04:18

올림픽 마지막 쿼터 시합 끝.. 올림픽 도전 실패

40:03

4월 2일 태국 월드컵 풀영상 훈련

07:24

3.29일 오후훈련

05:51

4월 1일 태국 첫훈련

13:36

3.27 오전(어두움,정전) 오후 (밝은거) 훈련

09:50

3.26 오후훈련..

09:47

3.25 오후훈련

09:50

3.25 오전훈련

08:14

3.23 오전훈련

08:19

3.22.오후훈련

10:35

3.22.오전훈련.(양재,거중)

09:57

3.20 오후훈련

08:03

3.20 오전훈련..

10:59

심심해서 스쿼트 데드 벤치 600해봄

07:47

3.18 오후훈련!!!

09:20

3.18 오후훈련 끝나고 점프해보기..!

10:03

3.18 오전훈련

10:55

3.16 오전훈련

06:56

3.15 일 오후훈련

09:52

3.15. 오전훈련

09:41

3.13 오후훈련 영상

09:17

3.13 오전훈련

10:23

3.12 오후훈련 영상

11:28

3.11 오후훈련

11:37

월요일 오전훈련 요약(03.11)

09:07

금요일 오후훈련 요약

11:09

금요일 오전훈련 요약본

01:09:33

금요일 오전 훈련, pushpress,rackjerk,chest,g.m.e,경량자세훈련

30:49

오전훈련 경량 자세훈련

30:54

오전훈련 프론트 스쿼트 풀영상

42:29

혜정이 박스스내치 무편집

31:27

3.6 오전훈련 스쿼트 무편집

19:25

용상 훈련 무편집

05:12

우즈베키스탄 아시아역도선수권 시합 끝!!

01:01

hang snatch 40kg,60kg,70kg,80kg,90kg,100kg

03:58

73kg 역도 국가대표 박주효 에어팟 맥스 뜯기

14:16

진주아시아역도선수권 !!!

01:21

역도리 인상 용상 영상!! (용상 2차에 한국기록 달성!!) 인상 말아먹음...

40:47

23.3월20~25일 훈련내용

48:30

3월 13일 ~ 3월 17일 훈련

39:49

세계신기록 두번째 도전🔥(3월6일 ~3월10일 훈련)

42:39

2월 27일 ~ 3월 3일 훈련

42:06

2월 20일 ~ 25일 훈련

36:47

2월 13일 ~ 2월 17일 훈련영상

27:52

2월6일 ~ 2월 11일 훈련

04:36

역도선수들 140cm 점프 해보기

15:53

1월30일 ~ 2월 3일 훈련영상!

17:19

1월 9일 입촌 후 그동안의 훈련들..

07:36

시합끝났습니다....최악이다 정말... 감사합니다

06:36

시합 하루전 힘 아끼는 훈련 하고왔습니다

07:08

세계선수권 시합 D-2 (221207am)

05:52

아따 힘들구마잉????(221205pm)

08:02

고산병 증상이....?? 1시간만에 엄청나게 짧고 굵게 하고왔습니다 (221203pm)

07:42

콜롬비아 보고타에서 첫훈련!!

11:22

아 월요일까지만 중량하고 그만 하려했는데 오늘한번 더했습니다 ㅡㅡ 출국 D-1(221130am)

09:28

세계선수권 출국 D-2 (221129pm)

12:22

오늘 오후 모든 훈련 런닝화 신고 해봤습니다 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(221128pm)

07:55

세계선수권(콜롬비아) 가기전 마지막 중량훈련!!!(221128am)

09:49

오전도 완전 빡시게 하고왔습니다(221126am)

10:14

아니 오전에도 90프로 이상으로 힘을 다 빼놓고 오후에 다시해서 이걸 성공 시킨다고? 아 너무 행복해🥹 (221125pm)