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Nilzo Andrade @UC0zor7KHrOmvo7nf0ltNBcQ@youtube.com

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Ajudo empresários e atletas a eliminarem as interferências q


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As 4 causas aristotélicas
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É possível ser mais inteligente? Parte 1
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Reunião Lendária: como acabar com o nervosismo e ansiedade antes de eventos importantes
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Simone Biles e a saúde mental - 10 ideias para você cuidar da sua
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Perder com honradez ou ganhar com malícia - caráter - Verstappen x Hamilton
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Como tirar do caminho tudo aquilo que te atrapalha
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Aula 023 - Os 4 temperamentos humanos
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Chorão: marginal alado e o temperamento colérico
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O dia da marmota - Groundhog Day
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[AULA] #016 Como dominar a ARTE do RELAX para reduzir o STRESS
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[LIVE] #015 Como lidar com o stress em momentos difíceis
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[LIVE] #013 Como reduzir conflitos
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[LIVE] 012 Distrações e dispersões
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[LIVE] 011 Transformando emoções negativas em positivas
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[LIVE] 010 Como diminuir o medo
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[LIVE] 009 Como o contentamento vai ajudá-lo a ter mais resiliência
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[LIVE] COMO A ASSIMILAÇÃO VAI AJUDÁ-LO A GERENCIAR O STRESS 008
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[LIVE] Quais são os obstáculos à meditação? 007
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Meditação é terapia?
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Autoestima: a coragem de realizar e resistir às críticas
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Nós nos habituamos a prolongar a duração do dia
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Hipnose é meditação?
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O que deve ser observado em uma rotina de alguém que trabalha e estuda no computador?
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Posso dormir durante a meditação?
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Quebrando CICLOS VICIOSOS | Nilzo Andrade
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Quanto tempo devo treinar meditação?
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Autoimagem: criando aquilo que você quer ser
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RETENHA 90% do que você APRENDE | Nilzo Andrade
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Nossa capacidade de processamento cerebral é a mesma há 100 mil anos.
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Como usar o movimento do corpo para REDUZIR o STRESS | Nilzo Andrade
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Concentrar é abstrair os sentidos
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Como é a minha rotina e a de meus alunos
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Meditação é MILENAR
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Uma tarefa para a vida estabeleça seus valores
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Quais são os acionadores para os seus valores?
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Como os acionadores de valores atuam na nossa fisiologia alterando nosso estado emocional
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A meditação contribui para o aumento de desempenho e da sensação de felicidade
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Podemos treinar nossa mente para abstrair, e você já sabe fazer isso!
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Os nossos valores e como podemos vivenciá-los
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Tenha GARRA enquanto jovem
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Os 5 obstáculos que nos impedem de aquietar a mente | Nilzo Andrade
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As emoções são influenciadas pela fisiologia
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Exponha-se à situações que você pode gerenciar o stress
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O mito de estar feliz sempre
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Como utilizar o estado de meditação?
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Como saber se eu meditei?
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Não existe fórmula mágica para a saúde
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Pensar em várias coisas meditando é normal?
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Como amadurecer mais rápido?
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Minha jornada como empreendedor