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액두아빠 검도 @UC183DxVciw-FgbhToGSxMAQ@youtube.com

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50λŒ€ μ΄μƒμ˜ 쀑μž₯λ…„, 노년에도 검도λ₯Ό 처음 μ‹œμž‘ν•˜κ±°λ‚˜ μ˜€λž«λ™μ•ˆ λ©€λ¦¬ν•˜λ‹€ λ‹€μ‹œ μ‹œμž‘ ν•˜κ³ μ‹Άμ€λ° μš©κΈ°κ°€ λΆ€μ‘±ν•˜

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액두아빠 검도
4 months ago - 2 likes

KKA NewsΒ ASIAN ZONE μ‹¬νŒκ°•μŠ΅νšŒ 평가관 λ³΄κ³ μ„œ
(μ‹¬νŒλ²•, 유효격자, λ°”λ₯Έ 코등이싸움, λ°˜μΉ™ λ“±)
β€» μ„œλ³‘μœ€ (8단 범사,μ•„μ‹œμ•„μ§€μ—­ 평가관)

3λ…„λ§ˆλ‹€ κ°œμ΅œλ˜λŠ”Β WKC(μ„Έκ³„κ²€λ„μ„ μˆ˜κΆŒλŒ€νšŒ)μ—μ„œ κ²½κΈ°μ‹¬νŒμ„ ν•  수 μžˆλŠ” 졜고의 μ‹¬νŒμ„ μ„ μ •ν•˜λŠ” 일은 μ‰¬μš΄ 일이 μ•„λ‹ˆλ‹€. 아무리 각ꡭ의 7, 8단 μ‹¬νŒλ“€μ„ λͺ¨μ•„ κ°•μŠ΅νšŒλ₯Ό μ‹€μ‹œν•˜μ—¬λ„ λŒ€νšŒ λ•Œλ§ˆλ‹€ μ‹¬νŒμ˜ νŒμ •κ³Ό 배정에 λŒ€ν•œ λΆˆμ‹ κ³Ό λΉ„νŒμ΄ μŸμ•„μ Έ λ‚˜μ˜€κ³  있기 λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€.Β μ§€λ‚œΒ 2018λ…„ μΈμ²œμ—μ„œ 개졜된 17WKCμ—μ„œλŠ” 곡정성을 κΈ°ν•˜κΈ° μœ„ν•˜μ—¬ ν•œκ΅­ 츑의 μš”κ΅¬λ‘œ μ‹¬νŒμΆ”μ²¨μ œλΌλŠ” 초유의 μ œλ„λ₯Ό λ„μž…ν•΄ λ³΄μ•˜μ–΄λ„ μ‹¬νŒκΈ°λŠ₯이 λΆ€μ‘±ν•œ μ‹¬νŒλ“€μ΄ μ„ μ •λ˜λ©΄ κ²°κ³ΌλŠ” λ§ˆμ°¬κ°€μ§€μ˜€λ‹€. 이런 이유둜 FIK(κ΅­μ œκ²€λ„μ—°λ§Ή)μ—μ„œλŠ” μ‹¬νŒμ˜ 질적 ν–₯상을 μœ„ν•˜μ—¬ μœ λŸ½μ§€μ—­, 미주지역,Β μ•„μ‹œμ•„μ§€μ—­μ˜ μ‹¬νŒκ°•μŠ΅νšŒλ₯Ό μ‹€μ‹œν•˜λ©΄μ„œ 전에 μ—†μ—ˆλ˜ μ‹€κΈ°μ‹œν—˜μ œλ„λ₯Ό λ„μž…ν•˜μ—¬ 이λ₯Ό ν†΅κ³Όν•œ λŠ₯λ ₯을 κ°–μΆ˜ μ‹¬νŒλ“€λ§Œμ„ λ‚΄λ…„Β 7μ›” 초 μ΄νƒˆλ¦¬μ•„ λ°€λΌλ…Έμ—μ„œ κ°œμ΅œλ˜λŠ”Β 19WKC에 νˆ¬μž…ν•˜κΈ°λ‘œ ν•œ 것이닀.

<Β μ£Όμš”κ°•μŠ΅λ‚΄μš©>
β€œμ½”λ‘œλ‚˜ μ‹œλŒ€μ˜ μ‹¬νŒλ²•β€μ„ κ·ΈλŒ€λ‘œ μ μš©ν•˜λ˜ λ‹€μŒ 사항이 μ€‘μ μ μœΌλ‘œ κ°•μ‘°λ˜μ—ˆλ‹€.

Β  첫째 유효격자의 μ •ν™•ν•œ νŒμ •

Β  λ‘˜μ§Έ μ‹¬νŒμ˜ μ •ν™•ν•œ μœ„μΉ˜ 이동.

Β  μ…‹μ§Έ λ°”λ₯Έ 코등이싸움.

Β β€œκ²€λ„μ‹œν•©.Β μ‹¬νŒμš΄μ˜μš”λ Ή μˆ˜μ²©β€Β μ€‘ 코등이싸움에 λŒ€ν•œ ꡐ윑이 μ§‘μ€‘μ μœΌλ‘œ μ΄λ£¨μ–΄μ‘Œλ‹€.

