02:20
Profilaktyka dla zdrowia ciała i umysłu 🙏🏻
02:14
W zgodzie ze swoją wrażliwością 🧡
01:57
Jogowy zastrzyk energii 🧘🏻♀️
02:08
Nieugiętość jogina 🧘🏻♀️
03:43
Joga dla właściwej samooceny !
03:44
Joga na dobry sen !
01:15
Kurs jogi i medytacji online - my body
05:37
Poczuj wyciszenie, równowagę, spokój
04:12
4 minuty praktyki na lepsze trawienie
02:30
Uspokojenie, regeneracja, siła witalna - efekt krótkiej praktyki oddechu.
02:20
Joga w Sieci - Chandra Namaskara
25:03
Joga w Sieci - Yoga Nidra oraz pranayama oddech brzuszny
29:36
Joga w Sieci - Yoga Nidra - uwalnianie napięć i toksyn z ciała
19:05
Joga w Sieci - Medytacja terapeutyczna wybaczenia cz. 2
20:18
Joga w sieci - Medytacja terapeutyczna wybaczenia cz. 1
32:13
Joga w sieci - Yoga Nidra z pranayamą i wizualizacją trójkąta
28:18
Joga w sieci - Medytacja Terapeutyczna Moje Ciało
22:36
Joga w sieci - Yoga Nidra - wizualizacja obrazy
25:38
Joga w sieci - Medytacja Świadomego Oddechu
22:18
Joga w sieci - Mental Nadi Shodhana Pranayama (pranajama mentalna)
29:24
Joga w sieci - Yoga Nidra w połączeniu z praktyką Yogic Breathing
24:02
Joga w sieci - Yoga Nidra - wizualizacja białe światło
24:01
Joga w sieci - Medytacja Ajapa Japa
24:50
Joga w sieci - Medytacja - Meditation Brain Cleansing (oczyszczania mózgu)
25:32
Joga w sieci - Yoga Nidra oraz wizualizacja przepływu energii życiowej w rękach
30:47
Joga w sieci - Yoga Nidra oraz pranayama z wizualizacją w punkcie gardła Vishuddhi
22:16
Joga w sieci - Yoga Nidra – świątynia
26:30
Joga w sieci - Medytacja Kaya Sthairyam
03:39
Joga w sieci - BHUJANGASANA (Cobra pose) – „kobra”
02:57
Joga w sieci - NAUKASANA (Boat pose) – „ łódź”
03:47
Joga w sieci - ADVASANA – asana relaksacyjna
03:24
Joga w sieci - SARPASANA (Snake Pose) – „wąż”
01:53
Joga w sieci - PADOTTHANASANA II
02:27
Joga w sieci - PADOTTHANASANA I
03:42
Joga w sieci - SUPTA UDARAKARSHANASANA
03:16
Joga w sieci - SUPTA PAWANMUKTASANA
04:14
Joga w sieci - JANU NAMAN
03:41
Joga w sieci - MARJARI-ASANA (Cat stretch pose) – „kot”
02:15
Joga w sieci - PRANAMASANA
X
About
Wirtualne studio klasycznej Hatha Yogi to holistyczne podejście do zdrowia związane ze starożytną Hatha Yogą z Indii. Praktyki te służą do uzyskania równowagi na poziomie ciała i umysłu.
Tags