Szia! Szeretettel köszöntelek a youtube csatornámon! Ide olyan videókat (dalokat, meditációkat, rövid videókat) töltök fel, ami a lelki jóllét és a teljesebb élet megteremtésében támogathatnak bennünket. A zene mindig is vonzott és inspirált engem, mint olyan eszköz, amely segít kifejezni és feldolgozni az érzelmeket. Az általam írt dalokban a pozitív pszichológia, a mindfulness és az önegyüttérzés üzeneteit igyekszem átadni, hogy segítsenek gyógyulni és visszatalálni a belső békéhez és az örömökhöz a mindennapokban. Hiszem, hogy mindannyian képesek vagyunk megteremteni a lelki jóllétünket, és hogy a zene, a mindfulness és az önegyüttérzés erőteljes eszközök lehetnek ezen az úton.
Köszönöm, hogy itt vagy, és remélem, hogy a csatornám tartalma támogatni fog téged a saját utad során.
Szeretettel:
Bagdi Bella pszichlógus, mindfulness tanár (MBSR, MBCT)
www.bagdibella.hu