05:28

Akhiri Saja - Musano feat Akkaz

54:25

APA ITU SHORINJI KEMPO? YUK LANGSUNG KITA OBROLIN DENGAN ATLITNYA - BINCANG SORE EPS #4

33:14

GINI KERASNYA HIDUP DI JAKARTA - BINCANG SORE EPS #3

37:43

INSPIRATIF!!! ANAK MUDA DARI NTT MERANTAU MENJADI ATLET DI IBU KOTA - BINCANG SORE EPS #2

57:37

BANG BOY DARI ANAK BAND MENJADI TENTARA - BINCANG SORE EPS #1

15:41

Workout Bersama Evolene

03:40

Duet Workout Sederhana tapi bermanfaat bagi bentuk tubuh

13:03

Begini Latihan Para Casis TNI/Polri! Wajib di Ikuti!!!

04:33

Workout Yang Benar Bersama Partner

09:26

Grup Workout - Pembinaan Fisik

03:56

Tutorial Workout Yang Benar

05:20

Berlatih tanpa kenal lelah untuk hasil maksimal

12:01

Mengajak Menjaga Kebugaran Tubuh Agar Tetap FIT dan Prima

06:50

Konsisten Workout

08:34

Home workout - Konsisten Adalah Kunci

03:37

Mau Tubuh Ideal Seperti Prajurit! Begini Caranya!!!

07:43

Home Workout - Rutin dan Konsisten untuk massa otot yang maksimal

12:10

Binsik Sore Bersama Calon - Calon Prajurit TNI/Polri

11:24

TIPS LULUS SAMPTA BAGI CALON SISWA TNI/POLRI!!! BISNIS YANG UTAMA

11:57

Tubuh Sehat Harus Di Latih Dengan Konsisten!!!

30:50

Cara membuat Bentuk Tubuh Yang Ideal ! Lengkap!!!

31:06

Tips Cara Jitu Membentuk Tubuh Menjadi Ideal! Wajib Dilaksanakan!!!

04:43

Menjaga Masa Otot Ala Komang Jay

05:04

Tips Menjaga Kebugaran Tubuh Bersama Adik-Adik Ala Komang Jay

07:19

Training Workout Bersama Para Bocil

02:55

Rainy Workout - Menjaga Fisik

09:56

Workout Sederhana Menjaga Fisik Ketika Di Rumah

02:41

Lari Sore Menjaga Daya Tahan Tubuh

02:59

Sparko (Spartan Komando)

03:41

Tips Praktis Untuk Calon Siswa TNI/Polri

07:22

Tips Run

06:39

Tips Lari Yang Benar Dari Atlit Nasional Untuk Para Calon Siswa TNI/POLRI Maupun Calon Atlit

04:27

Home Workout #2 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Dirumah

09:59

Home Workout - Konsisten Untuk Kebugaran Tubuh Maksimal

17:10

Terlengkap!!! Dasar-Dasar Samapta Dari Gerakan Paling Berat Bagi TNI-POLRI

13:01

Persiapan Dasar Untuk Calon Siswa

10:18

Tips Membentuk Otot Kering

08:23

Tips Cara Mudah Mendapatkan Nilai Maksimal saat TES SAMAPTA! Next Level Samapta!

12:35

Motivasi Bagi Para Calon Siswa TNI/POLRI. WAJIB DI TONTON!!!

10:31

LENGKAP!!! Panduan Tes Binjas Dengan Penjelasan Bagi Para Casis TNI/Polri

06:56

Tes Ketahanan Fisik Para Calon Siswa TNI

06:19

Latihan WAJIB Pembinaan Fisik Bagi Calon Prajurit TNI! Dijamin Stamina dan Fisik Prima...

07:30

Rahasia Memiliki Tubuh Atletis. WAJIB DICOBA!!!

04:30

Gerakan Rutin Membentuk Otot Tubuh Ideal. WAJIB DILAKUKAN!!!

21:15

Panduan Lengkap Latihan Samapta Bagi Calon Siswa TNI !!! Keras Uji Ketahanan FISIK dan Mental!!!

02:58

Kombinasi Workout Push Up dan Sit Up. DIJAMIN TUBUH IDEAL!!!

02:28

20 Minutes Outdoor Cardio Running

05:46

Cardio Workout Challenge - Tantangan Membentuk Tubuh Ideal dengan Gerakan Sederhana

04:19

Olahraga Outdoor Tanpa Alat

08:40

LOWER ABS WORKOUT !! PULL BODY #workoutmotivation #workoutathome#komangjay

05:34

EXERCISE ITH DUMBBELLS #latihandirumah #workoutathome#Komang jay chanel

02:10

WORKOUT // Practice in spare time #workoutmotivation #workout #komang jay Chanel

03:35

After Movie - Perayaan HUT KE - 77 RI Keluarga Besar Pura Agung Taman Sari Halim Perdanakusuma

06:26

WORKOUT AT HOME !! Pemula wajib coba #workout# workoutmotivation #komang jay

03:41

LONG RUun 17KM !! Ritme langkah dan ayunan tangan Sangat berpengaruh #workoutmotivation#Long run#

06:30

ABS Home.. LATIHAN SEDERHANA #latihandirumah #workoutmotivation #komang jay Chanel

03:52

BIKIN PERUT KOTAK 🔲 Simpelll #workoutathome #workoutmotivation #latihandirumah #Komang Jay

03:46

LATIHAN AWAL SISWA TNI #workoutathome #workoutmotivation// komangjay

05:35

CARA LATIHAN YANG SIMPEL. EDUKASI 14 GERAKAN UNTUK 4 SET

03:58

WORKOUT Devinisi 3 Gerakan otot tubuh