Β  λ„·μ§Έ μ½”λ“±μ΄μ‹Έμ›€μ˜ ν—ˆμš©μ‹œκ°„.

Β  λ‹€μ„―μ§ΈΒ (왼손을 λ“€λ©°)Β λ°©μ–΄ν–‰μœ„λ₯Ό ν•˜λ©° μƒλŒ€μ—κ²Œ λ“€μ–΄κ°€λŠ” ν–‰μœ„λŠ” λ°˜μΉ™.

이 5가지 점에 κ΄€ν•œ λ‚΄μš©μ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™λ‹€.

1. 유효격자의 μ •ν™•ν•œ νŒμ •: 유효격자λ₯Ό μžμ„Ένžˆ 보고 νŒλ‹¨ν•œλ‹€.Β λŒ€μ‘κΈ°μˆ  같이 ν˜„λ¬˜ν•œ 기술둜 νƒ€κ²©ν•˜λŠ” 것은 μ•½κ°„ κ°€λ²Όμ›Œλ„ 기술이 μžˆμœΌλ―€λ‘œ ν•œνŒμœΌλ‘œ 인정해야 ν•œλ‹€.Β κ²©μžλΆ€μœ„λ₯Ό 쑰건에 맞게 κ²©μžν•˜μ˜€λŠ”μ§€,Β μΉΌλ‚  λ°©ν–₯이 λ°”λ₯Έμ§€ μžμ„Ένžˆ 봐야 ν•œλ‹€.

2.Β μ‹¬νŒμ˜ μœ„μΉ˜μ΄λ™
1)Β μ½”λ‘œλ‚˜ μ‚¬νƒœμ˜ μž μ •μ μΈ κ²½κΈ°μž₯ λ‚΄ μž…ν‡΄μž₯법
μ‹¬νŒΒ 3인이 처음 κ²½κΈ°μž₯에 μž…μž₯ν•˜μ—¬ 정면에 예λ₯Ό ν•œ ν›„ 두 뢀심은 κ°œμ‹œμ„  λ°–μœΌλ‘œ ν•˜μ—¬ 뢀심 자리둜 μ΄λ™ν•œλ‹€.Β κ²½κΈ° λλ‚˜κ³  μ œμžλ¦¬μ— 올 λ•Œλ„ 이처럼 ν•œλ‹€. (μ½”λ‘œλ‚˜ μ‚¬νƒœκ°€ μ’…λ£Œλ˜λ©΄ μ›λž˜λŒ€λ‘œ κ°œμ‹œμ„  μ•ˆμœΌλ‘œ μ΄λ™ν•œλ‹€.)
2)Β κ²½κΈ° μ€‘μ—λŠ”Β μ„ μˆ˜μ˜ μ›€μ§μž„μ„ μ˜ˆμΈ‘ν•˜λ©° μ‹¬νŒμ΄ λ¨Όμ € 움직인닀.
3) 주심을 μƒλŒ€λ‘œ 이등변 μ‚Όκ°ν˜•μ„ μœ μ§€ν•˜λ©° μ΄λ™ν•œλ‹€.
4) 이동할 λ•Œ 크게 λŒμ§€ 말고 μ„ μˆ˜μ™€ 멀지 μ•Šκ²Œ μΌμ •ν•œ 거리λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λ©° κ²½κΈ°μžμ—κ²Œμ„œ μ‹œμ„ μ„ 떼지 μ•Šλ„λ‘ ν•œλ‹€.
4)Β ν˜Έν‘μ„ 내쉬며 κ°€μŠ΄μ„ 펴고 μ˜μ—°ν•˜κ²Œ 움직여야 ν•œλ‹€.

3.Β λ°”λ₯Έ μ½”λ“±μ΄μ‹Έμ›€μ΄λž€?
1) 코등이싸움은 코등이와 코등이가 κ²½ν•©ν•˜λ©° μƒν˜Έ 간에 μ•„μ£Ό μ ‘κ·Όν•˜μ—¬ κΈ΄λ°•ν•œ κ±°λ¦¬μ—μ„œ 생기며,Β μƒν˜Έκ³΅λ°©μ΄λ‚˜ 격자 행동 쀑에 λ°œμƒν•˜λŠ” 상관관계이닀.
2) 코등이싸움이 된 경우,Β μ‹œν•©μžλŠ” 적극적으둜 κΈ°μˆ μ„ λ‚΄λ“ κ°€ 적극적으둜 ν•΄μ†Œν•˜λ„λ‘ λ…Έλ ₯ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ•ˆ λœλ‹€.

4. 코등이 μ‹Έμ›€μ˜ μ‹œκ°„
1)Β ν•œ 호흑(μ•½Β 3초)으둜 ν•œλ‹€.
2)Β ν•œ 호흑(μ•½Β 3초)Β μ•ˆμ— μ„œλ‘œ ν—€μ–΄μ§€κ±°λ‚˜ κΈ°μˆ μ„ λ‚΄μ•Ό ν•œλ‹€.
3) 코등이싸움이 3초 이상 κ³„μ†λ˜μ–΄λ„ 아무 말도 ν•˜μ§€ μ•Šμ€ μ‹¬νŒμ€ μ•ˆ λœλ‹€. 주심이 μ •μ‹  μ°¨λ €μ•Ό ν•œλ‹€. 주심이 ν•©μ˜λ₯Ό κ±Έμ–΄ λ°˜μΉ™ μ—¬λΆ€λ₯Ό κ²°μ •ν•œλ‹€.

