23:35

Мои тренировки. Август 2024.

03:28

Универсальное ката Айкитэ. Тренировка в форте Дёнхофф.

01:31

Жонглирование. Успокаивает нервы. Полезные для здоровья тренировки - 14.

02:12

Холодное Балтийское море.

01:05

Тренировка с катаной. Полезные для здоровья тренировки - 12.

02:23

Удары каратэ срубающие деревья. Тамэсивари в лесу.

00:39

Удары ногами по шинам. Выбиваю шины различными ударами ног.

01:40

Ката Тэкки Шодан, Тэкки Нидан, Тэкки Сандан. Форт Дёнхофф.

01:25

Тренировка с двумя шашками. Полезные для здоровья тренировки - 11.

05:20

Тренировка каратэ в древнем Замке. Универсальное ката Айкитэ. Тамэсивари.

01:30

Тренировка с двумя нунчаку. Тренировки полезные для здоровья - 10.

01:42

Тренировка с шашкой. Полезные для здоровья тренировки - 9.

17:07

Тренировка ударов каратэ в лесу. "Последнее испытание Шаолиня".

01:43

Тренировка с шестом. Полезные для здоровья тренировки - 8.

02:43

Тренировка с нунчаку. Полезные для здоровья тренировки - 7.

01:04

Тренировка с железной метлой. Полезные для здоровья тренировки - 6.

08:26

Реально рукой разбить крепкий кирпич? Напишите кто может любой кирпич разбить.

01:18

Боевой танец с лопатой. Полезные для здоровья тренировки - 5.

01:04

Боевой танец с косой. Полезные для здоровья тренировки - 4.

00:59

Грабли могут быть необычным оружием. Полезные для здоровья тренировки - 3.

01:19

Тренировка с двумя палками. Тренировки полезные для здоровья - 2.

00:49

Тренировка с палкой. Полезные для здоровья тренировки -1.

16:28

Фестиваль Боевых искусств. 2000 г. Норильск. Выступление клуба Кекушинкай и Бои без правил.

01:32

Удары ногами и руками по "макиваре". Тренировка ударов каратэ в лесу - 12.

05:17

Тренировка прямых ударов руками и ногами на "макиваре" в лесу. Цуки, Тэйшо, Мае-гери, Тоби мае-гери.

11:22

Удары ногами которыми можно выбить шину. Каким ударом ноги сможете выбить шину?

01:08

Тренировка ударов каратэ в лесу - 10.

02:13

Тоби мае-гери, Тоби йоко-гери. Тренировка ударов каратэ в лесу - 9.

12:38

Попробуй выбить шину своим ударом. Челлендж. Объясняю как выбить шину, и избежать возможных травм.

01:19

Тренировка Тоби мае-гери. Тренировка ударов каратэ в лесу - 8.

02:02

Тренировка ударов каратэ в лесу - 7.

00:59

Челлендж. Какую шину сможешь выбить ударом ноги? Читайте описание.

01:50

Удары ногами каратэ. Тренировка ударов каратэ в лесу - 6.

02:09

Тренировка ударов каратэ в лесу - 5. Каждое сухое дерево - макивара, способная дать сдачи.

02:25

Челлендж. Испытай силу удара рукой! Какую шину сможешь выбить?

01:18

Тренировка ударов каратэ в лесу - 4. Любое сухое дерево лучше макивары.

17:05

Каратэ как внутренняя практика. Секреты внутренних практик - 9.

00:37

Тренировка ударов каратэ в лесу - 3.

00:49

Тренировка ударов каратэ в лесу - 2. Нужна макивара? Идите в лес, сухих деревьев полно.

02:29

Тренировка ударов каратэ в лесу - 1. Гьяку-цуки, Шуто-учи, Йоко-гери, Тоби йоко-гери.

09:15

Метание ножа, гвоздей и топора. Секреты внутренних практик - 8.

11:37

Стрельба из лука. Секреты внутренних практик - 7.

20:05

Прокачай все мышцы тела. Круговая тренировка как внутренняя практика. Секреты внутренних практик - 6

10:25

Отжимания. Отжимаюсь сотню раз с различными ритмами дыхания. Секреты внутренних практик - 5.

08:03

Бег как внутренняя практика. Пранаяма и медитация во время бега. Секреты внутренних практик - 4.

59:03

Йога. Секреты внутренних практик - 3.

22:59

Секреты внутренних практик - 2. Цигун.

15:10

Секреты внутренних практик - 1. Что такое внутренняя практика?

04:37

Дан-тест на силу, скорость и точность ударов ногами. Выбиваю 4, 5, 6 шину ударом ноги.

31:51

26 ката Шотокана. Уникальные фильмы с красочной демонстрацией кимэ всех движений Ката.

05:30

Дан-тест на силу, скорость и точность ударов ногами. Моё ноу-хау в каратэ.

14:04

Удары с опущенных рук. Внезапный мощный удар без подготовки.

01:29

Самые мощные удары ногами. Удары ногами в любых условиях.

14:41

Секреты и смысл отработки ударов на макиваре. Как укреплять, а не разрушать себя.

00:57

Йоко-гери. Выбиваю шины различными вариантами удара ногой в сторону. В прыжке, и с разворота.

00:23

Хотите превратить руки в оружие? Бейте в макивару пока она не сломается.

06:31

Кимэ. Разрубаю доски, лежащие на бумажных стаканчиках, черенком лопаты.

01:18

Ката Тэнсё. Яркая демонстрация Кимэ каждого движения ката.

08:31

Удар - мгновенное напряжение - расслабление. Как научиться? Тренировка на досках.

07:45

Правильная техника ударов - когда ты способен сильно бить, даже в состоянии жуткой усталости.