13:52

Yoga training EN 🇬🇧🇺🇸 : Wrists mobility - Spine stretch - Core strengthening 10 min

13:52

Yoga training FR 🇫🇷 : Mobilité des poignets - Étirements de la colonne - Renforcement du core 10 min

15:09

MORNING ENERGY - Respiration 10 min + integration 5 min

19:02

Les Bases de la RESPIRATION episode 4 - "Favoriser la respiration Nasale"

17:11

Respiration Relaxant et Activation du Para sympathique - 10 min respi + 5 min integration

21:36

Les Bases de la RESPIRATION episode 3 - "La respiration Diaphragmatique"

20:26

Les Bases de la RESPIRATION episode 2 - "Tester ma respiration et l'améliorer"

22:54

Cultiver le Feu intérieur RESPIRATION CREATION D'ENERGIE 12 min + 5 min méditation

16:03

Les bases de la RESPIRATION Ep1 : “La place de la respiration dans ma vie”

31:13

OUVRIR LE COEUR par la respiration - 20 min repos + 10 min integration & affirmations positives

39:34

LES SYMBOLES et Cérémonie d’ouverture des JO de Paris 2024

16:16

Respiration Profonde - Calme intérieur - Alignement en douceur : 3 cycles avec rétentions 10 min

44:09

Respiration Wim Hof 6 cycles avec rétentions

55:26

Talk avec Nabil - VIVONS-NOUS DANS UNE DÉMOCRATIE ?

19:15

Respiration : Transmuter l’Energie et Nourrir le Cœur- 15 min respi + 5 min intégration

28:50

Talk avec Nabil : Nos Téléphones sont ils une Drogue ?

42:39

Respiration de relaxation 4 cycles

30:54

Respiration Deep Energy : 3 cycles 2 techniques avec rétentions + respiration alternée 25 min

40:15

TALK ENTRE AMIS AVEC NABIL Épisode 1 : présentation rencontre et philosophie de vie

20:29

Respiration du carré, calme et béatitude 4-4-4-4 15 min + 5 min méditation

21:21

Respiration Spinal breathing, éveil de l’énergie Kundalini : 15 min respire + 5 min méditation

19:25

Respiration 3-3-6-3 relaxation et repos de l’esprit

18:12

Respiration du guerrier intérieur, pour démarrer la journée

32:24

Podcast épisode 3 : LES PSYCHÉDÉLIQUES, des substances qui pourraient nous aider à nous reconnecter

24:38

Podcast épisode 2 : Let’s talk avec Valentin Philippe - masculinité, sexualité, regards des autres

31:09

Podcast Épisode 1 - Epigénétique : lever le voile du mensonge de l’hérédité

25:00

Respiration pour créer de l’espace dans le corps et l’esprit - 20 min + 5 min intégration

25:27

Respiration pour relaxer le corps et l’esprit - activation du SNA Parasympathique 20 min

11:43

Respiration du feu - 8 min pour démarrer la journée avec le plein d’énergie

14:37

Respiration Énergie Instantanée 10 min

21:19

Éveil de l’énergie Divine - respiration 15 min connection à soi

13:42

Relaxation instantanée 10 min par la respiration

28:19

Breathwork, Respiration Rythmée 20 min 3 cycles avec rétentions

19:02

Respiration Puissante 3 cycles + rétentions

25:43

Respiration pour favoriser le sommeil 3 cycles avec rétentions courtes

01:06:22

Respiration profonde 2 vitesses 40min + visualisation 20 min

20:19

Respiration énergétique 2 techniques avec rétentions

02:17

Comment définir le bon et le mauvais STRESS ?

02:45

Le Système nerveux autonome (SNA) et la respiration

26:00

Respiration Consciente Gratitude 3 cycles + rétentions

32:36

Respiration profonde 3 cycles avec rétentions et Sama vritti

26:34

Respiration profonde - longues expirations et activation du système nerveux autonome parasympathique

19:17

Wim Hof respiration, 4 cycles avec rétentions de 1 min

25:35

Respiration Rythmée pour un voyage profond avec rétention

26:21

Respiration DMT 4 Cycles rythmés avec rétentions de 1 à 2 min

14:58

Respiration WIM HOF 10 min +5 min méditation

05:06

COHÉRENCE CARDIAQUE 🌬️ séance de respiration 5 minutes pour une relaxation instantanée.

12:28

Just Breathe : box breathing

09:08

Just Breathe : Breath of fire

08:45

Just Breathe : Deep Space Breathing

00:35

Ready for Breathwork ?

17:08

Résolution Respiration 2023 Jour 21 : Kriya Sodarshan Chakra

18:41

Résolution Respiration 2023 Jour 20 : Equilibre énergétique

18:31

Résolution Respiration 2023 Jour 19 : Réveil énergétique

16:57

Résolution Respiration 2023 Jour 18 : Routine sommeil (allongé)

19:59

Résolution Respiration 2023 Jour : 17 Vitalité et énergie

21:29

Résolution Respiration 2023 Jour 16 : Relax et Anti-Stress

05:50

The choice given by life

18:16

Résolution Respiration 2023 Jour 15 : Connection avec l'Univers

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Résolution Respiration 2023 Jour 14 : Wake Up