5. 왼손 λ°©μ–΄μžμ„Έλ‘œ μƒλŒ€λ°©μ—κ²Œ μ ‘κ·Όν•˜λŠ” ν–‰μœ„
1) 왼손을 올렀 λ°©μ–΄ μžμ„Έλ‘œ μ ‘κ·Όν•˜λŠ” 것은 λ°˜μΉ™μ΄λ‹€.
2)Β λ°©μ–΄ μžμ„Έλ‘œ μƒλŒ€μ—κ²Œ μ ‘κ·Όν•˜λŠ” μžμ„Έλ₯Ό μžμ„Ένžˆ λ³΄λŠ” 것이 λŒ€λ‹¨νžˆ μ€‘μš”ν•˜λ©° λ°˜λ“œμ‹œ ν•©μ˜ν•œλ‹€.
3)Β λ°©μ–΄ μžμ„Έλ‘œ μ‹œκ°„ 곡비λ₯Ό ν•˜λŠ”κ°€λ„ μžμ„Ένžˆ 보고 곡λͺ…μ •λŒ€ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ ν•©μ˜ν•˜μ—¬ λ°˜μΉ™μ„ μ€€λ‹€.
4)Β λ°©μ–΄ν•˜λ©΄μ„œ 기술둜 μ—°κ²°λ˜λŠ”κ°€λ₯Ό ν™•μΈν•œλ‹€.
- 이것을 λ„ˆλ¬΄ κ°•μ‘°ν•˜λ©΄ μ‹œν•©μ΄ μ„±λ¦½ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ―€λ‘œ ν•©μ˜ν•˜μ—¬ ν–‰ν•œλ‹€.Β μ‹¬νŒκ·œμΉ™ 제1μ‘°.Β κ²€μ˜ 이법에 따라 μ„ μˆ˜λŠ” 곡λͺ…μ •λŒ€ν•˜κ²Œ μ‹œν•©μ„ ν•΄μ•Ό ν•˜λ―€λ‘œ 왼손을 λ“œλŠ” μ„ μˆ˜μ˜ λ§ˆμŒμ΄λ‚˜ νƒœλ„μ˜ λ¬Έμ œκ°€ μžˆλ‹€.
5) 이 λ¬Έμ œλŠ” λ―Έλ¬˜ν•˜λ―€λ‘œ μΌλ³Έμ—μ„œ λ‹€μ‹œ ν˜‘μ˜ ν›„Β 9μ›” κ°•μŠ΅νšŒ μ‹œμ— μž¬μ–ΈκΈ‰ν•˜κ² λ‹€.

* 아직 μ‹€μ‹œμ— λ―Έν‘ν•œ 점이 μžˆλ‹€.Β ν•œκ΅­λ³΄λ‹€ κ΄€λŒ€ν•˜κ²Œ 보고 λ„˜μ–΄κ°€λŠ” 점에 λŒ€ν•œ μ‹œμ • ν•„μš”.

Β <강사와 κ°•μŠ΅μ‹¬νŒ 평가λ₯Ό 톡해 자주 μ§€μ λœ 사항듀>
1.Β μ½”λ“±μ΄μ‹Έμ›€μ—μ„œλŠ”Β 3초(ν•œ 호흑) 이내에 ν—€μ–΄μ Έμ•Ό ν•œλ‹€.
- 여기에 μ–΄λŠ ν•œμͺ½μ΄ κ³ μ˜μ„±μ„ 보이면 λ°˜μΉ™μ„ 쀄 수 μžˆλ‹€.
- 코등이싸움 μƒνƒœμ—μ„œΒ 3초 이내 (ν•œ 호흑)에 κΈ°μˆ μ„ λ‚΄λŠ” 것은 적극 μž₯λ €ν•œλ‹€.
- 코등이싸움 μƒνƒœκ°€ λ˜μ—ˆμ„ λ•Œ κΈ°μˆ μ„ 내지 μ•Šμ„ μ‹œμ—λŠ” μ¦‰μ‹œ 헀어진닀.

