ μ μλ€λ μ¬μ€μ κ°μ¬νκ³ μμν νκ΅ μ μλ€ μ¬μ΄μμ μ μ΄λ¦μ΄ κ°μ₯ μμ μλ€λ μ¬μ€μ μ λ§ κ°μ¬ν©λλ€. μμ¦ μ μ μ€λ ₯μ λ§μ΄ μμΆλμ΄ μμλλ° μ‘°κΈμ΄λλ§ μμ κ°μ μ°Ύμ μ μμ κ² κ°μ΅λλ€. μ΄λ² μ½λ¦¬μμ€νλ μ λ§λ¬΄λ¦¬νκ² μ΅λλ€ κ°μ¬ν©λλ€:)
#AJRU #IJRU #ν리μ€νμΌ #μ€λκΈ° #κ΅μ λν
20 - 3
μ μ μ νλΈλ₯Ό μμ²ν΄ μ£Όμλ μμ²μ μ¬λ¬λΆλ€, μλ
νμΈμ. μ€λκΈ° μ μ μ΄λ―Όμμ
λλ€. μ μ μ€λκΈ°κ° μ¬ν΄μλ λ§μ μ¬λ λ°κ³ μλ€λ κ²μ μμ²μ μ¬λ¬λΆλ€ λλΆμ λλΌκ³ μμ΅λλ€. μ λ§ κ°μ¬λ립λλ€:)
2024λ
κ΅κ°λν μ λ°μ μ΄ D-1, ν루λ₯Ό μλκ³ μμ΅λλ€. κ΅κ°λν μ λ°μ μμ κΈ΄μ₯νμ§ μκ³ μ¬λ¬λΆλ€μ΄ μ’μν΄μ£Όμκ³ μ κ° νκ³ μνλ μ€λκΈ°λ₯Ό μ 보μ΄κ³ μ€κ² μ΅λλ€. μμ μ λ§ κ°μ¬λ립λλ€.
#μ€λκΈ° #GRADT #κ΄μ£Όκ΄μμ
22 - 4
βͺοΈλ¨λΆλνκ΅λλ¦Όν
βͺοΈλλ¦Όμ ν μ€λκΈ° μμ
βͺοΈλ¨λΆλνκ΅ μ€ν¬μΈ λ μ νκ³Ό μ€λκΈ°λΆ
β2023 IJRU WC π₯, 4th
β2023 IJRU IOT π₯π₯π₯
β2023 Korea open π₯
β2022 AJRU freestyle male 11th
β2022 KOC President National JumpRope championship π₯π₯
β2022 Korea open π₯π₯
β2021 Korea open π₯π₯
β2019 Asia&Pacific JumpRope championship π₯π₯
βSBS μνμ λ¬μΈ μΆμ°
βKBS λ³λ³λ€λ°© μΆμ°
μ€λκΈ°λ μΈμ€ν @buyjumpropesμμ ꡬ맀νκ³ μμ΅λλ€:)