18:27

15 Minuten krachttraining voor hardlopers

26:46

2 weken na Marathon Eindhoven, wat werkte en wat niet...

22:44

Marathon Eindhoven 2024. 16 minuten PR 🎉

07:00

Laatste update Eindhoven Marathon

07:49

Nieuwe update100km + Eindhoven Marathon

21:00

50KM Hardlopen. Groote Heide Trail Waalre

06:18

Mijn 2e 50km run gaat eraan komen + korte update

03:51

Krachttraining voor hardlopers dag 19/19 🔥 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

03:52

Krachttraining voor hardlopers dag 18/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

03:54

Krachttraining voor hardlopers dag 17/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

02:05

Krachttraining voor hardlopers dag 16/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

02:28

Krachttraining voor hardlopers dag 15/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

01:26

Krachttraining voor hardlopers dag 14/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

01:31

Krachttraining voor hardlopers dag 13/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

01:59

Krachttraining voor hardlopers dag 12/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

01:31

Krachttraining voor hardlopers dag 11/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

01:16

Krachttraining voor hardlopers dag 10/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

01:18

Krachttraining voor hardlopers dag 9/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

01:01

Krachttraining voor hardlopers dag 8/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

00:49

Krachttraining voor hardlopers dag 7/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

00:42

Krachttraining voor hardlopers dag 6/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

00:38

Krachttraining voor hardlopers dag 5/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

00:45

Krachttraining voor hardlopers dag 4/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

00:38

Krachttraining voor hardlopers dag 3/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

00:36

Krachttraining voor hardlopers dag 2/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

00:29

Krachttraining voor hardlopers dag 1/19 #hardlopen #krachttraining #hardlopenvoor40plussers

19:04

Hoe omgaan met negatieve gedachtes tijdens een run? #hardlopen

20:05

Deze Garmin Hardloopkoers (ver)liep alles behalve vlekkeloos...

28:46

Waarom iedere ondernemer móet hardlopen. #hardlopen #hardlooptips #hardloopcoach

15:05

Hardlopen in de Hitte: Must-Know Tips #hardlopen #hardloopcoach #hardlooptrainer

24:05

Mijn 100km jaarplan is (eindelijk) klaar. #hardlopen #hardlooptips #hardlooptrainer

31:12

3 simpele strategieën om een betere hardloper te worden. #hardlooptips #hardloopcoach

18:26

Mijn 3 ergste hardloop-nachtmerries. Welke heb jij meegemaakt? #hardlooptips #hardlopen

14:27

Verbeter je hardloopprestaties, doe mee! Complete hardlooptrainingen en meer dan alleen hardlopen.

07:09

21 km doodgaan en een zwakke bekkenbodem... Real story's from a trainer/coach #hardlopen

29:08

10 Redenen waarom ik hardloop en waarom jij dat ook zou mogen doen. Wil je mentaal groeien? Doe dit!

13:37

Inspiratie, een plan en meer... Waarom deze video's? #hardlopen #hardlooptips

09:17

Wat 3 weken NIET hardlopen gedaan heeft met mijn fitnessniveau...#hardlopen #hardlooptips

10:37

Zo gebruik je een GPX bestand op je horloge als je gaat hardlopen. #trailrunning #hardlooptips

17:36

Pas deze 4 dingen toe om je hardloopdoel te behalen!

10:42

Ik móet trainen...Ik zweet die verkoudheid er wel even uit met een pittig rondje hardlopen

13:25

Strong Viking Run 2024 met mijn 2 dochters. Een modderige hardloop en klauter ervaring :) #hardlopen

22:55

Reflectie Marathon Rotterdam 2024 plus nieuw hardloopdoel 😱

16:29

Marathon Rotterdam 2024, vanaf het parcours gefilmd! #hardlopen #rotterdammarathon

03:13

Marathon voorbereiding; Dit neem ik mee naar Rotterdam voor mijn 1e marathon. #hardlopen

04:16

Laatste Taperweek voor de Rotterdam Marathon 2024

05:36

Taperweek 2, die ook niet ging zoals verwacht... Nog 2 weken voor de Rotterdam Marathon

10:06

Taperweek en ziekjes, en nu??

16:07

Pas deze 6 Strategieën toe voor mentale kracht en succes! #hardlopen #hardlooptips #hardloopcoach

09:05

Dat ging niet zoals gepland... Marathon tempoblokken lopen

13:50

Mijn 2e Lactaatdrempeltest. Wat een resultaat 😮. Na slechts 4,5 maand. #hardlopen

11:25

5 uur hardlopen dag 2

18:07

Hoe ik 5 uur achter elkaar heb hardgelopen en hoe ik me daarbij voelde...

30:19

Must Haves en Nice To Haves Voor Beginnende Hardlopers

13:42

Zenuwachtig voor een training?! Wat voor training en waarom doe ik deze?

06:09

Marathontrainingsblokken, lig ik op schema?

13:03

De 4 (pijnlijke) lessen van mijn 1e 50KM run.

05:22

7 hardloophacks om aan één stuk te kunnen hardlopen

14:33

Mijn eerste 50KM Ultrarun, welke een onverwachte wending kreeg...

18:42

Unboxing en eerste indruk van het Camelbak Apex Pro Hardloop Racevest