2.Β μ½”λ“±μ΄μ‹Έμ›€μ—μ„œ ν—€μ–΄μ§ˆ λ•Œ
-Β ν•œ λ²ˆμ—(δΈ€ζ°£)Β λ™μ‹œμ— ν—€μ–΄μ Έμ•Ό ν•œλ‹€.
- 천천히 λ¬ΌλŸ¬λ‚˜λŠ” 것은 μ‹œκ°„ κ³΅λΉ„λ‘œ λ°˜μΉ™μ„ 쀄
수 μžˆλ‹€.
-Β ν—€μ–΄μ§ˆ λ•ŒλŠ” μ£½λ„μ˜ 호(鎬)λ₯Ό 자λ₯΄λ“―이
팽팽히 λ¬ΌλŸ¬λ‚˜μ•Ό ν•œλ‹€.
-Β μ½”λ“±μ΄μ‹Έμ›€μ—μ„œ λ¬ΌλŸ¬λ‚  λ•ŒλŠ” 코등이와
코등이 끼리 κ²½ν•©ν•˜μ—¬ λ°”λ₯΄κ²Œ μ„œλ‘œ λˆ„λ₯΄λ©°
λ¬ΌλŸ¬κ°€λ„λ‘ ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€.
-Β μ§€λ‚œΒ SBSλŒ€νšŒμ—μ„œ 많이 λ³΄μΈΒ β€˜μΉΌλμ„
λ‚΄λ¦¬κ±°λ‚˜ λ²Œλ¦¬λ©΄μ„œβ€™Β λ¬ΌλŸ¬κ°€λŠ” 것은 λ°˜μΉ™μ΄λ‹€.
-Β ν•œ μ„ μˆ˜λŠ” κ·Έ μžλ¦¬μ— 있고 μƒλŒ€ μ„ μˆ˜λ§Œ
λ¬ΌλŸ¬κ°€λŠ” λ™μž‘μ΄Β 2회 이상 반볡되면,
λ¬ΌλŸ¬κ°€μ§€ μ•Šκ³  κ·Έ μžλ¦¬μ— μžˆλŠ” μ„ μˆ˜μ—κ²Œ
λ°˜μΉ™μ„ μ€€λ‹€.
-Β λ¬ΌλŸ¬κ°€λŠ” μ„ μˆ˜λ₯Ό κ°€κ²©ν•˜λ©΄ μ¦‰μ‹œ λ°˜μΉ™μ„ μ€€λ‹€.
-Β ν—€μ–΄μ§ˆ λ•Œ 죽도λ₯Ό μ³μ„œ λ–¨μ–΄λœ¨λ¦¬λŠ” ν–‰μœ„λ„
λͺ…λ°±ν•œ λ°˜μΉ™μ΄λ‹€.
-Β ν—€μ–΄μ§ˆ λ•Œ μƒλŒ€ 죽도λ₯Ό μ œμΉ˜λŠ” 것도 λ°˜μΉ™.
-Β μ„œλ‘œ 물러갈 λ•ŒλŠ” μ£½λ„μ˜ μ„ ν˜μ΄ 닿지 μ•Šμ„
μ •λ„λ§ŒνΌ λ¬ΌλŸ¬κ°„λ‹€.Β κ·Έ 정도 λ¬ΌλŸ¬κ°€μ§€ μ•Šμ€
μƒνƒœμ—μ„œ μƒλŒ€λ₯Ό κ°€κ²©ν•˜λ©΄ λ°˜μΉ™μ΄ λœλ‹€.
-Β ν—€μ–΄μ§€λŠ” λ“―ν•˜λ©° κ³΅κ²©ν•˜λŠ” 것은 λ°˜μΉ™μ΄ λœλ‹€.
-Β ν—€μ–΄μ§€λŠ” 쀑에 μƒλŒ€μ˜ 죽도λ₯Ό κ°κ±°λ‚˜ μΉ˜κ±°λ‚˜
λˆ„λ₯΄κ±°λ‚˜ 역ꡐ차λ₯Ό ν•˜λ©΄ λ°˜μΉ™μ΄ λœλ‹€.
-Β λ¬ΌλŸ¬λ‚˜λŠ” μ„ μˆ˜μ—κ²Œ μ˜λ„μ μœΌλ‘œ λ”°λΌλΆ™μœΌλ©΄
μ¦‰μ‹œ λ°˜μΉ™μ„ μ€€λ‹€.
-Β ν•œμͺ½μ΄ μ²˜μŒμ— λ¬ΌλŸ¬κ°€λ €κ³  ν•˜λ‚˜ μƒλŒ€κ°€
λ¬ΌλŸ¬κ°€μ§€ μ•ŠμœΌλ©° λ¬ΌλŸ¬κ°€λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ 보이게
ν•˜κ³ ,Β μƒλŒ€λ₯Ό λ¬ΌλŸ¬κ°€κ²Œ ν•˜λŠ” 것은 λ°˜μΉ™.
-Β μƒλ‹¨μ„ μˆ˜μ™€μ˜ 코등이 μ‹Έμ›€μ—μ„œ ν—€μ–΄μ§ˆ λ•Œ,
μ™„μ „νžˆ λ¬ΌλŸ¬λ‚œ ν›„ λŒ€μƒλ‹¨ μžμ„Έλ₯Ό μž‘λŠ”λ‹€.
- 이도λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” μ„ μˆ˜λŠ” μ†Œλ„κ°€ λ¬ΌλŸ¬λ‚˜λ©°
λŒ€λ„λ‘œ 상단을 작으면 μ•ˆ 되고 λŒ€λ„κ°€ μ™„μ „νžˆ
멀어진 μƒνƒœκΉŒμ§€ κ°€μ„œ μƒλ‹¨μžμ„Έλ₯Ό μž‘λŠ”λ‹€.Β 
μ†Œλ„μ— λ§žμΆ”μ–΄ μžμ„Έλ₯Ό 작으면 μ•ˆ λœλ‹€.

