Channel Avatar

Aleksander Wiącek @UC0gPhwFnJf1PYxF2sr0sLFA@youtube.com

1.5K subscribers - no pronouns :c

Biegam , dzielę się wiedzą i zapraszam was do towarzyszenia

Videos Shorts
Recently Uploaded Popular Oldest
07:19
ZAJĄŁEM 4 MIEJSCE NA NAJWIĘKSZYM BIEGU W POLSCE! | WARSZAWSKI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI 2024
12:22
MOJA ROZGRZEWKA PRZED ZAWODAMI / MOCNYM TRENINGIEM
10:20
WPROWADZENIE DO TRENINGU | BAŁEM SIĘ ŻE JUŻ NIGDY NIE WRÓCĘ DO FORMY
06:17
Jak trafić z formą na zawody? | Periodyzacja w treningu biegowym
19:02
JAK POŁĄCZYŁEM BIEGANIE PÓŁMARATONU i 800M
08:45
20 MINUT TYGODNIOWO DLA POPRAWY TECHNIKI BIEGOWEJ
13:19
VLOG | MISTRZOSTWA POLSKI NA 10KM | BIEG ŚW. DOMINKA
09:41
JAK TRENOWAĆ W GÓRACH | Pokazuję i objaśniam dzienniczek treningowy
08:41
SPRAWDZIŁEM FORMĘ MARCINA LEWANDOWSKIEGO
04:07
KLUCZOWY TRENING W PRZYGOTOWANIACH DO BIEGU NA 5KM
10:41
SZYBKOŚĆ W TRENINGU DO BIEGÓW DŁUGODYSTANSOWYCH
14:36
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BIEGU NA 5KM | PORADY TRENINGOWE + TAKTYKA NA BIEG
11:18
FARTLEK vs ZABAWA BIEGOWA | gdzie jest różnica?
07:00
STREFY TĘTNA | KLUCZ DO POPRAWY TRENINGU BIEGOWEGO
07:39
PORADY JAK UTRZYMAĆ FORMĘ PODCZAS KONTUZJI | JAK UNIKAĆ URAZÓW
09:10
PRZEBIEGŁEM PÓŁMARATON WARSZAWSKI W 1:05:34 RELACJA Z BIEGU + PEŁNE 4 TYGODNIE PRZYGOTOWAŃ
07:37
ITEN/KENIA ŚWIĘTE MIEJSCE BIEGÓW DŁUGODYSTANSOWYCH
05:24
JADĘ W TATRY SZUKAĆ FORMY | WPROWADZENIE DO TRENINGU
07:20
ROZTRENOWANIE | JAK WYPOCZĄĆ ABY BIEGAĆ SZYBCIEJ
10:41
NAJLEPSZY SPOSÓB NA POPRAWĘ WYTRZYMAŁOŚCI W BIEGACH | THRESHOLD TRAINING
09:35
Wyjazd na Mistrzostwa Polski w Lekkoatletyce 2023 Gorzów Wielkopolski
04:23
VLOG #1 | 1500m raceday | Atak na Rekord Życiowy
02:13
800m Rekord Polski U20 Krzysztof Różnicki , Spała 31.01.2021
10:12
Men's 3000m Heat 2 | European Athletics U20 Championships Boras 2020
11:36
Men's 3000m Final | European Athletics U20 Championships Boras 2020
09:43
3000m Mężczyzn | PZLA Mistrzostwa Polski U20 Racibórz 2019
09:05
3000m Mężczyzn | PZLA Halowe Mistrzostwa Polski U20 Toruń 2019
08:13
Men’s 2000m Steeplechase Heat 1 | IAAF World U18 Championships Nairobi 2017
08:13
Men’s 2000m Steeplechase Final | IAAF World U18 Championships Nairobi 2017