09:28

나트랑에서 가장 좋은 헬스장이라고 해서 다녀왔습니다

07:00

강남 최고의 휘트니스 센터라고 해서 다녀왔습니다

06:16

오늘 디지게 맞고 왔습니다 그만까불겠습니다.

11:52

시즌끝 먹방 시작

23:42

TOKYO IFBB PRO CARD D-DAY / 프로카드 도전기

14:17

로딩의 과정 / 시합준비 / 그랑프리 그리고 마지막 도전

17:38

ROAD TO IFBB 밴딩 식단 그리고 가슴운동 팁들

09:37

갑자기 나가게된 시합

16:24

보디빌딩 시합 1주일전 킥복싱 대회 도전기

05:28

다이어트 시합준비중 식단 VLOG

03:56

세번째 도전

14:09

나바코리아 ACS 대회장에서의 하루

10:15

가슴이 좋아질수밖에없는 이유

04:44

이정도 운동이면 다들 실신각????

11:03

가슴 무조건 좋아지는 팁들 그리고 루틴

09:05

중대발표와 어깨꿀팁 정리

05:06

헬창의 풋살 VLOG (NSFITNES

15:31

헬창들의 놀이터 (천안)

14:23

시합장 서폿을 다녀왔습니다 (pca)

10:42

빌런과의 하체 운동

19:23

김종국도 극찬한 파나타 머신

11:09

가슴 어깨 운동 소통 VLOG

08:29

친구들과 운동하면 이렇게 됩니다 그냥 혼자하세요 !!

05:33

등 넓히는데 도움주는 동작들 그리고 데드리프트 초보자편

09:49

가슴 부상후 운동 VLOG

03:46

가슴운동 사고 그리고 3일간의 운동 VLOG

06:25

오늘의 어깨 운동 VLOG

11:27

가슴만 좋은 헬창 가슴 팁 VOLG

09:41

(양심고백) 약 리뷰

10:44

헬창의 유일한 취미 격투기 그리고 베스파 베터리 셀프교체 VLOG

06:48

등 프레임 넓히는 운동 5종 BACK WORKOUT VLOG

15:17

가슴운동 꿀팁 정리 그리고 격투기 도전기

06:53

일상과 운동 브이로그 VLOG

10:36

강해지고 싶은 남자의 일상 브이로그 VLOG

05:19

365일 복근 유지할수있는 하루 운동량 vlog

13:13

2024 스포엑스 스포츠 박랍회 VLOG

07:41

운동만 찍은 브이로그 vlog

02:20

55일간의 다이어트 기록 (Diet record)

08:36

등 좋아지고싶으면 봐야하는 vlog

11:12

페라리 간접체험 하고싶으면 헬스장으로

08:53

체지방한자리수 유지비결 다이어트 일상vlog

10:41

하체가 좋아지기위한 과정 하체운동 팁 브이로그

10:42

가슴만 좋은 프로 선수 가슴운동 VLOG 좋아지고싶으면 필수영상

08:33

등 넓어지는 운동 광배 ! 등운동 vlog

08:41

추운겨울 따듯한 마음으로 다같이 연탄기부 하고왔습니다#ns휘트니스

08:26

pca 무대뒤에서의 비하인드 스토리

07:51

24년 유튜브 시작을 가슴운동으로 인사드립니다!!그냥 가슴운동 팁 !#ns휘트니스

02:58

바디프로필 찍기전 펌핑 모음

10:24

헬창 보라카이1일차 여행 vlog

02:24

3번째 바디프로필 VLOG

00:54

광주 바디프로필 부드아르 vlog

01:54

광주 바디프로필 프리템포 VLOG