3. 역ꡐ차
-Β μ–΄λŠ μͺ½μ΄ μ—­κ΅μ°¨λ‘œ ν•˜κ³  μžˆλŠ”μ§€λ₯Ό 잘 보고
λ°˜μΉ™μ„ μ€€λ‹€.
-Β κ²½κΈ°μ€‘μ΄λ‚˜ 코등이싸움 μ‹œ μ£½λ„μ˜ 역ꡐ차λ₯Ό
μƒμŠ΅μ μœΌλ‘œ ν•˜λ©΄ μ¦‰μ‹œ λ°˜μΉ™μ„ μ€€λ‹€.
-Β μ²˜μŒλΆ€ν„° μ—­κ΅μ°¨λ‘œ 죽도λ₯Ό 작고 κ²½κΈ°λ₯Ό
μ‹œμž‘ν•œλ‹€. 이것은 λ°˜μΉ™μ΄λ‹€.Β ν•œκ΅­ μ„ μˆ˜λ“€
μ—κ²Œμ„œ 많이 λ³΄μ΄λŠ” 행동이닀.
-Β κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 손λͺ©μ„ μΉ  λ•Œ μˆœκ°„μ μœΌλ‘œ μ—­κ΅μ°¨λ‘œ
λ³΄μ΄μ§€λ§Œ 그것은 λ°”λ‘œ μ˜¬λ°”λ₯Έ μœ„μΉ˜λ‘œ
되돌리면 λœλ‹€. 코등이싸움 쀑에 μ„œλ‘œ κ²½κΈ°
쀑에 일순 역ꡐ차 λ˜λŠ” 것은 λ°˜μΉ™μœΌλ‘œ ν•˜μ§€
μ•ŠλŠ”λ‹€.

4.Β κ΅μ°©μƒνƒœλ₯Ό μ•ˆμ΄ν•˜κ²Œ μƒκ°ν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•œλ‹€.
- μ‹¬νŒμ΄ μ•ˆμ΄ν•˜κ²Œ "ν—€μ–΄μ Έ! "λ₯Ό μ„ κ³ ν•˜λ©΄ 쒋지
μ•Šλ‹€.Β κ·Έλ ‡κ²Œ ν•˜λ©΄ μ‹œν•©μžλŠ” μ‹¬νŒμ˜ "ν—€μ–΄μ Έ"
에 μ˜μ‘΄ν•˜μ—¬ 이것을 μ΄μš©ν•  수 μžˆλ‹€.
- μ§€λ‚œΒ SBSλŒ€νšŒ κ²½κΈ°μ—μ„œλŠ” μ‹¬νŒμ˜ "ν—€μ–΄μ Έ!"
κ°€ λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ•˜λ‹€.
- νŒμ •μ— κ΄€ν•œ κΆŒν•œμ€ μ‹¬νŒ 3인이 λ™λ“±ν•˜μ§€λ§Œ,
κ΅μ°©μƒνƒœλ‚˜ λΆ€λ‹Ήν•œ 코등이싸움에 λŒ€ν•œ μ‘°μΉ˜λŠ”
μ‹œν•©μ˜ μš΄μ˜μ— κ΄€ν•œΒ β€μ£Όμ‹¬μ˜ μ „κ²° κΆŒν•œβ€œμ˜
사항이닀.

5. 기타
-Β μ‹œμ’… ν˜Έμ™„μ˜ 주먹이 μƒλŒ€μ˜ μ£½λ„μ˜ 칼날뢀에 κ±Έλ €μžˆμ„ λ•ŒλŠ” λͺ…ν™•νžˆ λΆ€μ •ν•œ 코등이 싸움.
λ°˜μΉ™μ„ 쀄 수 μžˆλ‹€.(μ½”λ“±μ΄μ‹Έμ›€μ‹œ 높이에 κ΄€ν•œ)
-Β κ²½κΈ° 쀑 μ„ μˆ˜κ°€ 쀑지λ₯Ό μš”μ²­ν•˜κ³  μ£½λ„μ˜
μ€‘ν˜μ„ κ³ μΉ˜λŠ” 경우 μ‹¬νŒμ€ μ¦‰μ‹œ 죽도λ₯Ό
바꾸도둝 λͺ…ν•œλ‹€.
- μ½”λ“±μ΄μ‹Έμ›€μ—μ„œ κΈ°ν•© μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ‚΄λ©΄ λ°˜μΉ™μ΄λ‹€.
첫 번째 지도. 두 λ²ˆμ§ΈλŠ” ν•©μ˜ν›„ λ°˜μΉ™μ„ μ·¨ν•œλ‹€.
- 코등이싸움 μ‹œμ— ν•œ μ„ μˆ˜μ˜ μ™Όμͺ½ 주먹이 μƒλŒ€μ˜ 쒌우둜 빈번히 μ›€μ§μ΄λŠ” ν–‰μœ„λ₯Ό ν•  경우
=>Β μ΄λŠ” λ°˜μΉ™μ΄λ‹€. 왼손이 쒌우둜 움직이고 μžˆλŠ” ν–‰μœ„λŠ” λ°”λ₯Έ 코등이싸움이 μ•„λ‹ˆλ‹€. 보기 ν‰ν•˜λ‹€κ³  μƒκ°λ˜λ©΄ μ…‹μ΄μ„œ ν•©μ˜ν•˜μ—¬ λ°˜μΉ™μ„ λΆ€μ—¬ν•œλ‹€.
-Β κ²½κΈ° 쀑 μ‹¬νŒμ΄ κ²½κΈ°λ₯Ό μ€‘λ‹¨μ‹œν‚€κ³  μ“°λ ˆκΈ° μ€λŠ” 것은 μ•ˆλœλ‹€.
- 기본적으둜 μ„ μˆ˜μ˜ μ˜ˆλ²•μ΄ 틀렸을 λ•Œ μ™Έμ—λŠ”Β β€μ§€λ„β€œλŠ” ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€.

