Waarom snelle koolhydraten vervangen door trage koolhydraten? #gezondevoeding #gezondheid
Het bedrog van sterk bewerkte koolhydraten #gezondevoeding #health
Weekdoelen om meer focus en energie te krijgen ππ» #gezondheid #productivity #gezondeleefstijl
Moe wakker? Begin hier. πβ‘ #slaap #gezondelevensstijl #gezondheid
Snel energiedips aanpakken? Drink dit! π₯ #gezondeleefstijl #gezondevoeding #energieboost
Continu moe? Verminder vermoeidheid in 4 weken!
Verminder jouw vermoeidheid in 4 weken! Ook jij kan deze resultaten boeken.
Is koffie slecht voor je? Wat zijn de bijwerkingen van koffie drinken?
In 4 weken kan ook jij je een stuk minder moe voelen en beter slapen π
Tips tegen piekeren als je wilt gaan slapen π€―
Vaak moe zijn = een schreeuwend dashboard lampje!π¨
Doel om vermoeidheid te verminderen? Start hiermee.
Neem hierom geen Vermoeidheid & Slaap Coach π
4 Redenen waarom je jouw mobiel moet elimineren uit jouw slaapkamer. π±
Hoe kan je genoeg energie hebben om optimaal te presteren voor je werk en om volop te leven na werktijd?
Voor het antwoord op die vraag zit je hier goed. ππ»
Ik ben een Energie Herstel Coach gespecialiseerd in voeding & leefstijl. Dagelijks help ik ambitieuze mensen die last hebben van energie vretende klachten:
β Chronische vermoeidheid
β Slaapproblemen
β Brain Fog
β Buik- en darmklachten
β Hoofdpijn en migraine
β Overgewicht
β Pijnlijke spieren en gewrichten
Mijn belofte ππ» binnen 4 weken verbetering van je energieniveau met mijn 1-op-1 Energie Herstel Programma incl. een op maat gemaakt Energie Herstel Plan.
Als jij je ooit het volgende afvraagt, zorg dan dat je dit kanaal volgt:
β
Hoe krijg ik controle over mijn klachten en mijn energieniveau?
β
Hoe zorg ik voor laserscherpe focus voor mijn werk?
β
Wat voor voeding en leefstijl past bij mijn agenda en bij mij als persoon?
Ik beantwoord deze vragen en meer opΒ ditΒ kanaal.Β β‘