33:20

#50 - Motivation is not by accident! - Martin Rooney

35:20

#49 - "I was not a gifted athlete" - Josh Henkin

21:32

#48 - "Breathe, motherf####" - Wim Hof

24:14

#45 - "Im Käfig fühle ich mich sicher" - Peter Sobotta

20:58

#44 - "Ich bin mein eigener Headcoach" - Peter Sobotta, Teil 1

22:09

#43 - „Der Teufel steckt im Detail“ - Hannes Thies

22:16

#42 - "Wir sind viel mehr als ein Gerätelieferant" - Hannes Thies

21:43

#41 - "Die Höhle der Löwen war eine interessante Erfahrung" - Martin Kammler

19:55

#40 - "Donald Trump hat ein Bild von mir gekauft" - Martin Kammler

17:24

#39 - "Stark zu sein, ist die Grundvorausstzung für alle Sportarten!" - Dr. Chris Holder

15:04

#38 - "Qui Gong hilft unseren Athleten!" - Dr. Chris Holder

26:51

#37 – „Der Mensch braucht feste Entscheidungen und klare Regeln“ – Hanjo Fritzsche, Teil 2

27:11

#36 - „Brokkoli vs. Ben and Jerry‘s –Willenskraft ist endlich“ – Hanjo Fritzsche,Teil 1

18:45

#35 – „Personal Trainer sind nicht der Spielball der Klienten“ – Eginhard Kiess, Teil 2

21:53

#34 - "Jeder sollte ein Haushaltsbuch führen!" - Eginhard Kiess

03:50

Bestimmung des Vitamin-D Spiegels zur Supplementierung

20:53

#32 - "Kryokammern sind nicht der Heilige Gral" - Johannes Kwella, Teil 1

16:46

#31 - Von der Langhantel in die Knie gezwungen - Björn Schinke, Teil 2

15:37

#30 - "Durch Crossfit wird Olympisches Gewichtheben beliebter" - Björn Schinke

23:58

#27 - Sari Rogge - "Kunden müssen ihr Ziel so effizient wie möglich erreichen!"

20:36

#26 - "Alles für das Gym" - Andreas Pürzel

15:57

#25 - "Arnold Schwarzenegger war der Hauptgrund für mich, zu trainieren" - Andreas Pürzel

18:47

#22 - "Outdoor Training im Winter bringt Rocky-Feeling!" - Nils Barkhoff, Teil 2

55:15

#20 - "Zeig mir was ich falsch mache und ich werde dir auf ewig dankbar sein!" - David Weck

30:01

#16 - „Wenn du selber gut drauf bist, erreichst du ein besseres performance level“ - Dennis Krämer

36:03

#15 - "I don't want to be like the normal guy!" - Steve Maxwell

19:05

#14 - "Der herabschauende Hund ist die beste Yoga-Übung für mich" - Katharina Brinkmann

05:52

Ansteuern und Korrigieren ist genau so wichtig wie Releasen

31:39

#13 - "25%-30% der Bevölkerung können nicht richtig abschalten" - Dr. Lutz Graumann

50:41

#12 - "There are no bad students, there are only bad coaches" - Greg Rose

02:18

Mechanical Advantage Drop Set für Kniebeugen

30:02

#11 - "90% der Zeit essen wir 12-17 Lebensmittel" - Wolfgang Unsöld

32:09

#10 - "Ich verkörpere meinen Körper" - Jill Miller

21:08

#9 - "Ich habe die gleichen Ängste wie jeder andere" - Sebastian Steudtner

21:22

Podcast #8 - "Keine Smartphones im Schlafzimmer" - Kelly Starrett

01:49

Plyometrisches Training, Teil 3 - Drop jump

04:03

Plyometrisches Training, Teil 2 - Squat jump & Counter movement jump

03:18

Plyometrisches Training, Teil 1 - Sicheres Landen

02:26

Die perfekte Kniebeuge, Teil 8 - Die Optimale Standbreite

02:33

Die perfekte Kniebeuge, Teil 7 - 45° Backextension, die wichtigste Assistenzübung für die Kniebeuge

01:49

Die perfekte Kniebeuge, Teil 6 - Der Medvedev Squat

02:38

Die perfekte Kniebeuge, Teil 5 - Der Klokov Squat

35:17

Podcast #6 - "Bewegung ist die Quelle unserer Vitalität" - Eberhard Schlömmer

02:40

Die perfekte Kniebeuge, Teil 4 - Die optimale Griffbreite

02:08

Die perfekte Kniebeuge, Teil 3 - Tipp zur Verbesserung der Mobilität im Sprunggelenk

02:28

Die perfekte Kniebeuge, Teil 2 - Fersen flach oder Fersen erhöht?

02:22

Die perfekte Kniebeuge, Teil 1 - Der wichtigste Tipp zur Optimierung der Kniebeuge

42:53

Podcast #5 - "Überlege, was dein Sport von dir erfordert" - Prof. Dr. Stuart McGill

04:03

Serie zur Verbesserung der Mobilität - Füße, Teil 1

17:42

Podcast #4 - "Bessere Entscheidungen treffen durch bessere Informationen" - Dr. Kelly Starrett

01:46

Serie zur Verbesserung der Mobilität: Latissimus - Teil 1

07:41

Training mit dem Miniband nach einer Kreuzbandverletzung

08:21

Neuromuskuläre Ansteuerung und Verbesserung der faszialen Gleitfähigkeit im Schultergelenk

04:00

Aktivierung der Hüftmuskuatur

00:56

Der Split Squat

08:57

Verbesserung der Gelenkmobilität bei Schulter-Impingement

47:49

Podcast #3 - "Perfektion ist kein Endzustand sondern ein Prozess" - Nick Winkelman

03:06

Hüftmobilisation - Extension

04:24

Hüftrotation - wie mobilisiere ich und verbessere meine Beweglichkeit?

02:17

Serie zur Verbesserung der Mobilität - BWS & Schulter (Kettlebell Windmill)