6.Β μ„ κ³  μ‹œ 주의.
-Β κΉƒλ°œ λ“€ λ•Œ μ–΄κΉ¨λΆ€ν„° 올렀주며 λ“ λ‹€λŠ” 생각을 ν•  것.
-Β λΉ„κΉ€μ˜ κΉƒλ°œ ν‘œμ‹œλ₯Ό μ •ν™•νžˆ ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€.
-Β μžμ‹ κ°μ„ κ°–κ³  κΉƒλ°œμ˜ ν‘œμ‹œλ₯Ό ν•œλ‹€.
- 잘 λͺ¨λ₯Ό λ•Œλ„ ν™•μ‹€νžˆ ν‘œμ‹œλ₯Ό ν•œλ‹€.
-Β κΉƒλ°œλ‘œΒ β€˜μŠΉ!β€™Β ν‘œμ‹œλ₯Ό ν•  λ•Œ,Β λκΉŒμ§€ μ„ μˆ˜λ₯Ό μ§€μΌœλ³΄λ©° μ„ μˆ˜μ˜ λΆ€μ μ ˆν•œ ν–‰μœ„κ°€ μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•œλ‹€.
- 주심이 적색 κΉƒλ°œμ„ λ“€μ–΄ μ˜¬λ ΈμœΌλ‚˜ 뢀심이 2λͺ…이 백색 κΉƒλ°œμ„ λ“€μ—ˆμ„ 경우,Β μ£Όμ‹¬μ˜ μ·¨μ†Œν•˜λŠ” λ™μž‘μ€ ν•„μš” μ—†κ³  κ·Έλƒ₯ 백색 κΉƒλ°œμ„ 올리면 λœλ‹€.

μ΄ν•˜ μƒλž΅.

액두아빠 검도
5 months ago - 2 likes

[3.1절 기념 경기도검도 λŒ€νšŒ μš”κ°•]

1.Β μΌλ°˜μ‚¬ν•­

Β κ°€.Β λŒ€ 회 λͺ…Β : 제64νšŒκ²½κΈ°λ„κ²€λ„λŒ€νšŒ
λ‚˜. 일 μ‹œΒ : 2024. 3. 1.(금) ~ 3. 3.(일)
λ‹€.Β μž₯ μ†ŒΒ : 가평ꡰ ν˜Έλ°˜λ¬Έν™”μ²΄μœ‘μ„Όν„°
라. 개 회 식 : 2024. 3. 2.(ν† ) 11:00 ~
마. 세뢀일정
- 2024. 3. 1.(금) 09:00 ~Β μ „λ¬Έμ²΄μœ‘λΆ€
- 2024. 3. 2.(ν† ) 09:00 ~Β μƒν™œμ²΄μœ‘λΆ€(μ΄ˆλ“±/
쀑등/κ³ λ“±λΆ€)
- 2024. 3. 3.(일) 09:00 ~Β μƒν™œμ²΄μœ‘λΆ€(λŒ€ν•™/
성인뢀)

