in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Какие темы интересно увидеть на моем канале? Что показать/рассказать?
Пока я раскачиваюсь, можем пообщаться в группах:
В Телеграме t.me/zozhmama
ВКонтакте vk.com/zozhmama
25 - 24
Ну что! С праздниками всех! 🎄
Страшно что-то публиковать на канал спустя год... или даже 2 года (не считая последнего видео) 😱
Есть тут кто живой? Кто-то помнит обо мне?
Поставьте посту 👍 или напишите в комментарии, если вы тут)) чтобы я понимала, что стоит вернуться на канал.
139 - 29
Сделала короткий ролик о том, как не надо делать. Но мамы чаще всего так и живут. Кто узнал себя?
7 - 0
Такое случается со мной периодически, примерно раз в 3 года.
Весь 2021 г. был замечательный, энергичный, активный.
Я очень много училась, работала в Синергии и в своём проекте, занималась детьми, домом, огородом, пыталась поддерживать себя в форме и следить за внешним видом, все это с годовалым малышом на руках.
В январе я исписала несколько страниц блокнота с целями и планами по всем сферам жизни. Разбила на миллион задач и шагов по достижению. Я так горела своими планами!
И... Ко мне пришел он!
СЭВ!
Синдром эмоционального выгорания.
Я часто забываю о себе, увы
У многодетных матерей это проблема номер 1:
МНОГОЗАДАЧНОСТЬ
Слишком много на себя взваливать и тащить
Сейчас я себя восстановила. Начинаю возвращать к жизни канал. И, признаюсь, очень некомфортно и волнительно что-то публиковать после большого перерыва.
Даже не знаю, кто остался со мной здесь. Может, откликнитесь?👇🏻🥰
112 - 35
Привет, мои дорогие! Начала серию видео о наполнении энергией мамы. Планирую скоро выпустить видео о 5 месяцах малыша, утренние рутины мамы. Накидайте еще идей, что бы вы хотели увидеть на моем канале.
4 - 0
Встреча МастерМайнд в zoom пройдет:
23.04 в 13.00 по мск
27.04 в 18.00 по мск
Запись docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlFZ1Vtv3e8SE2-D…
На встрече вы:
✔️ протестируете формат мм-групп;
✔️ познакомитесь с новыми интересными людьми;
✔️ поставите цели, которые зажигают;
✔️ научитесь формулировать запросы;
✔️ поучаствуете в круге «мозгового штурма»;
✔️ расширите взгляд на свою ситуацию путем генерации идей всеми участниками группы;
✔️ получите заряд позитива, прилив энергии, сил и вдохновения!
⠀
Если вам интересно попробовать этот формат работы и убедиться на личном опыте, что правильное окружение - это мощнейший инструмент, бронируйте место заранее.
⠀
Встречаемся в Zoom, длительность встречи 2.5 часа, количество мест ограничено:) Можно участвовать с телефона.
Буду очень рада видеть вас на встрече и познакомиться с вами лично 🤗
Я вас жду! ❤️❤️❤️
22 - 0
Мои дорогие, приглашаю в МОЙ КРУГ ПОДДЕРЖКИ! ✨
⠀
Скоро я заканчиваю обучение и получу сертификат Модератора и Фасилитатора МастерМайнд групп.
⠀
🔥Я ГОТОВА к н̲а̲б̲о̲ру участниц в группы для достижения целей!
Что это, спросите? Подробно описала www.instagram.com/zhukowa_mastermind/
⠀
⠀* * *
Для вас провожу безоплатный 𝙏𝙚𝙨𝙩-𝙙𝙧𝙖𝙞𝙫 такой встречи МастерМайнд в zoom, чтобы каждый мог почувствовать и понять, подходит ему такой формат работы или нет.
⠀💭Это не вебинар, а именно равноценная встреча, на которой проработаем конкретные запросы участниц. Участвовать можно с телефона👌
⠀РЕГИСТРАЦИЯ НА ДЕМО ВСТРЕЧУ docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlFZ1Vtv3e8SE2-D…
⠀* * *
Для кого МАСТЕРМАЙНД:
⠀
✔️У тебя есть идея проекта, но ты никак не можешь начать ее реализовывать.
✔️Хочешь выйти на новый уровень личного дохода.
✔️Хочешь вывести на новый уровень свой проект.
✨Хочешь внедрить полезные привычки, похудеть, заняться собой, а не начинаешь.
✨Ты хочешь двигаться вперёд, но тебя что-то останавливает.
💭Чувствуешь потребность в единомышленниках, не хватает поддерживающей среды, которая не только будет верить в тебя, но и следить за выполнением твоих целей.
⠀
С какими задачами идут в мастермайнд:
✔️Начать и продвинуть проект/блог
✔️Переход на фриланс
✔️Здоровье (похудение, внедрение полезных привычек)
✔️Баланс семья/работа
✔️Достижение целей в сетевом бизнесе
⠀
Ну а модератор организует пространство, формирует группы, чат, конспекты встреч, записи, следит за временем и динамикой группы, чтобы всем было комфортно и вдохновляюще!💫
⠀
Заполняете заявку и я сразу добавляю в чат ожидания пробной встречи😉
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlFZ1Vtv3e8SE2-D…
34 - 0
АНКЕТА docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0wkdjQsEChKK3xL…
Друзья, я сейчас прохожу серьезное обучение на курсе по бизнесу. У меня задание определиться с нишей. Очень нужна ваша помощь!!!
Очень часто нам не хватает мотивации двигаться и расти, хочется позитивных перемен и вдохновения, но нужна поддержка.
Проблема в том, что эту поддержку не так просто найти.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я хочу, чтобы у каждой из нас была возможность получить эту помощь и поддержку.
Уделите 3 минуты Вашего времени на заполнение анкеты, ссылка forms.gle/sdQyhdarvfmB3y7h9
Заранее благодарю!
53 - 6
Привет! Как дела? У нас прошёл ещё один День Рождения - нашему сыночку Косте исполнились 9 лет!✨💥
Потом мы отпраздновали праздник мужчин.
Ну и ещё не долечились до конца, простудились.
Не теряйте нас, пожалуйста!🥰
154 - 17
Привет! Пока монтирую влог, предлагаю вам посмотреть на меня с животиком на последних недельках))рассказала о трудностях последних месяцев, как болела и что вообще происходило в жизни))
12 - 2
HELLO! Glad to see You on our channel!!! ✿ܓ★
I'm Ira, and I have three kids: Kseniya, Kostya and Ilya. I believe that the mother is the BEST FRIEND for your child, so I share the interests and Hobbies of my children. And they, in turn, love to help me, engage with me in household chores. We spend a lot of time together. (◕‿◕)
I love the order and cosiness in the house, a reasonable organization of the household and everything)))
I think that the Mother is the exemplar for their children. Beautiful, successful, happy mom makes these and their children. For me important Love, Family, Children, try to turn your home into a cozy family nest and become a better Mother, Wife, Mistress!
On our channel vlogi family, Hobbies, housework and all that excites and interests us at this stage of life.
Now the most important thing for us - SCHOOL AND FIRST GRADE KSYUSHA!
Subscribe, leave comments and rate!!! Have a nice view, good mood and POSITIVE sea!!!! ❤