01:49

Упражнения на 🍑🍑

02:24

Экспресс комплекс для спины 🧘‍♀️🤸

03:11

Бачата. Очень просто и доступно.

01:37

Три упражнения для утренней зарядки.

01:09

Работаем с бальниками над стопами

02:47

Упражнение на ковриках для малышей "Зайчьи ушки"

06:32

Моя экспресс зарядка 🤸🧘‍♀️

06:11

Зарядка+бачата

01:53

Упражнение для детей "Кнопочка"

00:57

Самба. Танцую с ученицей.

01:46

Вальс.Красивые связочки на маленьком квадрате.

01:13

Чачача. Связочка.

02:21

Чачача. Хип-твист и ронд шассе. Направления шагов.

00:52

Ча-ча-ча. Соло.

00:47

Вальс. Дети.

04:32

Румба. Ритм. Основное движение.

00:36

Учимся держать стойку 💪💪

05:23

Баунс. Коротко.

00:56

Самба

04:00

Руки в Румбе. Дверцы.

03:51

Фокус. Румба.

01:18

Ча-ча-ча. Простая связочка.

02:37

Самба. Бальное шоу. "На улицах ночного города".

01:40

Румба. Красивая связочка.

02:43

Контемп. Внеорбитные.

02:23

Ча-ча-ча. Тайм-степ. Основное движение. Нью-йорк. Спот-поворот.

02:14

Ча-ча-ча. Лок-степ.

01:30

Ча-ча-ча. С чего начать обучение детей.

01:59

Ча-ча-ча. С чего начать обучение детей.

01:00

Вальс. Дети. Учимся танцевать в паре.

02:45

Про ведение в бальных танцах

01:16

Бачата.

04:00

Самба. Бальные танцы.

01:49

Медленный вальс. С чего начать обучение детей.

02:31

Бачата. Базовые шаги. Под медленную музыку.

01:26

Бачата. Базовые шаги. Медленно. Под счёт.

00:29

Дети танцают. Современная хореография. Эстрадный танец. Ивантеевка.

01:14

Современная хореография. Свинги.

00:22

Современная хореография. Свинги.

01:38

Малыши танцуют. Эстрадные танцы. Современная хореография. Ивантеевка.

00:47

Позиции рук в современном танце

02:31

Бальные танцы. Ивантеевка.

02:32

Ча-ча-ча. Начинающие.

02:52

Танец "Дом".

00:41

Танцы для самых маленьких 👶

02:42

Танцы для самых маленьких👶

03:18

Флэшмоб 2022

01:43

Бачата. Начинающая группа.

01:27

Ча ча ча без заморочек.

01:55

Бачата. Танцы Кадом.

01:18

Сальса. Танцы. Кадом. 1-е занятие.

02:51

Игры на танцевальных занятиях.

02:32

Бальные танцы. Ивантеевка.

01:16

Бальные танцы. Ивантеевка. Начинающие.

11:13

Румба. Основное движение.

07:03

Техника шага в румбе. Для начинающих!

04:10

Румба для начинающих. Разминка бёдер и стоп. Перед ходами в Румбе.

15:21

Разминка. Универсальная. Можно использовать перед танцевальной тренировкой.

05:34

Румба для начинающих. Принцип хода вперёд. Работа стопы и бёдер.

02:53

Румба для начинающих.Восьмёрка с собранными ногами. Как сделать.