액두아빠 검도
7 months ago - 7 likes

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”
액두아빠검도 채널@K-kendo μ•΅λ‘μ•„λΉ μž…λ‹ˆλ‹€.
μ˜ˆμ „μ— λ™ν˜ΈμΈ μ‹œν•©μ€€λΉ„λ₯Ό ν•˜λ©΄μ„œ κ³΅κ²©κΈ°μˆ μ„ μ–΄λ–»κ²Œ μ—°μŠ΅ν•΄λ³ΌκΉŒ κ³ λ―Όν•˜λ©΄μ„œ κΈ°μˆ μ—°μŠ΅ 방법을 λͺ‡κ°€μ§€ μž‘μ„±ν•œ 것이 μžˆμ–΄μ„œ λ‹€μŒμ£Όμ—λŠ” "λ‚΄λͺΈμ— λ§žλŠ” κ²€λ„ν•˜κΈ°" 머리 곡격기술편으둜 μ—°μŠ΅ν•˜κ³  μ˜μƒ λ‹΄μ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‹€λ ₯은 λΆ€μ‘±ν•˜κ³ , 신체λŠ₯λ ₯도 λΆ€μ‘±ν•΄μ„œ μž₯딴지 ν–„μŠ€νŠΈλ§, 손가락은 방아쇠증후ꡰ, 발λͺ©μ€ μ•„ν‚¬λ ˆμŠ€κ±΄μ—Ό, ν—ˆλ¦¬λŠ” μ²™μΆ”ν˜‘μ°©..50λŒ€ 아저씨 κ²€λ„μΈμ˜ μ•„ν”„μ§€λ§Œ ν–‰λ³΅ν•œ κ²€λ„μΌμƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ‘μ›ν•΄μ£Όμ…”μ„œ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ‹œν•©μ „μˆ  μ—°μŠ΅
1.μ‹œμž‘κ³Ό λ™μ‹œμ— μ§§μ€κ±ΈμŒ λ°€μ–΄λ³Έλ‹€
Β  Β μƒλŒ€κ°€ μ£ΌμΆ€κ±°λ¦¬κ±°λ‚˜ λ’€λ‘œ λ°€λ¦°λ‹€λ©΄
Β  Β λ™μ‹œμ— κ³Όκ°ν•œ 머리곡격
2. λ™μΌν•˜κ²Œ 짧게 λ°€μ–΄ κ°ˆλ•Œ μƒλŒ€ 쀑단이
μ•½ν•˜λ©΄ 죽도λ₯Ό 툭툭 건듀닀가 μ£½λ„μ•ˆμͺ½,
λ°”κΉ₯μͺ½ λˆ„λ¦„(λ˜λŠ” λ‚΄λ €μΉ˜κ³ ) 쀑단 λ–¨κΆˆ
머리곡격
(쀑단 νŒ½νŒ½ν• λ•Œ 죽도 λ²Œλ Έλ‹€ 머리곡격 μ‘μš©)
3. μƒλŒ€ 쀑단 힘이 κ°•ν• λ•Œ, 였λ₯Έλ°œλ§Œ λ“€μ–΄κ°€λ©°
헛머리 λ˜λŠ” μ°Œλ¦„ νŽ˜μ΄ν¬ν›„ μΉΌλ°›μŒ λ˜λŠ”
λ“€μ–΄ λ§‰μ„λ•Œ, 쒌우 머리곡격
Β  Β  Β β€» 손λͺ©λ§κ³  ν—ˆλ¦¬κ³΅κ²©λ„ κ³ λ €ν•œλ‹€
4. 거리λ₯Ό μ’νžˆλ‹€κ°€Β  죽도 μ•ˆμͺ½λˆŒλŸ¬(돌렀)
Β  Β  λ™μ‹œ 손λͺ© 머리곡격(손λͺ©μ€ 머리곡격을
μœ„ν•œ 타격 )
5. 머리곡격과 손λͺ©κ³΅κ²©μ˜ κΈ°μ„Έκ°€ 올렀 놓은
κ²½κΈ° ν›„λ°˜λΆ€μ—λŠ” 기슡적이고 κ³Όκ°ν•˜κ²Œ ν•„μ‚΄
λŠλ‚ŒμœΌλ‘œ 죽도 돌렀 머리곡격
(죽도 2번 돌렀 머리, 죽도 λŒλ Έλ‹€κ°€ λˆ„λ₯΄κ³ 
머리, 밑손λͺ© 페인트 머리곡격 λ“±μœΌλ‘œ μ‘μš©)
6. 손λͺ©(머리) 슀쳐(λ˜λŠ” λ°›μ•„) 머리곡격
7. 머리치고 λ°€κ³  λ“€μ–΄κ°€λ©° μ—°μ†λ¨Έλ¦¬μΉ˜κΈ°
(μ‘μš©: 머리치고 λͺΈλ°›μŒν›„ 머리치기)
※퇴격이 μ•„λ‹˜
8. μƒλŒ€μ˜ 쀑단이 λ†’μ„λ•Œ 죽도λ₯Ό μ•„λž˜μ„œ
λ°›λ“ ν›„ 죽도 돌렀 머리곡격
10. 퇴격머리

액두아빠 검도
8 months ago - 2 likes

λ‹€μŒμ£Ό λ‚΄λͺΈμ— λ§žλŠ” κ²€λ„μˆ˜λ ¨μ€ λ‹€μ–‘ν•œ λ¨Έλ¦¬μΉ˜κΈ°μ— λŒ€ν•΄μ„œ μˆ˜λ ¨ν•˜κ³  μ˜μƒμ— λ‹΄μ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.(11.30.λͺ©μš”일 μ—…λ‘œλ“œμ˜ˆμ •)
(삼솑검도관.5가지 머리치기 μ°Έμ‘°)
첫째. 크기 차이의 머리치기
1. 큰머리치기
2. μž‘μ€λ¨Έλ¦¬ 치기
3. 왼손 제자리 μ½”ν‚Ή μž‘μ€λ¨Έλ¦¬μΉ˜κΈ°
4. 왼손 λ»—μ–΄ μ½”ν‚Ή μž‘μ€λ¨Έλ¦¬μΉ˜κΈ°
5. 절반크기 머리치기

λ‘˜μ§Έ. 거리 차이의 머리치기
1. 제자리(타격거리)μ—μ„œ λ‹¨λ²ˆμ— 머리치기
2. 거리 λ§Œλ“€μ–΄ 머리치기

λ‹€μ–‘ν•œ 머리치기 쀑에 λ‚΄λͺΈμ— κ°€μž₯ μž˜λ§žλŠ” 방법을 μ°Ύκ³  읡히고, 잘 λ§žμ§€μ•ŠλŠ” 방법은 μ–΄λ–»κ²Œ κ³ μ³μ„œ 읡힐수 μžˆλŠ”μ§€ 수련
ν•΄λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

