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✨Cabecitas para la ETERNIDAD 👼🏻⚽👼🏾
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Esto TE SSIRVE 😎
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Endureciendo BRAZOS y ABDOMEN
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GRACIAS POR LA MAGIA DIEGO!!!
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Intervalos Reductores 30 X 10 Segundos (Resubido)
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En ACCIÓN JUNTO al RÍO
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Descarga TOTAL Round 3
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A dar FORMA y ACELERAR el METABOLISMO
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SIEMPRE en MOVIMIENTO
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ENTRADA en CALOR NUNCA debes OBVIARLA
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Descarga TOTAL Round 2
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Descarga TOTAL Round 1
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ESTIRAMIENTOS DIARIOS o para después de ENTRENAR
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CUARENTENA ACTIVA 4(x4) (TSUNAMI de MOVIMIENTOS)
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CUARENTENA ACTIVA 3 (Acentuando tu Energía)
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CUARENTENA ACTIVA 2 (Multi Bastón ENERGIZING)
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CUARENTENA ACTIVA 1 (Muy Loca)
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Te adelanto PROPUESTAS para ABDOMEN y CINTURA. Series y REPETICIONES. LEER abajo DESCRIPCIÓN.
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Tonificando a FULL Express
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Energizando la cuarentena - Clase PARTE 2
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Energizando la cuarentena - Clase PARTE 1
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Quemando y endureciendo en CUARENTENA con Trabajo a intervalos.
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VAMOS!!! El gimnasio puede estar en casa
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Profe de Educación Física Gustavo Marin. Mi deseo es que con estos videitos se sientan bien, sonrían y mejoren. Por eso acá siempre habrá humor, acción y los mejores consejos.
Contacto: pelarchivos@gmail.com
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