04:44

الأخطاء الشائعة في تسخين الجزء السفلي وشلون تصححها

05:09

التسخين الغلط للجزء العلوي وشلون تصححه

03:12

خطأ كبير في تمرين الدفع وشلون تصححه

04:44

حركة ذكية بتخليك تتطور في الاوزان بسرعة

05:34

تجنب هالتمارين الخطيرة وبدلها بهالتمارين

05:38

الأخطاء الشائعة في تمارين البايسبس وشلون تصححها

06:00

شلون تتنفس صح وتستخدم الحزام بالتمرين

08:05

الأخطاء الشائعة في تمارين الاكتاف وشلون تصححها مع فريق حركة

03:28

الأخطاء الشائعة في تمارين الظهر وشلون تصححها

04:52

الأخطاء الشائعة في تمارين الصدر وشلون تصححها

26:12

مقابلة فريق حركة لرياضيات كويتيات بمناسبة يوم المرأة العالمي

26:17

الطريقة المثالية لأداء البنش برس مع فريق حركة The ultimate guide to bench press

03:44

محترف الفيزيك عبدالله السعيد يجرب تمرين باورلفتنق مع فريق حركة

34:43

مقابلة فريق حركة مع بطل اسيا والكويت في الوثب الطويل صالح الحداد

08:23

ماهي مقومات المدرب الناجح وشلون تختار المدرب الانسب لك؟

14:48

الڤيرتكال دايت - the vertical diet

19:35

لقاء فريق حركة مع لاعب الفيزيك الطبيعي زين الدريع

11:14

٥ خطوات أساسية في النادي لبناء العضل بدون منشطات 💉

21:35

شلون تبني عضل بدون استخدام منشطات مع فريق حركة

03:39

موضوع مهم جدا جدا جدا عن مستقبل مشروع حركة

00:41

Kuwait Powerlifting showdown 1.0 اعلان بطولة الكويت للباورلفتنق

17:17

فقرة اسئلة الجمهور من لقاء فريق حركة مع المدرب أحمد عسكر

35:55

لقاء فريق حركة مع المدرب أحمد عسكر

17:12

تغطية فريق حركة لبطولة كويت باربل للباورلفتنق ٢٠١٧

01:01

لقطات من بطولة كويت باربل للباورلفتنق ديسمبر 2017

28:10

لقاء فريق حركة مع بطل الفيزيك الكويتي عبدالله السعيد

05:00

تعقيب على موضوع وفاة Rich Piana و Dallas McCarver

07:07

خمسة أخطاء شائعة في الكيتو دايت

03:00

تمرين سحب (ظهر و بيطان) مع فريق حركة

04:55

هل الاكل الغني بالدهون مضر بالصحة؟

18:50

لقاء فريق حركة مع عبدالحميد دشتي - باحث في مجال المنشطات - أسئلة الجمهور

37:45

لقاء فريق حركة مع عبدالحميد دشتي - باحث في مجال المنشطات - الجزء الثاني

08:30

هل الكيتو دايت يقلل من قوتك و أدائك الرياضي؟

08:47

شرح الكارب سايكلنق carb cycling مع فريق حركة

06:57

فوائد الكيتو دايت مع فريق حركة

07:05

تمرين اكتاف و ترايسبس مع الكابتن بدر العجيري

33:39

لقاء فريق حركة مع بدر العجيري - مدرب قوة ولياقة بدنية

05:53

من خلف الكواليس - احمد البصيري يقابل علي العدواني من فريق حركة

39:28

لقاء فريق حركة مع اخصائي التغذية ناصر العوض

14:39

The Ketogenic Diet - الكيتوجينك دايت

31:57

مقابلة علي العدواني في برنامج سكوير على إذاعة صوت الشباب OFM 93.9

10:00

رأي الكابتن أحمد البصيري في إستخدام المنشطات

26:57

لقاء فريق حركة مع أحمد البصيري بطل الـMMA

25:00

لقاء فريق حركة مع حمد الوحير بطل الجوجيتسو البرازيلي

30:03

مقابلة علي العدواني في برنامج إبداعات شبابية و حديث عن أهداف مشروع حركة و الرياضة و التغذية بشكل عام

16:11

لقاء فريق حركة مع حسين الموسوي - عن الكالسثنكس

22:17

لقاء فريق حركة مع شملان العثمان عن فن المواي تاي

09:45

Q&A أسئلة جمهور حركة من لقاء فريق حركة مع الاستاذ طلال الخرِّيف

01:02:30

لقاء فريق حركة مع الاستاذ طلال الخرِّيف

19:41

لقاء فريق حركة مع هاجر دشتي لاعبة الكروسفت

42:18

لقاء فريق حركة مع محمد العطار من فريق إكستريم كويت لرياضة الباركور

01:41

فريق حركة مع فريق إكستريم كويت لرياضة الباركور

04:09

تمرين تاباتا مع سيفرن Tabata training with Severin Irimia

35:25

لقاء فريق حركة مع علي دشتي صاحب نادي كروسفت ايفوريا و الكابتن سيفرين

35:59

لقاء فريق حركة مع عبدالحميد دشتي الباحث في مجال الهرمونات

21:39

لقاء فريق حركة مع بطل ارنولد كلاسيك أحمد أشكناني

04:57

نزل وزنك وحافظ على عضلاتك في رمضان - حركة

01:21

الربّاع يوسف بو عباس - حركة

01:38

الطريقة الصحيحة لأداء تمرين الاكتاف Over-Head Press

01:51

الطريقة الصحيحة لأداء تمرين الديدلفت Deadlift