액두아빠 검도
8 months ago - 1 likes

였늘 제71회 전일본 κ²€λ„λŒ€νšŒκ°€ μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
κ²€λ„μ˜ 본ꡭ의 μ†œμ”¨λ₯Ό κ°μƒν• μˆ˜ μžˆλ„λ‘, TV틀어놓고 찍고 νŽΈμ§‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
ν™”μ§ˆμ΄ 떨어지고, 쀑간에 액두가 μ½”κ³ λŠ” μ†Œλ¦¬κ°€ λ“€μ–΄κ°”μ§€λ§Œ γ…Žγ…Ž 재미있게 λ΄μ£Όμ„Έμš”.
κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

액두아빠 검도
9 months ago - 2 likes

https://youtu.be/4EKZ8zNV43s?si=eAxcU...
κ²€λ„μΈμ˜ ν•œμ‚¬λžŒμœΌλ‘œμ„œ λ¬΄μ²™μ΄λ‚˜ κΈ°λ‹€λ €μ§€λŠ” μ˜ν™”μž…λ‹ˆλ‹€
검도가 더 λ§Žμ€ λΆ„λ“€μ—κ²Œ ν™λ³΄λ˜κΈΈ μ‘μ›ν•©λ‹ˆλ‹€.

액두아빠 검도
11 months ago - 1 likes

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ•΅λ‘μ•„λΉ μž…λ‹ˆλ‹€.
μƒν™œμ²΄μœ‘μ—μ„œ λΉΌλ†“μ„μˆ˜ μ—†λŠ” μ’…λͺ©
쑱ꡬ!!

μ΄λ²ˆμ— μ„Έκ³„λŒ€νšŒλ₯Ό κ°œμ΅œν•œλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ΄μ²œμ‹œλ―Όμ‘±κ΅¬λ‹¨ 감독이신 김쑰일감독이 κ΅­κ°€λŒ€ν‘œ κ°λ…μœΌλ‘œ λŒ€ν‘œνŒ€μ„ μ΄λ„μ‹­λ‹ˆλ‹€.

λ„ˆλ¬΄ 늦게 κ²Œμ‹œλ¬Όμ„ μ˜¬λ Έμ§€λ§Œ.

μ§€κΈˆ λ°”λ‘œ μ‹€μ‹œκ°„ 유투브 μƒλ°©μœΌλ‘œ λ³΄μ‹œκ³ 
λ§Žμ€ 응원 λ°”λžλ‹ˆλ‹€.
이번주 μΌμš”μΌκΉŒμ§€ μ‹œν•©μ΄ 계속 μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ μ‘±κ΅¬νŒ€ μš°μŠΉκΈ°μ›
ν™”μ΄νŒ…!

youtube.com/live/wMluzeTKaHU?feature=shared

액두아빠 검도
1 year ago - 4 likes

μ΄λ²ˆμ— κ°€ν‰μ–΄μšΈλ¦Όκ²€λ„λŒ€νšŒ μ°Έκ°€ν–ˆλ‹€κ°€,
코등이싸움 λ°˜μΉ™μ—λŒ€ν•΄ 생각해 보고 정보λ₯Ό 검색해 λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
λŒ€νšŒ κ²½ν—˜μ΄ μ λ‹€λ³΄λ‹ˆ 아직 λ―Έμˆ™ν•œμ μ΄ λ§Žμ•˜λ„€μš”.
λͺ¨λ₯΄μ…¨λ˜ λΆ„λ“€κ»˜μ„œλ„ 도움이 λ˜κΈΈλ°”λžλ‹ˆλ‹€.
μ΄μ²œκ²€λ„ ν™”μ΄νŒ…

β™§λΆ™μž„κΈ€μ€ λ„€μ΄λ²„κ²€μƒ‰μœΌλ‘œ μΉ΄λžŒλΉ—λ‹˜μ˜ κΈ€μ—μ„œ λ°œμ·Œν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

액두아빠 검도
1 year ago - 1 likes

"23λ…„ SBSμ „κ΅­ κ²€λ„μ™•λŒ€νšŒ"κ°€ 개졜 λ˜μ—ˆλ„€μš”.
μ˜€λŠ˜λΆ€ν„° 내일(24(금))κΉŒμ§€ μ„œμšΈ μž μ‹€ν•™μƒ μ²΄μœ‘κ΄€μ—μ„œ μ‹œν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€.

넀이버TV와 μœ νŠœλΈŒμ—μ„œλŠ” 생쀑계λ₯Ό ν•˜κ³ , SBS슀포츠 μ²΄λ„μ—μ„œλŠ” 내일15μ‹œμ— 녹화쀑계λ₯Ό ν•œλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

μ „κ΅­μ—μ„œ 졜고라고 μžλΆ€ν•˜λŠ” λ§Žμ€ 검도인듀이 μžμ‹ μ˜ κ²€λ ₯을 뽐내기도 ν•˜κ³  μ§„ν•œ λ•€λƒ„μƒˆλ₯Ό 호면 κ°€λ“νžˆ λŠλΌλŠ”. 멋진 퍼포먼슀λ₯Ό ν•œλ²ˆ 감상해 λ³΄μ‹œμ§€μš”.

λΆ„λͺ… κ²€λ„μ˜ λ©‹μ°œμ— ν‘Ή 빠지싀 κ²λ‹ˆλ‹€.

액두아빠 검도
1 year ago - 1 likes

미세먼지 많던 주말 경치ꡬ경으둜 심심함을 λ‹¬λž˜λŠ” ꡬ욀λ‘₯이 액두